Cours 2 Flashcards

1
Q

Une prémisse importante de la théorie de la motivation est :

A

La quantité de motivation n’égale pas la qualité de celle-ci

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2
Q

Qu’est-ce que l’amotivation?

A

Lorsqu’il y a aucune motivation

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3
Q

Nomme les deux types de motivations contrôlées?

A

Motivation externes et motivation introjectée

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4
Q

Nomme les deux types de motivations autonomes?

A

Identifiée et intrinsèque

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5
Q

Quel type de motivation s’identifie à ‘je dois’?

A

Introjectée

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6
Q

Quel est ce type de motivation : Se créer une pression interne pour adopter le comportement (ex. culpabilité, honte,
exigence).

A

Introjectée

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7
Q

Quel est ce type de motivation : Adopter un comportement pour le plaisir et la satisfaction inhérents au comportement lui-même.

A

Intrinsèque

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8
Q

Quel est ce type de motivation : Adopter un comportement en raison de
l’importance et la valeur accordée à ce comportement.

A

Identifiée

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9
Q

Prochaska est associé à :

  • Modèle bio-psycho-social
  • Théorie de la motivation
  • Modèle transthéorique
  • Théorie de l’auto-régulation
A

Modèle transthéorique

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10
Q

À quoi cet énoncé réfère-t-il?
Situer où est le patient dans le processus de changement pour déterminer les stratégies nécessaires pour faciliter le
changement de comportement

A

Modèle transthéorique de Prochaska

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11
Q

L’amotivation peut-être comparée à :

a) Précontemplation
b) Contemplation
c) Préparation
d) Action

A

a) Précontemplation

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12
Q

Quel est ce stade duu modèle transthéorique de Prochaska?

Prise de conscience du problème. Conscience grandissante de la vulnérabilité potentielle. Commence à considérer la possibilité d’un changement.

A

Contemplation

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13
Q

Qu’est-ce que la précontemplation?

A

Pas de prise de conscience du problème. Aucune intention de changement. Peut surestimer les coûts du changement versus les bénéfices. Sentiment d’invulnérabilité. Auto-efficacité faible.

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14
Q

Quel stade du modèle transthéorique de Prochaska se traduit par des tentatives ponctuelles et une auto-efficacité variable?

A

Préparation

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15
Q

Vrai ou faux: La rechute doit être à tout prix éviter

A

Faux, la rechute est normal. Fait partie du processus de changement et ne constitue PAS un échec

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16
Q

Nomme une stratégie à utiliser lorsqu’un patient est dans un état de précontemplation?

A

Créer le doute

17
Q

Losrqu’un patient est dans une période de rechute, qu’est-ce que le clinicien peut faire?

A

Normaliser. C-a-d dédramatiser la situation pour éviter le découragement.

18
Q

Attacher sa ceinture est un comportement de santé

a) Protection
b) Favorables
c) À risque

A

a) protection

…..

19
Q

Vrai ou faux : Les comportements de santé sont avant tout des comportement sociaux?

A

Vrai

20
Q

Nomme les 3 boîtes de la théorie de l’auto-régulation de Baumeister et Vohs

A

Standards
Auto-surveillance
Force

21
Q

La force de la théorie de l’auto-régulation de Baumeister et Vohs se définit comme étant?

A

Quantité de ressources disponible

22
Q

Dans le modèle de croyance liée à la santé, quels sont les deux ‘sphères’ importantes?

A

Perception d’une menace à la santé +

Perception de la valeur du CS

23
Q

La perception d’un menace peut se re-diviser en deux, soit :

A

Vulnérabilité perçue

Gravité perçue