cours 2-Les besoins dans le monde Flashcards
allo
qu’est ce qu’un besoin ?
une condition à l’intérieur de la personne qui est essentielle et nécessaire à la survie, à la croissance et au bien-être
les états motivationnels fournissent la force d’agir pour satisfaire les besoins et préserver ainsi le bien-être psychologique et l’intégrité physique
un besoin, si tu ne le satisfait pas, tu meurs physiquement ou tu endommage ta santé psychologique. le besoin devrait mettre en place des états émotionnels qui nous donnent la force d’agir.
comment déterminer ce qu’est un besoin ?
1- le besoin est inné :
- le besoin produit des effets à travers différents contextes
- quelque chose qu’on transporte avec soi dans toutes les situations
- il peut émerger plus fortement dans certains contextes (ex je viens de manger mais le restau offre des desserts donc j’ai soudainement un peu faim), mais généralement il nous suit à peu près toujours (tu transporte ce besoin dans toutes les pièces (ex j’ai faim dans la rue et dans mon cours)),
- il est universel et observable dans toutes le cultures
- tu nais avec ce besoin, tu ne peux pas le développer
2-le besoin est une évidence basée sur l’aspect évolutif, sur le fait qu’on l’observait chez les premiers humains et aussi chez les animaux
3-il y a des conséquences majeures si le besoin n’est pas satisfait (bien-être physique endommagé et conséquences négatives sur le bien-être psychologique sur le long terme)
qu’est ce qu’un quasi-besoin ?
il n’est pas un besoin
les quasi-besoin représentent plutôt des désirs situationnels
ils sont éphémères : ils disparaissent une fois satisfaits (ex avoir une grosse auto, avoir un parapluie)
ils ne sont pas des besoins nécessaires et essentiels au maintient de la vie et au bien-être
quels sont les besoins physiologiques ?
la faim et la soif :
- on les transporte avec soi dans toutes les situations
- ils sont universels et observables dans toutes les cultures
- ils endommagent le bien-être physique et psychologique.
boucle de rétroaction : régulation du système biologique (des besoins physiques) :
quel est le lien entre les besoins et les influences extérieures ?
de nombreuses influences extérieures guident notre consommation de nourriture et de boisson… donc peuvent influencer notre état de satiété
ces influences commencent très jeune avec nos parent… consommation de nourriture de la mère pendant l’allaitement…fréquence d’exposition à la nouveauté
ex : on mange plus quand on est seul qu’avec des gens, la nourriture selon la culture, les tendances de consommation (manger gras/sucré), la nourriture comme régulation émotionnelle qui vient modifier les besoins physiques, plus de machines à exercice entraîne plus d’obésité
effets de ces influences : les influences extérieures (sociales et culturelles) modifient notre boucle de rétroaction biologique (mécanisme biologique de régulation de la faim/soif du corps). donc, elles vont donner lieu à des conséquences physiques : OBÉSITÉ
quel est l’apport des besoins psychologiques ?
on les transporte avec soi dans toutes les situations
ils sont universels et observables dans toutes les cultures
ils endommagent le bien-être psychologique si non-satisfaits
ils favorisent le bien-être psychologique si satisfait
2 recherches ont tester 10 différents besoins psychologiques (Tay & Diener, Sheldon & al,.) : 1-autonomie 2-compétence 3-appartenance 4-bien-être physique 5-sécurité 6-estime de soi 7-auto-actualisation 8-plaisir-stimulation 9-argent-luxe 10-popularité-influence
qu’est ce que l’autonomie ?
sentir que les choix proviennent de soi
être libre
le fait que les choix soient libres permettent à la personne de les organiser de façon harmonieuse avec toutes es autres valeurs et choix
sentiment de contrôle sur sa vie (locus)
qu’est ce que la compétence ?
le désir d’interagir efficacement avec notre environnement et d’exercer nos capacités et habiletés
ce besoin s’actualise par la poursuite et la maîtrise de défis optimaux
sentiment d’efficacité, d’accomplissement par soi-même
qu’est ce que l’appartenance ?
besoin d’établir des liens émotifs de proximité et d’attachement envers les autres
sentiment que je connecte avec les autres. je peux me fier sur eux en cas de difficulté. je peux les aider en retour
sentiment d’être accepté/aimé par un ou des proches ou par les gens d’un milieu
qu’est ce que le bien-être psychique, la sécurité ?
sentir que ses besoins physiques sont comblés
se sentir en sécurité
qu’est ce que l’estime de soi, l’auto-actualisation ?
estime de soi : évaluation positive que l’on fait de soi-même. sentiment que l’on possède une certaine valeur
auto-actualisation : sentiment que l’on s’épanouit, que l’on devient ou atteint ce qu’on désire. croissance psychologique personnelle
qu’est ce que le plaisir-stimulation, argent-luxe ?
plaisir-stimulation : hédonisme (poursuite du plaisir et vitement de la douleur)
argent-luxe : la dominance sociale, le rêve américain
qu’est ce que la popularité-influence ?
how to win friends and influence people
qu’est ce que l’étude de fisher et boer ?
étude au niveau des pays au lieu des individus (comme l’étude de tay et diener)
- 63 pays
- mesure de santé psychologique, burnout et anxiété, d’autonomie et de produit intérieur brut d’un pays
autonomie ou argent qui mene au bien-être psychologique ?
conclusion :
- l’autonomie est le facteur le plus important, bien avant l’argent
- l’argent peut influencer la santé psychologique, par l’intermédiaire de l’autonomie
au niveau gouvernemental, on met beaucoup plus l,accent sur les variables économiques (capitalisme) que sur les libertés individuelles
