cours 3 Flashcards
Qu’est-ce que l’anabolisme?
C’est l’ensemble de mécanisme qui, par la prise de nourriture, le corps humain peut créer une réserve énergétique.
Qu’est-ce que sont les catabolisme?
Un second ensemble de mécanismes en quoi les ressources stockées par anabolismes sont puisées sous forme de glucose afin de répondre aux demandes énergétiques des cellules.
Comment pouvons-nous maintenir un équilibre énergétique?
Il importe que la prise de nourriture soit suffisante plur maintenir des réserves d’énergie proportionnelles aux dépenses énergétiques de l’organisme.
Qu’est-ce que les sources internes de motivation à l’organisme?
Les besoins biologiques et psychologiqaues.
Qu’est-ce que sont les sources externes de la motivation à l’organisme?
Les incitateurs et les buts.
Défini le mot “besoin”.
Un état de privation qui, lorsque détecté par l’organisme sur la base des stimuli internes qu’il provoque, engendre une série de mécanismes permettant à l’organisme de s’activer pour diriger le comportement vers une ou des cibles susceptibles de combler cet état de privation.
Comment la notion de privation peut être comprise (2)?
- Un manque à combler.
- Un désir d’obtenir davantage de ce qui est perçu comme satisfaisant.
Qu’est-ce que sont les besoins d’ordre biologiques/physiologiques?
Ces besoins sont gérés par des mécanismes innés et souvent réflexes qui visent à assurer la survie de l’individu ou de l’espèce.
Pour assurer la survie de l’individu, les mécanismes impliqués permettent quoi?
De préserver l’équilibre homéostatique.
Qu’est-ce que sont les besoins d’ordre psychologique?
Concernent le fonctionnement socio-affectif de l’individu et se rapportent à la façon dont se développent et sont vécues ses interactions avec l’environnement.
Les besoins psychologiques incluent quels besoins?
- D’appartenance.
- D’autonomie.
- D’amour.
- De compétence.
Qu’est-ce qu’un incitateur?
Finalité à atteindre, associée à un objet ou à un élément de l’environnement (stimulus externe) et ayant la propriété de pouvoir attirer l’individu vers elle à cause de la valeur qu’il lui confère.
Vrai ou faux : un incitateur ne doit pas nécessairement être associé à un besoin actif pour déclencher la motivation.
Vrai.
Qu’est-ce que sont les buts personnels?
Représentation individuellement et cognitivement élaborée de ce qu’une personne souhaite atteindre ou réussir dans sa vie, à un moment donné.
Qu’est-ce que l’histoire évolutive de l’espèce?
Réfère aux nombreux siècles / millénaires de sélection naturelle qui ont permis de façonner et d’assurer la transmission intergénérationnelle et la prévalence accrue de mécanismes et motivationnels innés, favorables à la survie de cette espèces et des individus qui font en partie.
Qu’est-ce que l’histoire personnelle?
Rfère à l’ensemble des expériences d’une personne, à partir de sa conception jusqu’au moment présent, qui ont façonné son système de valeurs et les besoins / buts qui y sont associés.
Quelles sont les 4 caractéristiques comportementales de la motivation?
- La direction.
- La persistance.
- L’intensité.
- La fréquence.
Qu’est-ce que la direction du comportement?
Réfère au fait que le comportement est orienté vers des incitateurs ou buts connexes au besoins ressentis, plutôt que d’être laissé au hasard.
Qu’est-ce que la persistance du comportement?
Réfère à la durée du comportement dans le temps.
Qu’est-ce que l’intensité du comportement?
Réfère à ce qu’on appelle souvent la vigueur, la drive avec laquelle une personne agit.
Qu’est-ce que la fréquence du comportement?
Réfèe à la régularité avec laquelle est adopté un comportement en lien avec le but auquel il est associé.
Qu’est-ce que la définition du concept de but?
Un but est une représentation cognitive d’un objet qu’une personne désire atteindre ou éviter.
Quelles sont les 5 caractéristiques que sous-tend le construit psychologique du but?
- Représentation cognitive.
- Orienté vers le futur.
- Se focalisant sur un objet.
- Sollicitant un comportement d’approche ou d’évitement.
- Impliquant un engagement.
Qu’est-ce que la caractéristique de la représentation cognitive du but?
Une image mentale qui permet à l’humain d’interpréter et de se représenter le monde qui l’entoure. Permet de réflechir et de penser.
Qu’est-ce que la caractéristique d’orientée vers le futur du but?
La représentation mentale est orientée vers le futur, ce qui donne une direction au comportement. Elle contribue à leur détermination en prodiguant une cible à atteindre ou à éviter.
Qu’est-ce que la caractéristique se focalisant sur un objet du but?
Le but implique un objet qui permet la régulation du comportement. Il oeut s’agir d’un état affectif, d’un évènement, d’une expérience ou d’une caractéristique. L’objet n’est pas le but, mais bien une sous-composante du but.
Qu’est-ce que la caractéristique sollicitant un comportement d’approche ou d’évitement du but?
L’objet comporte une valeur qui est soit positive, soit négative.
- Le comportement d’approche = on désire atteindre l’objet en question.
- Le comportement d’évitement = on veut éviter d’atteindre l’objet en question.
Qu’est-ce que la caractéristique impliquant un engagement du but?
C’est l’émission de comportements permettant d’atteindre ou d’éviter un objet. Cet engagement doit être fait de façon consciente.
Selon la théorie de la détermination des buts (goal setting theory), qu’est-ce que le postulat 1?
Le postulat 1, soit la difficulté et spécificité, est plus que le but est difficile à atteindre, meilleure la performance sera. Le but doit être spécifique pour engendrer une performance élevée.
Selon la théorie de la détermination des buts (goal setting theory), qu’est-ce que le postulat 2?
Le postulat 2 est le médiateurs entre les buts spécifiques & difficiles et la performance. La définition du mot “médiateur” c’est une variable dans un modèle théorique qui explique le / les mécanismes par lesquels une cause entraine une conséquence.
Quels sont les 4 médiateurs du postulat 2 du goal setting theory?
- L’attention.
- L’effort.
- La persévérance.
- Les stratégies.
Quel est le médiateur de l’attention dans le postulat 2 du goal setting theory?
Ces buts dirigent l’attention de l’individus vers les activités qui leur permettent d’atteindre leurs buts.
Quel est le médiateur de l’effort dans le postulat 2 du goal setting theory?
Ces b uts permettent de mobiliser l’effort.
Quel est le médiateur de la persévérance dans le postulat 2 du goal setting theory?
Ces buts permettent de continuer à se consacrer au activités permettant de les atteindre, même si on éprouve des difficultés.
Quel est le médiateur des stratégies dans le postulat 2 du goal setting theory?
Ces buts favorisent l’utilisation de certaines statégies qui permettent de les atteindre. Elles peuvent déjà fait partie du répertoire des habileté ou être apprises en cours de route.
Qu’est-ce que le postulat 3 du goal setting theory?
Le postulat 3 est les modérateurs entre les buts spécifiques et difficiles et la performance.
Dans le postulat 3 du goal setting theory, quelle est la définition du therme modérateur?
À l’opposé de la médiation, la modération implique que la relation entre deux variables est influencée par une troisière variable (modérateur). Elle modifie la relation entre les deux autres variables.
Quels sont les 4 modérateurs dans le postulat 3 du goal setting theory?
- L’importance accordée.
- L’efficacité personnelle.
- Rétroaction.
- Complexité.
Quelle est la composante de l’importance accordée dans le postulat 3 du goal setting theory?
Plus elle est grande, plus la performance sera élevée.
Quelle est la composante de l’efficacité personnelle dans le postulat 3 du goal setting theory?
Avoir confiance en ses habiletés joue un rôle médiateur en faisant en sorte que le but spécifique et difficile affecte positivement la performance.
Quelle est la composante de la rétroaction dans le postulat 3 du goal setting theory?
Permet, durant l’activité, de pouvoir déplyer correctement l’effort et les stratégies qui permettront d’atteindre le but.
Quelle est la composante de complexité dans le postulat 3 du goal setting theory?
Un but requérant des habiletés complexes de la part de l’individu a développé les habiletés nécessaires.
Qu’est-ce que le postulat 4 du goal srtting theory?
Le postulat 4 du goal setting theory est l’imposition de buts difficiles et atteignables par l’autorité favorise la motivation d’un subordonné.
Qu’est-ce que le postulat 5 du goal setting theory?
Le postulat 5 est l’atteinte d’un but, ce qui amène de la satisfaction, ce qui nous met prêt pour un autre but.
Qu’est-ce que le besoin d’accomplissement?
Réfère au désir d’une personne de bien réussir selon d’un stanard d’excellence donné.
Qu’est-ce qye le modèle de David McClelland?
Considère la motivation à l’accomplissement comme un trait de personnalité permettant aux individus de régulariser leurs buts en situation d’accomplissement.
Qu’est-ce que la théorie de John Atkindon?
Selon lui, la motivation à l’accomplissement telle que formulée par McClelland n’est pas suffisante pour décrire le comportement humain dans une situation donnée. Il soutient qu’il faut aussi tenir compte de la valeur accordée à la tâche et de la probabilité de la réussir.
Dans la théorie de John Atkinson, il y a trois variables. Quelles sont-elles?
- Le besoin d’accomplissement.
- La probabilité de succès.
- La valeur accordée au succès.
Qu’est-ce que la motivation d’évitement?
Les gens sont motivés par une volonté d’éviter l’échec.
Qu’est-ce que l’individu tente de protéger en adoptant la motivation d’évitement?
Son estime personnelle.
Quelle est l’équation de la tendance à éviter l’échec?
Te = Me x Pe x Ve
Quelles sont les variables de l’équation à la tendance à éviter l’échec?
- La propension à vouloir éviter l’échec (Me).
- La probabilité à l’échec (Pe).
- La valeur négative associée à cet échec (Ve).
Qu’est-ce que la motivation d’accomplissement?
La personne considère les aspects positifs associées au succès.
Qu’est-ce que la motivation d’évitement?
La personne considère les coûts associés à l’échec.
Vrai ou faux : Atkinson propose que lorsque la motivation à l’accomplissement surpasse celle d’évitement, l’individu sera enclin à atteindre les normes d’excellence.
Vrai. Au contraire, l’individu hésitera ou refusera d’entreprendre l’activité.
Quels sont les 4 buts d’accomplissement?
- Les buts de maîtrise d’approche.
- Les buts de maîtrise d’évitement.
- Les buts de performance d’approche.
- Les buts de performance d’évitement.
Qu’est-ce que sont les buts de maîtrise d’approche?
Lorsque l’individu fait face à une normes d’excellence, il cherche à développer sa compétence, à s’améliorer et à atteindre son but par l’entremise de l’effet et de la persévérance.
Qu’est-ce que sont les buts de maîtrise d’évitement?
L’individu ne veut pas perdre ses habiletés ou compétences, cherche à ne pas oublier ce qu’il a appris ou encore à éviter de ne pas comprendre ce qu’on lui demande.
Qu’est-ce que sont les buts de performance d’approche?
L’individu cherche à montrer que ses habiletés nsont supérieures à cedlles des autres et qu’une performance donnée requiert un minimum d’effort.
Qu’est-ce que sont les buts de performance d’évitement?
L’individu cherche à montrer que ses habiletés ne sont pas inférieures à celles des autres.
Qu’est-ce que les théories implicites de l’intelligence?
Les croyances qu’entretiennent les gens seraient des déterminants importants de leurs buts ainsi que de leurs efforts, persévérance et performances.
Quelles sont les deux théories que les gens adhèrent pour donner un sens à
leur intelligence?
- La théorie fixe.
- La théorie malléable.
Qu’est-ce que la théorie fixe?
L’individu estime que son intelligence est un trait stable. Il en a une certaine quantité etcelle-ci ne peut ni augmenter, ni diminuer.
Qu’est-ce que la théorie malléable?
Croit que l’intelligence se développe par des occasions d’apprentissage et des efforts.
Complète la phrase : Posséder une théorie fixe de l’intelligence tend à engendrer des ___________________. Posséder une théorie malléable de l’intelligence tend à engendrer des ___________________.
- Buts de performance.
- Buts de maîtrise.
