Cours 4 Flashcards
Décrivez les fondements théoriques de la théorie cognitivo-comportementale
- Mettre en lumière les distorsions cognitives des individu
- Comportements visent à l’adaptation de l’individu à une situation telle qu’il la perçoit et l’interprète
- Explorer les croyances des groupes particuliers et de modifier celles qui sont irréalistes et modifier leur façon de réagir.
Quels sont les 3 éléments-clés des théories cognitives-comportementales ?
- Cognition
- Émotion
- Comportement
Définir l’élément-clé des théories cognitives-comportementales : Cognition
Acquisition, organisation et utilisation du savoir sur soi-même et sur l’environnement
Définir l’élément-clé des théories cognitives-comportementales : Émotions
Sensation de plaisir/déplaisir en réponse à l’interprétation des stimuli environnementaux
Définir l’élément-clé des théories cognitives-comportementales : Comportements
Action qui permet l’adoption de l’individu à une situation telle qu’il la perçois et l’interprète.
Définir distorsions cognitives
Pensées automatiques et réflexe. Difficile à identifier (première pensée)
Définir restructuration cognitive
On contre-argumente nos distorsions cognitives, elles deviennent de plus en plus faibles, réduisant les réponses émotives négatives et diminue l’adoption de comportements néfastes.
Décrivez le processus cognitifs chez les femmes souffrant d’un désir sexuel hypoactif.
1) Croyances sexuelles
2) Schémas cognitifs activés quand les expériences sexuelles sont infructueuses
3) Pensées automatiques négatives et émotions
4) Distraction cognitive
Définition des concepts issus des théories de l’apprentissage et du comportement : Intention
Motivation à s’engager dans les comportements sexuels
Définition des concepts issus des théories de l’apprentissage et du comportement : Attitudes
Sentiments positifs/négatifs à l’égard d’un comportement
Énumérez les sous concepts de l’attitude
1) Croyances comportementales : Connaissance sur l’efficacité du comportement.
2) Dimension cognitive : Évaluation des avantages/désavantages du comportement
3) Dimension affective : Émotion anticipé
4) Regret anticipé : Émotion négative anticipé (comment je vais me sentir ?)
Définition des concepts issus des théories de l’apprentissage et du comportement : Normes
Ce que les personnes dans l’environnement social font et pense du comportement
Énumérez les sous concepts de normes
1) Norme subjective : Pression social (approbation ou non)
2) Croyances normatives : Personne qui sont significative pour lui (attentes)
3) Rôles sociaux perçus/identité personnelle : Positionnement personnel p/r au comportement.
4) Norme morale : Enjeux moraux
Définition des concepts issus des théories de l’apprentissage et du comportement : Contrôle perçu
Capacité personnelle d’adopter le comportement
Énumérez les sous concepts de contrôle perçu
1) Perception du contrôle comportemental : Capacité d’un individu à adopter le comportement sur base volontaire
2) Croyances de contrôle : Éléments facilite/limite l’adoption du comportement
3) Facteurs facilitant l’action : Conditions externes qui favorise l’adoption du comportement
4) Barrières perçus : Conditions externes qui défavorise l’adoption du comportement
5) Efficacité personnelle : Perception qu’à un individu de sa capacité à adopter un comportement malgré la présence d’obstacles
Chez les personnes actualisées …
1) Pas attirées par l’extra-conjugalité mais admettre plus facilement leur attraction pour d’autre
2) Parlent de sexualité plus facilement
3) Pas de difficulté à adapter leur comportement sexuel à un nouveau contexte
4) La sexualité ne se limite pas à un comportement en particulier
Les cliniciens rapportent discuter de sexualité avec les usagers lorsqu’ils jugent que c’est nécessaire…
1) Varie selon l’âge
2) Niveau de scolarisation des cliniciens => + de scolarité plus confortable à discuter de sexualité
Confort des usagers à discuter de sexualité avec les cliniciens …
=> Personne âgées sont inconfortables en raison de la perception négative de l’intérêts et des attitudes des professionnels
Impact du confort à discuter de sexualité …
- Association positive entre l’attitude et la communication de la sexualité
- Association positive entre parents-adolescents pour la communication de la sexualité sécuritaires
Travailler à trouver une vie sexuelle satisfaisante et enrichissante : Les personnes actualisées…
1) Sexualité épanouie et devienne satisfaisante, elle doit être travaillé, investie
2) Prendre le temps de connaître l’autre
3) Satisfaction sexuelle : Consacrer du temps à cette rencontre
Motivation la sexualité : Physique
- Réduction du stress
- Plaisir
- Attirance physique
- Expérimentation
Motivation la sexualité : Atteinte d’un but
- Ressources
- Statut social
- Revanche
- Utilitaire
Motivation la sexualité : Émotionnel
- Amour et engagement
- Exprimer une émotion
Motivation la sexualité : Insécurité
- Augmenter l’estime de soir
- Devoir conjugale/pression
- Protection de la relation
4 stratégies pour augmenter la coopération et la satisfaction sexuelle :
1) Accepter que les individus ont des rapports sexuelles pour différentes raisons
2) Éviter motivation unique et rigide
3) Clarifier l’emploi du temps sexuelle
4) Développer logique de coopération
Quels sont les 3 motivations les plus fréquemment rapportées ?
- Amour
- Plaisir
- Attirance sexuelle
Quels sont les distinctions dans les motivations selon le genre ?
Hommes : Enjeu physique, exploration
Femmes : Motivation émotionnelle
MAIS ; plus de similarité que de différence dans la hiérarchie des motivations
Un fort auto-contrôle favorise :
- Développement et le maintien de relations saines
- Adaptation du stress
Un faible auto-contrôle empêche :
- De censurer leurs conduites sexuelles lors de situation où les normes sociales dictent le contraire
Autorégulation & Troubles sexuels
Incapacité à s’autoréguler est au centre de la définition des troubles de contrôle sexuel.
Ludisme et sexualité (sexualité satisfaisante est à la fois ludique, spirituelle et spéciale) pour cela, différents aspects de l’intimité doivent bien fonctionner :
- Confiance
- Acceptation
- Plaisir
- Liberté d’être soi
- Importance de la relation
