cours 2 : origines de la thérapie cognitivo comportementale

Question 1

expliquez les conception de base d’aujourd’hui de la TCC vs. les conceptions du début du 20e siècle.

Answer 1

aujourd’hui:
les comportements adaptés et inadaptés sont appris par apprentissage

début du 20e siècle:
les problèmes psychologiques = signes de conflit INTRA-PSYCHIQUES (freud)

Question 2

quelles sont les critiques des béhavioristes face à la théorie psychodynamique?

Answer 2

• manque d’appui scientifique et d’objectivité
• caractère arbitraire des interprétations psychodynamiques
• remise en question de l’efficacité (remission spontanée ou résultat à très long terme)

Question 3

quelle est la découverte de pavlov?

expliquez cette dernière

Answer 3

le conditionnement classique
SI = RI
SI + SC(SN) = RI
SC= RC
un nouveau stimuli acquiert le pouvoir de produire une réponse après avoir été pairé à un stimulus qui déclenche cette réponse de manière inconditionnelle

Question 4

dans le conditionnement classique, qu’est ce que l’extinction?

Answer 4

diminution ou disparition de la réponse conditionnée (RC) lorsque le stimulus conditionnel (SC ou SN) est présenté sans le SI

Question 5

quel est le fondement philosophique de la théorie béhaviorale? definissez le.

Answer 5

l’EMPIRISME!
définition: les mots et les concepts prennent un sens seulement quand on les relient à une expérience directe DONC les béhavioristes considèrent seulement les comportements observables et rejettent les observations qui ne peuvent pas être vérifiées scientifiquement

Question 6

qui est watson et quelle est sa conception de la psychologie?

Answer 6

pionnier du béhaviorisme!!

psychologie= étude du comportement observable
psychologie= science objective (étude des relations entre les stimuli de l’environnment et l’organisme
- il met l’Accent sur l,OBSERVATION pas sur l’introspection
- le comportement est le résultat d’un apprentissage successifs
il croit au contrôle et a la prédiction du comportement humain dans une certaine mesure.

Question 7

le béhaviorisme voit le jour en quelle année? quels sont les 3 courants qu’il suit?

Answer 7

1950

1. école sud-africaine de wolpe
2. ecole anglaise de eysenck et autres
3. école américaine de skinner

Question 8

quelles sont les résultats de Wolpe sur la névrose expérimentale?

Answer 8

étude sur l’établissement et l’élimination d’une réaction névrotique
résultat: on peut conditionner une peur et la déconditionner
- il formule le principe d’inhibition réciproque

Question 9

expliquez ce qu’est l’inhibition réciproque.

Answer 9

en présence d’un stimuli anxiogène, l’individu a une réponse INHIBITRICE de l’anxiété = le lien entre le stimuli et l’anxiété est alors affaibli

Question 10

expliquez la désensibilisation systématique qui découle du principe de Wolpe.

Answer 10

exposer un individu ;a u stimulus anxiogène alors qu’il est en état de RELAXATION

Question 11

quelle est la différence entre l’approche de Wolpe et cette de eysenck?

Answer 11

WOLPE
- il a d’abord élaboré un modèle théorique pour ensuite l’appliquer à des cas clinique (PLUS RECHERCHE)
EYSENCK
- développé son analyse à partir de cas clinique (PLUS PROCHE DE LA RÉALITÉ DES PATIENTS)

Question 12

pour l’école anglaise, en quoi consiste la thérapie?

Answer 12

briser ou créer des liens CONDITIONNELS en utilisant des principes d’apprentissages de la psychologie expérimentale.

Question 13

expliquez la vision de skinner par rapport au comportement humain.

Answer 13

• comportement est contrôlé par les conséquences dans l’environnement
• appris grâce au conditionnement opérant
• pour comprendre un comportement on doit faire une ANALYSE FONCTIONNELLE des liens entre le cpt et l’environnement

Question 14

quel est le concept clé dans le conditionnement opérant?

Answer 14

le RENFORCEMENT

Question 15

expliquez le programme de renforcements continu vs le programme de renforcements intermittent

Answer 15

CONTINU:

• donne un renforçateur à chaque réponse
• extinction du comportement lorsque le renforçateur n’est plus donné
• apprentissage plus rapide

INTERMITTENT

• rendre l’agent de renforcement seulement après un certain laps de temps
• plus efficace pour le maintient du comportement dans le temps

Question 16

expliquez le renforcement positif et négatif

Answer 16

POSITIF:
AJOUTE un stimuli suite au comportement dans le but d’AUGMENTER la probabilité de réapparition du comportement

NÉGATIF:
ENLÈVE un stimuli suite à un comportement dans le but D’AUGMENTER la probabilité de réapparition du comportement

Question 17

expliquez la punition positive et négative

Answer 17

POSITIVE:
AJOUTER un stimuli suite au comportement dans le but de DIMINUER la probabilité de réapparition du comportement

NÉGATIVE:
ENLEVER un stimuli suite au comportement dans le but de DIMINUER la probabilité de réapparition du comportement

Question 18

quand peut-on voir les premières thérapies béhaviorales?

Answer 18

hopitaux psychiatriques (1954-1965) puis diffusion des méthodes dans d’autres domaines (psychothérapie, éducation, enseignement, etc.)

Question 19

quelles techniques sont surtout utilisées avec des enfants avec des difficultés graves dans le but de structurer leurs comportements?

Answer 19

façonnement par approximations successives….aussi utilisées dans les institutions psychiatriques pour rééduquer des schizophrène ou DI

Question 20

expliquez l’économie de jetons

Answer 20

renforcement positif

• récompense pour chaque amélioration du comportement
• échange des jetons contre des agens de renforcement primaires ex. cigarette, sorties, nourriture, etc.

Question 21

expliquez la théorie aversive.

Answer 21

• basée sur le concept de punition (but: diminuer les cpts indésirables)
• pair une sensation déplaisante au stimuli pour diminuer le cpt
  exemple: on met du verni qui ne goute pas bon (ajoute) pour qu’une personne arrête de se ronger les doigts (diminuer le cpt grâce u;ane expérience désagréable)

Question 22

expliquez la désensibilisation systhématique.

Answer 22

basée sur le concept d’inhibition réciproque
en deux temps
1. désensibilisation en imagination
- relaxation
- en étape on approche le patient de l’objet ou de la situation anxiogène
- anxiété doit être neutralisé avant de passer à une autre étape
2. désensibilisation in vivo
- même étapes mais dans la vie réelle

Question 23

pourquoi les stratégies d’intervention mettent-elles de plus en plus d’accent sur les phénomènes de la conscience des émotions et des cognitions?

Answer 23

pcq la technique de jetons et la désensibilisation systématique sont peu efficace dans des situations où la composante cognitive est importante

Question 24

qu’Est ce que l’imitation?

Answer 24

forme d’apprentissage

- reproduire les comportements d’un autre individu (modèle) sans nécessairement assimiler la signification

Question 25

qu’est ce que l’apprentissage vicariant? concept clé dans la théorie de Bandura

Answer 25

le comportement observé est intégré par l’individu en fonction des conséquences qu’il entraîne pour le modèle DONC on apprend en observant les autre individu au lieu d’être soi même soumis à des contingences

Question 26

VRAI ou FAUX

dans la théorie de l’apprentissage social, seules les contingences sont importantes.

Answer 26

FAUX

les concepts cognitifs, les images, les pensées, les attentes sont tout aussi importantes

Question 27

définissez ce qu’est l’apprentissage.

Answer 27

processus ACTIF et DYNAMIQUE au cours duquel la personne qui apprend ORGANISE et RÉORGANISE ses cpts et ses expériences

Question 28

qu’Est ce que le déterminisme réciproque?

Answer 28

l’individu est influencé par son environnement mais il influence également ce dernier

Question 29

qu’est ce que l’auto-efficacité?

Answer 29

croyance que jai que je suis capable de faire face à quelque chose
- attentes de l’individu de son efficacité personnelle à faire face à des situations

Question 30

expliquez la théorie de l’apprentissage social de bendura

Answer 30

combinaison de conditionnement, d’apprentissage par observation et rôle des attentes

Question 31

quelles est l’hypothèse centrale du cognitivisme?

Answer 31

la perception qu’un individu a de ses propres habiletés influence son comportement, sa motivation et ses émotions