cours 2 Flashcards
Hans Selye
il remarque que les gens exposés a des situations de stress ont des trucs biologiques comme la secretation de vcortisiol, la stimulation de la glande médullo-surrénale et l’activation du système nerveux sympathique (1
selon Hans Selye ecq la réponse de stress varie d’une situation à l’autre
non. il pense que c tjs exactement pareil
nomme les 3 phases du SGA
PHASE D’ALARME, PHASE DE RESISTANCE, PHASE D’ÉPUISEMENT
NOM DU PREMIER LIVRE DE HANS SELYE
THE STRESS OF LIFE
DIFFÉRENCES ENTRE STRESS ET ANXIÉTÉ
l’anxiété est plus anticipatoire. normalement l’anxiété dure plus longtemps. Il est plus commun pour l’anxiété de ne pas avoir d’objet (de raison apparente) ou d’en avoir un mais c’es disproportionnée. L’anxiété est considéré comme étant plus psychique que le stress
anxiété, définition du dsm5
une anticipation craintive d’un danger ou d’un malheur à venir, accompagnée d’un sentiment de dysphorie ou de symptômes somatiques* de tension”
ecq l’anxiété est mauvaise.
non on a en besoin. ex si chui pas anxieux avant exam je vais pas étudier. mais si ça affecte notre fonctionnement ça devient pathologique et on parles de trouble anxieux.
c quoi la théorie de Spielberger
de l’état et du trait d’anxiété
différence entre état d’anxiété et trait d’anxiété
Spielberger propose de distinguer “le trait d’anxiété, en tant que tendance individuelle, de l’état d’anxiété, en tant que réaction émotionnelle contextualisée et ponctuelle”
Trait de personnalité :
Un trait de personnalité est une tendance (disposition) à se sentir, percevoir, se comporter, et penser de manière relativement cohérente dans le tempset entre les situations dans lesquelles il peut se manifester.
avant on pensait que l’anxiété ça venait juste de la situation de stress. on savaitt pas que la réaction d’anxiété peut aussi être influencée par la personne elle même. Spielberger va changer ça avec ça théorie d’état d’anxiété vs trait d’anxiété
kess ce qui est plus court et qu’est ce qui est plus long entre le trait d’anxiété et l’état d’anxiété
plus long trait
plus court état
c’est la définition de quoi ça: des différences individuellesrelativement stablesdans la prédispositionà percevoir plusieurs situations comme dangereuses ou menaçanteset à répondre à ces situations avec une élévation d’anxiété situationnelle”
le trait d’anxiété
trait d’anxiété définition
*“des différences individuellesrelativement stablesdans la prédispositionà percevoir plusieurs situations comme dangereuses ou menaçanteset à répondre à ces situations avec une élévation d’anxiété situationnelle” *Réfère aux différences individuelles relativement stables dans la prédispositionet la tendance généraleà répondre par l’anxiété (stress) aux menaces perçues dans l’environnement *Prédispositions individuellesà percevoir certains stimuli de l’environnement comme étant menaçants *
vrai ou faux, plus le trait d’anxiété est élevé, plus les gens ont tendance à percevoir des situations comme étant mauvaises. donc ils sont plus vulnérables à l’anxiété (stress)
vrai
quel terme définit-on iciL un état émotionnel transitoire, caractérisé par un sentiment subjectif et conscient de tension, d’appréhension, de nervosité, d’inquiétudeet d’une augmentation de l’activité du système nerveux autonome” *Réaction temporaire et transitoirequi s’exprime par des sensations déplaisantes de tension et d’appréhension, et par différentes modifications physiologiques et comportementales *L’anxiété d’état reflète un état émotif ou une condition de l’organisme transitoire
état d’anxiété
C’est quoi le State trait anxiety inventroy (STAI)
Un questionnaire qui permet d’évaluer l’anxiété d’état (l’anxiété actuel au moment du remplissage du questionnaire). et l’anxiété de trait (donc l’anxiété en générale)
contenue du state trait anxiety inventory et la version quebecois ASTA. (expliquer type de questions et type de cotation
L’ASTA est composé de deux parties distinctes de 20 énoncés chacun *L’échelle d’anxiété situationnelle (AS) permet d’évaluer l’état actueldu sujet, et l’échelle de trait d’anxiété (TA) permet d’évaluer l’état habitueldu sujet *Le répondant indique ses réponses à une échelle de type Likert à quatre points variant de “pas du tout” à “beaucoup” *Score global entre 20 et 80 à échelle TA, avec de 46 à 55 pour la moyenne. Un score élevé indique la présence d’anxiété *Les notes en comparaison d’un groupe de référence : + de 65 = très élevée, de 56 à 65 = élevée, de 46 à 55 = moyen, de 36 à 45 = faible, inférieur à 35 = très faible Anxiété d’état vs trait d’anxiété 1
lien entre anxiété de trait et stress
quand t’as l’anxiété de trait, t’as une tendance à percevoir l’adversité quelle ne l’est réellement et menace= stress donc t’as plus de sens d’avoir du stress
un petit surplus: Ceux qui ont une anxiété de trait élevée se caractérisentpar une vigilance accrue par rapport à des stimuli pouvant générer des émotions désagréables * L’anxiété de trait détermine en partie le stress perçu face aux événements négatifs * En comparant des individus “plus anxieux” et “moins-anxieux”, lespremiers sont plus vulnérables à plusieurs sortes de stresseurs * la sévérité des symptômes d’anxiété (et de dépression) est positivement corrélée à la vulnérabilité au stress Anxiété de trait vs Stress 1
kess ce qu’ont en commun les troubles anxieux
le fait d’avoir comme symptôme principal une anxiété pathologique
diff. entre anxiété et trouble de l’anxiété
avec le trouble il faut que ça affecte le fonctionnement quotidien normal
pourcentage de la population qui ont des troubles anxieux
12% de la population au cours de leur vie et 8% cette Année.
