Cours 3 : Les différentes conceptions du stress Flashcards
VRAI OU FAUX
Le fait de combattre, fuir ou figer se passe pendant la phase d’alarme de SGA (syndrome général d’adaptation).
VRAI
VRAI OU FAUX
Le “fright” est la situation la plus nocive pour la santé.
VRAI
La personne développe un comportement d’inhibition et court de graves risques sanitaires.
VRAI OU FAUX
Selon Selye, on peut éviter le stress.
FAUX
Par définition le stress ne peut pas être évité.
CONCEPTION ?
Le stress comme une réponse de l’organisme.
Conception physiologique du stress
CONCEPTION ?
Un stimulus particulier de l’environnement devient la source du stress
Conception psychophysiologique
Quelles sont les 3 réponses possibles d’un individu, lorsqu’il est en présence de danger (réel, anticipé, présent) ?
COMBATTRE
FUIR
FIGER
QUI ?
Il suggère que la réaction animale face aux menaces serait accompagnée d’une décharge générale du SNS qui permettrait à l’animal de combattre ou de fuir.
Walter Cannon (1919)
VRAI OU FAUX
La réaction de stress se produit pendant la phase de résistance.
FAUX
La réaction de stress se produit pendant la phase d’ALARME du syndrome général d’adaptation.
QUI ?
Il nous dit que dans une société moderne, combattre ne fonctionne pas très bien, mais le fait de « freeze » est le pire, car c’est justement cette réaction qui cause les problèmes psychologiques et de santé.
Henri Laborit
Cette réponse consiste à faire face au danger (affronter), elle parait la mieux adaptée, mais elle n’est pas toujours possible.
FIGHT RESPONSE (combat)
Il est possible de fuir ____ ou de fuir ___.
Physiquement ou psychologiquement
VRAI OU FAUX
La fright response est une réaction physiologique qui arrive parfois aux victimes d’une agression.
FAUX
La fright response est une réaction PSYCHOLOGIQUE qui arrive parfois aux victimes d’une agression.
Qui est le “découvreur” du stress ?
Hans Selye
Quelle est la définition du stress selon Hans Selye ?
Toute réponse non spécifique de l’organisme consécutive à toute demande ou sollicitation exercée sur cet organisme.
DE QUEL STADE ON PARLE ?
On « perçoit » le stimulus stressant (menaçant) et le corps se prépare à l’action, c’est la réaction d’urgence (le fight or flight).
Phase d’alarme
Le corps se prépare rapidement à se combattre ou à fuir, en sollicitant les muscles et en les oxygénant bien pendant la phase ___.
Phase d’alarme