Cours 2 - Anthropométrie 1 Flashcards
Qu’est-ce que l’anthropométrie?
la technique qui concerne la mesure des particularités dimensionnelles de l’humain: masse, longueur, circonférences, surface, volume/densité et proportions
Mesurer les dimensions et la composition corporelle permet quoi?
-Donner des information sur la santé (valeur prédictive)
-Faire un suivi des modifications induites par le changement d’habitudes de vie, la croissance/maturation/vieillesse ou encore la maladie/traitement/convalescence.
-Déterminer la performance sportive dû aux catégories de poids, l’esthétique (sports jugés), les sports où la charge corporelle réduit la performance dû à la gravité comme le vélo, et autre
Qu’est-ce que l’IMC?
l’indice de masse corporelle, est une estimation de la corpulence, un ratio entre la taille et le poids
Quelles sont les valeurs pour un IMC qui comporte des risques moindres?
18.5 à 24.9 (poids sain)
Quelle est la mesure de l’IMC?
kg/m2
Quel est le risque associé à un IMC de moins de 18.5?
le risque est accru pour l’ostéoporose, la malnutrition ou certains troubles alimentaires
Pour quelles valeurs d’IMC retrouve-t-on un risque accru de l’ostéoporose, la malnutrition ou certains troubles alimentaires
moins de 18.5
Pour quelle valeur d’IMC le risque est ACCRU pour le diabète, maladies du cœur, hypertension, maladies de la vésicule biliaire et certains types de cancer
25 à 29.9
Pour quelle valeur d’IMC le risque est ÉLEVÉ pour le diabète, maladies du cœur, hypertension, maladies de la vésicule biliaire et certains types de cancer
30 à 34.9
Pour quelle valeur d’IMC le risque est TRÈS ÉLEVÉ pour le diabète, maladies du cœur, hypertension, maladies de la vésicule biliaire et certains types de cancer
35 à 39.9
Pour quelle valeur d’IMC le risque est EXTRÊMEMENT ÉLEVÉ pour le diabète, maladies du cœur, hypertension, maladies de la vésicule biliaire et certains types de cancer
plus de 40
Différencier les différentes classe selon l’IMC
moins de 18.5 = insuffisance pondérale
18.5 - 24.9 = poids sain/normal
25 -29.9 = surpoids
30 - 34.9 = obésité I
35 - 39.9 = obésité II
plus de 40 = obésité III
Est-ce que l’IMC moyen des pays occidentaux correspond à un IMC poids sain/normal?
Non, surpoids. Les USA, le UK et le Canada sont ceux avec l’IMC le plus élevé.
Selon l’OMS (le monde entier), en 2016, _____% de la population adulte était en surpoids et ____% en situation d’obésité
39% surpoids; 13% obèse
À l’échelle mondiale, le nombre de cas d’obésité chez les adultes a presque _____ entre 1975 et 2016.
triplé
Quelle est la différence majeure entre l’obésité androïde et gynoïde? Entre ces deux types, lesquel est le moins préférable?
androïde: masse grasse concentrée dans le tronc
gynoïde: masse grasse concentrée aux hanches et aux cuisses
Les risques sont plus élevés pour l’obésité androïde/abdominale.
L’obésité androïde se distribue en deux catégories, quelles sont-elles? Laquelle est nocive pour la santé?
distribution viscérale (profonde) et sous-cutanée (superficielle).
Pour celle profonde, on observe un risque plus accru de syndrome métabolique, maladie cardiovasculaire et de cancer.
Quelles sont les valeurs de références américaines pour le tour de taille?
un tour de taille supérieur à 102 cm (homme) ou 88 cm (femme) indique une obésité abdominale
Quelles sont les valeurs de références pour le ratio circonférence/hanche
plus de 0.90 (homme) ou 0.85 (femme) indique un risque métabolique augmenté
Au-delà des valeurs-seuil, le principe selon lequel ________demeure valable quelle que soit l’ethnie
le risque augmente avec l’IMC, le tour de taille, etc.
Quelle(s) mesure(s) amène(nt) la valeur la plus fiable pour estimer les risques associés à la masse adipeuse et à la distribution du tissu adipeux
tour de taille AVEC l’IMC
