Cours 3

Question 1

Facteurs de risque intrinsèques de développer une tendinopathie ? ()

Answer 1

• Condition médicale associée: Affections rhumatismales,
  endocrines, infectieuses, tumorales
• augm. du risque avec l’âge
• surpoids
• sexe (H>F), certaines hormones associées au sexe féminin auraient un effet protecteur
• blessure antérieur au tendon
• Médication ayant un effet néfaste sur les tendons

Question 2

Facteurs de risque extrinsèques de développer une tendinopathie ? (4)

Answer 2

• Programme d’entrainement inadapté (trop de volume, intensité trop importante)
• conditions environnementales (ex :surface d’entrainement)
• mauvais équipement (ex: soulier)
• mauvaise technique

Question 3

Changements microscopiques associés à la tendinopathie ? (3)

Answer 3

• Prolifération de fibres de collagène de
  type III
• Désorganisation des fibres de
  collagènes
• Augmentation du nombre de cellules (Ténocytes, Vaisseaux sanguins et de fibres
  nerveuses sensitives)

Question 4

Vrai ou faux, un tendon atteint d’une tendinopathie s’allonge d’avantage que le tendon sain pour la même charge ?

Answer 4

Vrai (le tendon affecté s’allonge plus, la capacité à emmagasiner l’énergie mécanique est réduite)

Question 5

Caractéristique pathomnémonique de la tendinopathie ?

Answer 5

Douleur localisée au tendon apparaissant au début de l’activité,
disparaît avec l’échauffement et absente pendant l’activité,
douleur réapparaît à la suite de l’activité (lors du
refroidissement) (donc dlr à caractéristique mécanique)

Question 6

Classification des tendinopathies ? (4)

Answer 6

1 : corporéale (corps du tendon)
2 : enthèse du tendon (tendinopathie d’insertion)
3 : ténosynovite (inflammation de la gaine entourant le tendon)
4 : tendinopathie calcifiante (étiologie inconnue)

Question 7

3 phases de la tendinopathie calcifiante ?

Answer 7

1 :Formation (+/- douleur)
2 : Latence (+/- douleur)
3 : Résorption (+++ douleur)

Question 8

Phases des tendinopathies ? (3)

Answer 8

tendinopathie réactive -> tendon endommagé ‘‘dysrepair’’ -> dégénérescence tendineuse

Question 9

Vrai ou faux, la phase de dégénérescence tendineuse est réversible ?

Answer 9

Faux, phase non réversible
avec mort cellulaire (apoptose).
Survient chez les personnes plus âgées ou encore chez les athlètes d’élite avec tendon
chroniquement surchargé

Question 10

Traitements lors de la phase aigue de la tendinopathie (3)

Answer 10

modulation du stress mécanique, facteurs biomécanique de surcharge, pas nécessaire de surcharger le tendon

Question 11

traitements lors de dégénérescence ? (2)

Answer 11

EXERCICES ++ (on veut améliorer la résistances du tendon via les exercices de renfo), toute modalité pouvant stimuler une réponse adaptative

Question 12

traitement tendinopathie réactive ?

Answer 12

QSM, correction patron de mouvement, taping proprio, orhèse

Question 13

3 phases de la capsulite + durée des phases ?

Answer 13

• Phase douloureuse (2-9 mois)
• Phase rétractile (3-9 mois)
• Phase régressive (12-42 mois)