Cours 13: Les stratégies adaptatives (coping) des adolescents

Question 1

À quoi réfèrent les stratégies de coping

Answer 1

Aux attentes cognitives et aux comportements déployés pour affronter les situations stressantes.

• pas seulement visible à l’oeil nu

Question 2

Le coping une approche intégrative

Answer 2

Une personne peut ne pas adopter exactement la même stratégie dans toutes les circonstances stressantes, mais peut aussi avoir tendance à sélectionner un comportement spécifique qui appartient à la même classe de stratégies.

comme les stratégies regroupées sous le style « évitant » ou « affrontant ». Les individus peuvent généraliser dans les situations un nombre limité de stratégies qu’ils réutilisent en différentes occasions.

Question 3

Folkman et Lazarus considèrent que l’individu peut utiliser 2 types de stratégies

Answer 3

1) centrés sur le problème

2) Centrés sur les émotions

Question 4

Qu’est-ce que centrés sur le problème

Answer 4

1. Action pour changer la situation stressante
2. Action directe pour modifier la source du stress
3. Regroupent les stratégies de résolution de problèmes, confrontation
4. Efficaces dans les situations perçues comme contrôlables ou sensibles aux changements
   ex: Régler un conflit. Je m’excuse

Question 5

Qu’est-ce que centrées sur les émotions?

Answer 5

1) pour réduire l’inconfort psychologique par l’action d’ignorer l’élément stressant sans modifier la situation.
2) Stratégie d’acceptation des responsabilités, de distanciation, de réévaluation positive ainsi d’évitement
3) Plus efficaces dans le situations perçues comme moins contrôlables
ex: deuil

Question 6

Différence entre le coping adapté et le coping inadapté

Answer 6

Coping adapté:
regroupe les stratégies centrés sur le problème et sur les émotions

Coping inadapté:
Stratégies d’évitement passif comme la rumination, la résignation, l’agression

Question 7

Quels sont les styles de coping centré sur le problème et centré sur les émotions

Answer 7

Centré sur le problème

• Confrontation
• Auto-Contrôle
• Recherche de soutien social
• Résolution de problèmes

Centrés sur les émotions

• Distanciation / récréation
• Acceptation des responsabilités
• Réévaluation positive
• Évitement

Question 8

Nommez les styles de coping inadapté

Answer 8

1. Rumination
2. Résignation
3. Agression