Cours 3 Flashcards
avec le stress aigu comment on en gérri normalement
normalement ca part tout de seull mais le support et l’éloignement de la situation stressante aident
le stress peut désigner trois composantes. quelles sont-elles
le stresseur, la réaction, et l’état
Nomme les points communs entre le stress et l’anxiété
PAR RAPPORT AU STIMULI
De l’incertitude à l’égard du stresseur
de l’anticipation
de l’impuissance
AUTRES
de la peur
c’est désagréable
activatoin physiologique (tension)
symptomes physiologiques
entre l’anxiété et le stress le quel est le plus souvent référé comme étant une réponse normale à un évènement
le stress.
pk ecq on dit que l’anxiété est un élément plus avancé sur le continuum du stress
car il est plus pathologique c genre du stress plus concentré.
Le stress serait présent dans 90% des pathologies comme:
les aggravant ou les déclanchant, ex: stress declanche ma crise d’asthme. c’est pk on dit qu’il est un fléau de nos sociétés
population du quebec qui vit un stress quotidien intense
30.1
cause principale du stress canada
essaie d’entreprendre trop de choses en meme temps
quell groupe dage ressent le moins de stress au canada
les vieux
dans les questoinnaire les questions changent tjs
Sondage
IPSOS pour Associated Press (2006) (mesmere)
le stress dans les pays developpés augmente les risques de santé physique ou ppsychlogique
Il augmente la fréquence des troubles psychiques (et
des dépressions)
*
Il augmente la mortalité (et les taux de suicide)
couts tangibles du stress (directs et indirects
directs prix des frais medicaux médecine etc
indirects: Les pertes de production dues à l’absentéisme, au
“présentéisme”, et à la baisse de productivité provenant des
autres problèmes associés au stress
couts intangibles.
Coûts humains:
(impact sur le bien
être, tant individuel que collectif)
-
Il s’agit de pertes de bien
être directement associées à la
souffrance, à la mortalité (les décès prématurés…), le
préjudice d’agrément , atteinte à la santé, etc. (pour l’individu
et son entourage)
Dans sa conception actuelle, le stress est défini comme
un phénomène transactionnel bio psycho social**
tendance dans les conceptions récentes du stress
progressivement, le modele ‘réaction physiologique’ est passé à un modele de type transactionnel ou il y a une interaction entre l’individu et son environnement
La
conception physiologique du stress
La
conception psycho physiologique ψ sociale)
La
conception psychologique du stress
Le stress comme une réponse de l’organisme
Avec les travaux de Hans Selye
Un stimulus particulier de l’environnement
– Les événements majeurs de vie (Holmes et Rahe)
– Les tracas de la vie quotidienne
conception psychologique du stress
Une interaction entre la personne et son environnement
Interactionniste (transactionnel, psycho
social) de
Lazarus et Folkman
Henri Laborit
L’impacte de cette réponse comportementale sur les mécanismes neurophysiologiques.
Donc en gros il explique que le fait de ne rien faire c’est pas bon pour les mecanisme neurophysiologiques
Laborit :
*
La pire des situations est celle où l’organisme ne peut rien faire, est
contraint à la résignation, est impuissant face à cette situation
*
L’importance de l’immobilisation ou de l’arrêt de l’activité motrice
comme l’un des comportements possibles dans la réponse de
l’organisme face au stress
Peter Levine (sonne comme alvin et les chipmunks comme les rats, expérience sur les rats.) a commencé à explorer le concept
Les implications pour la santé mentale et physique.
*
Les personnes peuvent rester piégées dans un état de
“figement” après un événement traumatique
*
Cette réponse peut contribuer aux symptômes de
stress post traumatique tels que l’anxiété, la
dépression et les flashbacks.
les rats qui fight sont plus chill que les rats qui fight pas
kess ce que peut amener le freeze
Cette réponse peut contribuer aux symptômes de
stress post traumatique tels que l’anxiété, la
dépression et les flashbacks.
stress differé
ptsd apres 6 mois
donc de nos jours le fight et le flight sont pas très utiles. mtn on est plus souvent dans des situations de freeze
Qui a découvert le stress
hans seyle
