cours 2 : origines de la thérapie cognitivo comportementale Flashcards
expliquez les conception de base d’aujourd’hui de la TCC vs. les conceptions du début du 20e siècle.
aujourd’hui:
les comportements adaptés et inadaptés sont appris par apprentissage
début du 20e siècle:
les problèmes psychologiques = signes de conflit INTRA-PSYCHIQUES (freud)
quelles sont les critiques des béhavioristes face à la théorie psychodynamique?
- manque d’appui scientifique et d’objectivité
- caractère arbitraire des interprétations psychodynamiques
- remise en question de l’efficacité (remission spontanée ou résultat à très long terme)
quelle est la découverte de pavlov?
expliquez cette dernière
le conditionnement classique SI = RI SI + SC(SN) = RI SC= RC un nouveau stimuli acquiert le pouvoir de produire une réponse après avoir été pairé à un stimulus qui déclenche cette réponse de manière inconditionnelle
dans le conditionnement classique, qu’est ce que l’extinction?
diminution ou disparition de la réponse conditionnée (RC) lorsque le stimulus conditionnel (SC ou SN) est présenté sans le SI
quel est le fondement philosophique de la théorie béhaviorale? definissez le.
l’EMPIRISME!
définition: les mots et les concepts prennent un sens seulement quand on les relient à une expérience directe DONC les béhavioristes considèrent seulement les comportements observables et rejettent les observations qui ne peuvent pas être vérifiées scientifiquement
qui est watson et quelle est sa conception de la psychologie?
pionnier du béhaviorisme!!
psychologie= étude du comportement observable
psychologie= science objective (étude des relations entre les stimuli de l’environnment et l’organisme
- il met l’Accent sur l,OBSERVATION pas sur l’introspection
- le comportement est le résultat d’un apprentissage successifs
il croit au contrôle et a la prédiction du comportement humain dans une certaine mesure.
le béhaviorisme voit le jour en quelle année? quels sont les 3 courants qu’il suit?
1950
- école sud-africaine de wolpe
- ecole anglaise de eysenck et autres
- école américaine de skinner
quelles sont les résultats de Wolpe sur la névrose expérimentale?
étude sur l’établissement et l’élimination d’une réaction névrotique
résultat: on peut conditionner une peur et la déconditionner
- il formule le principe d’inhibition réciproque
expliquez ce qu’est l’inhibition réciproque.
en présence d’un stimuli anxiogène, l’individu a une réponse INHIBITRICE de l’anxiété = le lien entre le stimuli et l’anxiété est alors affaibli
expliquez la désensibilisation systématique qui découle du principe de Wolpe.
exposer un individu ;a u stimulus anxiogène alors qu’il est en état de RELAXATION
quelle est la différence entre l’approche de Wolpe et cette de eysenck?
WOLPE
- il a d’abord élaboré un modèle théorique pour ensuite l’appliquer à des cas clinique (PLUS RECHERCHE)
EYSENCK
- développé son analyse à partir de cas clinique (PLUS PROCHE DE LA RÉALITÉ DES PATIENTS)
pour l’école anglaise, en quoi consiste la thérapie?
briser ou créer des liens CONDITIONNELS en utilisant des principes d’apprentissages de la psychologie expérimentale.
expliquez la vision de skinner par rapport au comportement humain.
- comportement est contrôlé par les conséquences dans l’environnement
- appris grâce au conditionnement opérant
- pour comprendre un comportement on doit faire une ANALYSE FONCTIONNELLE des liens entre le cpt et l’environnement
quel est le concept clé dans le conditionnement opérant?
le RENFORCEMENT
expliquez le programme de renforcements continu vs le programme de renforcements intermittent
CONTINU:
- donne un renforçateur à chaque réponse
- extinction du comportement lorsque le renforçateur n’est plus donné
- apprentissage plus rapide
INTERMITTENT
- rendre l’agent de renforcement seulement après un certain laps de temps
- plus efficace pour le maintient du comportement dans le temps
expliquez le renforcement positif et négatif
POSITIF:
AJOUTE un stimuli suite au comportement dans le but d’AUGMENTER la probabilité de réapparition du comportement
NÉGATIF:
ENLÈVE un stimuli suite à un comportement dans le but D’AUGMENTER la probabilité de réapparition du comportement
expliquez la punition positive et négative
POSITIVE:
AJOUTER un stimuli suite au comportement dans le but de DIMINUER la probabilité de réapparition du comportement
NÉGATIVE:
ENLEVER un stimuli suite au comportement dans le but de DIMINUER la probabilité de réapparition du comportement
quand peut-on voir les premières thérapies béhaviorales?
hopitaux psychiatriques (1954-1965) puis diffusion des méthodes dans d’autres domaines (psychothérapie, éducation, enseignement, etc.)
quelles techniques sont surtout utilisées avec des enfants avec des difficultés graves dans le but de structurer leurs comportements?
façonnement par approximations successives….aussi utilisées dans les institutions psychiatriques pour rééduquer des schizophrène ou DI
expliquez l’économie de jetons
renforcement positif
- récompense pour chaque amélioration du comportement
- échange des jetons contre des agens de renforcement primaires ex. cigarette, sorties, nourriture, etc.
expliquez la théorie aversive.
- basée sur le concept de punition (but: diminuer les cpts indésirables)
- pair une sensation déplaisante au stimuli pour diminuer le cpt
exemple: on met du verni qui ne goute pas bon (ajoute) pour qu’une personne arrête de se ronger les doigts (diminuer le cpt grâce u;ane expérience désagréable)
expliquez la désensibilisation systhématique.
basée sur le concept d’inhibition réciproque
en deux temps
1. désensibilisation en imagination
- relaxation
- en étape on approche le patient de l’objet ou de la situation anxiogène
- anxiété doit être neutralisé avant de passer à une autre étape
2. désensibilisation in vivo
- même étapes mais dans la vie réelle
pourquoi les stratégies d’intervention mettent-elles de plus en plus d’accent sur les phénomènes de la conscience des émotions et des cognitions?
pcq la technique de jetons et la désensibilisation systématique sont peu efficace dans des situations où la composante cognitive est importante
qu’Est ce que l’imitation?
forme d’apprentissage
- reproduire les comportements d’un autre individu (modèle) sans nécessairement assimiler la signification
qu’est ce que l’apprentissage vicariant? concept clé dans la théorie de Bandura
le comportement observé est intégré par l’individu en fonction des conséquences qu’il entraîne pour le modèle DONC on apprend en observant les autre individu au lieu d’être soi même soumis à des contingences
VRAI ou FAUX
dans la théorie de l’apprentissage social, seules les contingences sont importantes.
FAUX
les concepts cognitifs, les images, les pensées, les attentes sont tout aussi importantes
définissez ce qu’est l’apprentissage.
processus ACTIF et DYNAMIQUE au cours duquel la personne qui apprend ORGANISE et RÉORGANISE ses cpts et ses expériences
qu’Est ce que le déterminisme réciproque?
l’individu est influencé par son environnement mais il influence également ce dernier
qu’est ce que l’auto-efficacité?
croyance que jai que je suis capable de faire face à quelque chose
- attentes de l’individu de son efficacité personnelle à faire face à des situations
expliquez la théorie de l’apprentissage social de bendura
combinaison de conditionnement, d’apprentissage par observation et rôle des attentes
quelles est l’hypothèse centrale du cognitivisme?
la perception qu’un individu a de ses propres habiletés influence son comportement, sa motivation et ses émotions
