Cours 4 : Fonction musc. dos Flashcards
À quoi servent les petits muscles profonds du dos?
Responsables des mouvements fins des vertèbres.
- Stabilisent les vertèbres adjacentes;
- Contrôlent les mouvements.
À quoi servent les gros muscles superficiels du dos?
Agonistes principaux des mouvements de grandes amplitudes.
Quels muscles font partis des érecteurs du rachis?
Ilio-costal
Longissimus
Épineux
Quels muscles font partis des transversales épineux?
Semi-épineux
Multifides
Rotateurs
Quels muscles font partis des segmentaires profonds?
Interépineux
Intertransversaires
Mouvement des érecteurs du rachis :
Action bilatérale (les 3 muscles) :
- Extension
(principaux extenseurs)
Action unilatérale (seulement ilio-costal et longissimus):
- Flexion
- Rotation ipsilatérale
Pourquoi est-ce que les érecteurs du rachis sont activés pendant le mouvement de flexion?
Pour réduire le stress causé par les forces de cisaillement antérieure de la région lombaire.
En fin de mouvement de flexion, aucune activité des érecteurs du rachis.
Mouvements des multitudes :
Action bilatérale :
- Extension
Action unilatéral :
- Flexion latérale
- Rotation contralatérale
Dans quelle région les multitudes sont plus épais?
Région lombaire.
Mouvement des rotateurs :
Action bilatérale :
- Extension
Action unilatérale :
- Rotation contralatérale
Vrai ou Faux,
Les multitudes et les rotateurs sont capables à eux-seuls de mobiliser la colonne lombaire, càd de générer les mouvements.
Faux.
Ils contribuent plutôt à la stabilité intersegmentaire.
Fonctionnent comme des organes de proprioception.
Fonctions des muscles segmentaires profonds (intertransversaires et interépineux)
- Contribution moindre à extension et flexion latérale
- Contribution à la stabilité.
Fonctionnent comme des organes de proprioception.
Quels muscles du dos fonctionnent plus comme des organes de proprioception?
Transversaires épineux
- Multitudes
- Rotateurs
Segmentaires profonds
- Intertransversaires
- Interépineux
Quels muscles du dos participent à l’extension?
Érecteurs du rachis (+) Multifides Rotateurs Intertransversaires (-) Interépineux (-)
Quels muscles du dos participent à la flexion latérale?
Érecteurs du rachis (+)
Multifides
Intertransversaires (-)
Interépineux (-)
Quels muscles du dos participent à la rotation?
Ipsilatérale :
- Érecteurs du rachis
Contralatérale :
- Multifides
- Rotateurs
Flexion du tronc :
Dans premier 2/3 de flexion du tronc:
Contraction excentriques des extenseurs du tronc et de la hanche.
- Erecteurs du rachis
- Carré des lombes
- Grands fessiers
- Ischio-jambiers
Pour contrôler la flexion.
Dans le dernier 1/3 de la flexion du tronc :
Le support du poids devient un mécanisme passif.
Lors de la fin de la flexion du tronc en position debout, dans le dernier 1/3 du mouvement, on dit que le support du poids se fait par un mécanisme passif, càd que les extenseurs n’ont plus besoin de travailler.
Quelles structures permettent ce mécanisme passif?
La tension de:
- Ligaments postérieurs
- Fascia thoracolombaire
Apposition des facettes articulaires;
Compression de la partie antérieure des DI.
Extension du tronc, à partir de la position neutre :
Érecteurs du Rachis = Initient du mouvement.
(fournissent la majeure partie de la force)
Multifides = Complètent le mouvement.
Contraction bilatérale :
- Grands dorsaux
- Carrés de lombes
Participent au mouvement
*Légère activité excentrique des abdominaux pour contrôler le mouvement.
Extension du tronc, à partir de la flexion du tronc :
Érecteurs du rachis = Inactifs dans le premier 1/3 du mvt.
Ischios-jambiers + Grands fessiers = Actifs dans la première partie du mouvement.
*** Ischios-jambiers participent davantage à l’extension si la hanche et le genou sont fléchis.
Pourquoi, lors de l’extension en retour de flexion du tronc, les érecteurs du rachis ne sont pas sollicités?
Car le vecteur force de ces muscles est parallèle à la colonne vertébrale avec une faible composante d’extension.
Devient actif au fur et à mesure que le centre de gravité se rapproche de l’axe de la hanche.
Posture :
Dépend de l’attitude posturale.
Normalement l’activité des muscles du dos est minime en position de repos.
Son activité augmente si le centre de masse de la personne est déplacée vers l’avant.
Soulèvement de charge :
Muscles spinaux silencieux en position de flexion maximale du tronc.
Structure silencieuse davantage sollicitées.
Lors de soulèvement de charge, la flexion complète menace les structures articulaires lombaires par quelles forces ?
Compression antérieur
Cisaillement antérieur
