Cours 3 - Panique/anxiété Flashcards
Définir Anxiété
- Sentiment pénible d’attente
- Crainte imprécis et injustifié
Quelle est la particularité de la Peur?
Résulte d’un danger compréhensible et justifié
Quelle est la particularité de l’Angoisse?
Sensations physiques suivant le sentiment de danger, alors que l’Anxiété est cérébral
Définir Panique
Réaction exagéré de crainte et de malaise (aussi appelé Attaque)
Quels sont les deux types d’attaques de panique?
- Avec déclencheur (attendue)
- Sans déclencheur (inattendue)
Quels sont les vulnérabilités de l’Anxiété et de la Panique?
"Triple vulnérabilité" - Biologique générale - Psychologie générale - Psychologie spécifique (propensions bio et tendance psy)
Quels sont les troubles anxieux?
- Trouble panique
- Agoraphobie
- Anxiété généralisée
- Phobie spécifique
- Anxiété sociale
Symptômes du Trouble de Panique?
Attaques de panique (évitement)
Comment appel-t-on l’évitement qu’y s’en suit à une attaque de panique?
Évitement intéroceptif
Causes du Trouble de Panique
- “triple vulnérabilité”
- Certains conditionnements
- Perte d’objets emotionnelle
Traitement du Trouble de Panique
Médicaments - Antidépresseur (bloque attaques) - Benzodiazépines (anxiété) Psychothérapie - Exposition aux stimuli - Techniques de contrôle de panique
Définir Agoraphobie
Peur intense déclenchée par exposition à des situations variées
Définir Anxiété généralisée
Anxiété/soucis excessifs pour plusieurs événement
Symptômes Anxiété généralisée
- Incapacité raisonner
- Fatigue
- “sur les nerfs”
Causes de l’Anxiété généralisée
Bio - Hérédité - Tension chronique Psy - Sensibilité à la menace - Vécus stressants
Traitement Anxiété généralisée
- Médication court terme
- Psychothérapie +++ (Thérapie congnitivo-comportementale)
Définir Phobie spécifique
Peur ou anxiété intense d’un objet ou situation spécifique
Quels sont les quatre sous-types de Phobie spécifique identifiés?
- Animal (araignée)
- Environnement naturel (eau)
- Sang/Injection/Accident
- Situationnel
(Autre puisque 200 thèmes)
Causes de Phobie spécifique
- Évènement traumatique
- Conditionnement
- Attaque de panique suite à phobie
- Information phobique
- Facteurs sociaux/culturels
Traitement Phobie spécifique
- Exercices expositions graduelle
Définir Anxiété sociale
Peur d’être exposé à l’observation attentive d’autrui (interactions, manger, rougir)
Symptômes Anxiété sociale
- Comportement de la personne se détériore
- Extrêmement timide
Causes de l’Anxiété sociale
- Génétique
- Personnalité inhibé chez l’enfant
- Traumatisme social
Traitement Anxiété sociale
- Relaxation
- Jeux de rôle (imaginer une situation)
Définir Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
Obsessions ou compulsions à l’origine de perte de temps considérable ou d’une détresse significative (danger est une image ou une pulsion)
Dissocier Obsession et Compulsion
Obsession= Pensée Compulsion= Action
Causes des TOC
- Précurseurs bio et psy
- Expériences traumatisantes
Traitements TOC
- Substances actives
- Exposition aux idées
- Prévention de rituels (ex: empêcher la personne qui se récure la peau jusqu’au sang)