Cours 11 - Introduction aux approches humanistes-existentielles Flashcards
Définition du courant gestaltiste
Configuration, forme, ensemble d’éléments > que la somme de ses parties
Quel est la perception du courant gestaltiste
processus dynamique qui choisi, organise, intégré les sensations en un tout significatif
- signification des évènements dépend du contexte
Comment les individus organisent-ils leur expérience
de manière à la rendre cohérente en fonction de leurs référents internes
Selon la gestaltisme, comment fait-on pour comprendre quelqu’un
Il faut s’intéresser à comment elle perçoit le monde
Qu’est-ce que la frontière-contact
Endroit ou s’effectue rencontre avec l’environnement
Endroit ou s’effectue rencontre avec l’environnement
la frontière-contact
À quoi sert la frontière contact
- À limiter & accroitre le contact
- +/- permeable
- siege de l’expérience
Qu’est-ce que le awareness
Capacité à prendre conscience de soi et est un élément fondamental de la croissance permettant la prise en charge adéquate des besoins (savoir quand mécanisme de défense)
Capacité à prendre conscience de soi et est un élément fondamental de la croissance permettant la prise en charge adéquate des besoins (savoir quand mécanisme de défense)
awareness
Le cycle de l’expérience comporte combien de mécanismes d’adaptation?
6
Quel est l’ordre des mécanismes d’adaptation
- Introjection
- Projection
- Retroflexion
- Deflexion
- Confluence
- Désensibilisation
Exemple de figure-fond
Rorshak
Quel est l’ordre des étapes du cycle de l’expérience
- Sensation
- Prise de conscience
- Energisation
- Action
- Contact
- Retrait
V ou F? Il est bien de laisser multiples cycles de l’expérience non terminés en même temps?
Faux
Où s’effectue la modulation, par les mécanismes d’adaptation, des échange entre l’individu et son milieu
À la frontière contact
Les mécanismes d’adaptation peuvent être… (2)
- Adaptés
- Mésadaptés
Qu’est-ce qu’un mécanisme d’adaptation adapté…
- utilisé avec awareness
- compose de façon créatrice et enrichissante avec l’environnement
Qu’est-ce qu’un mécanisme d’adaptation mésadapté…
- Utilisé de façon répétitive
- Inconscient & rigide
- Emprisonne l’individu dans une façon d’être rigide
En lien avec les mécanismes d’apadaptation, d’où peuvent provenir les difficultés des personnes qui sont en psychothérapie?
Peut être la présence de mécanismes mésadaptés
(maintient l’individu dans des impasses qu’il n’arrive pas a surmonter seul)
Désensibilisation
Absence de sensation; coupure du contact avec ses émotions
Exemple adapté désensibilisation
Se couper de ses émotions dans un contexte de survie
Exemple mésadapté désensibilisation
-Se couper de ses émotions au moment d’identifier ses besoins
-Abus de substances
-Survalorisation de l’intellect
Introjection
Incorporation inconsciente et sans discrimination de valeurs, d’attitudes, de croyances et de qualités d’une autre personne à sa propre personnalité
Exemple adapté introjection
-Processus d’apprentissage
-Tenir compte des opinions d’autrui
Exemple mésadapté introjection
-Choisir un programme d’études en fonction des attentes parentales
-Croire que je suis incompétent parce qu’on me dit que je suis incompétent
Projection
Perception chez l’autre de sentiments ou pensées qui appartient à soi-même
Exemple adapté projection
-Percevoir chez l’autre une force ou un attribut positif chez moi que je ne parviens pas à me réapproprier
Exemple mésadapté projection
-Blâmer l’autre d’intentions hostiles dont je suis porteur
-Anticiper le comportement de l’autre en fonction de mes propres référents
Confluence
Être d’accord avec l’autre afin d’éviter un conflit, une réflexion (prise de conscience) ou d’affirmer son individualité
Exemple adapté confluence
-Tolérer de mettre de côté certains besoins lorsque cela est nécessaire (p. ex., cohésion de groupe)
Exemple mésadapté confluence
-Acquiescer à l’opinion des autres afin d’éviter de prendre position
-Être d’accord avec les propositions de mon intervenant par peur de prendre responsabilité
Rétroflexion
Retournement sur soi 1) d’une émotion dirigée envers l’autre ou 2) d’un comportement que j’aimerais que l’autre adopte envers moi afin d’éviter le contact (d’être vulnérable)
Exemple adapté rétroflexion
-Canaliser la colère contre soi suite à un échec professionnel pour trouver des pistes d’amélioration possibles
-Apprendre à s’apaiser lorsque l’autre n’est pas disponible
Exemple mésadapté rétroflexion
-Développer des idées suicidaires suite à un échec professionnel
-Se blâmer pour tous les problèmes dans une relation
Déflexion
Diminution de l’intensité du contact en utilisant un langage léger ou en détournant le sujet
Exemple adapté déflexion
-Utilisation de l’humour afin de désamorcer une situation tendue
Exemple mésadapté déflexion
-Utiliser un langage vague pour parler d’une situation douloureuse
-Invalider l’exploration de l’intervenant
Quel est la traduction de Dasein
Être au monde
Définition de Dasein
Sens de sois, s’Actualise lorsque la personne découvre & affirme son potentiel et ses valeurs
V ou F? Humain a besoin de sentir qu’il existe et prend part dans la vie de son milieu (Dasein)
Vrai!
V ou F? Le monde est un terrain servant à l’expression de notre soi profond? (Dasein)
Vrai
Que reflètent les choix qu’une personne fait? (Dasein)
- opportunité d’exploration de soi (création d’expériences)
- Désir d’exister dans un monde donné correspondant a ses valeurs et aspirations
A combien de modes correspond le sens de soi (Rollo May)
3
Quels sont les 3 modes auxquels correspondent le sens de soi
- Umwelt (mode des objets)
- Mitwelt (relations sociales)
- Eigenwelt (réalisation de soi)
Umwelt.. en français?
mode des objets
Mitwelt.. en français?
relations sociales
Eigenwelt.. en français?
réalisation de soi
Donner exemple de Umwelt (mode des objets)
- obtenir salaire pour se loger, vêtir, nourrir
- Maison
Donner exemple deMitwelt (relations sociales)
- intimité et attachement/s’affilier a autrui
- appartenir à un groupe (existence sociale
- Mentorat (apprentissage)
Donner exemple de Eigenwelt (réalisation de soi)
- Développer ses compétences
- Estime de soi
- Donner sens à sa vie
Qu’est-ce que les forces diamoniques
Force existentielle, d’origine biologique, rattachée à la vitalité de la personne & la pousse à s’affirmer, à perpétuer et à croitre.
Qu’arrive-t-il si l’on refuse l’appel des forces daimoniques
souffrance
Si force daimonique est intégrée à personnalité…
possibilité de l’employer comme vecteur à la créativité
Si force daimonique est régulée dans l’ombre…
- Peut prendre le contrôle de la personnalité & de la vie
- Susceptible de contribuer à rage violente et destructrice (rappels des besoins qui ont étés négligés)
Quand est-ce que les forces daimoniques régulées dans l’ombre se manifestent-elles
Lors de situations tragiques de la vie (ex: idées suicidaires suite à une perte)
Pour réparer la destructivité (causée par diamonique) que fait-on en psychothérapie
questionner besoin en dessous de ces agirs
- adresser deuil
- Nommer besoin bafoué par une certaine situation
donner sens
Selon May, qu’est-ce que l’anxiété
État de tension causé par un menace existentielle
Quel est la fonction de l’anxiété
Nous prépare et mobilise à combattre les menaces à notre bien-être et notre épanouissement
V ou F? L’anxiété peut être saine.
Vrai! elle peut être saine et essentielle si…
- proportionnelle à la menace
- ne cause pas de répression (psychique)
- pas autres mécanismes de défenses
- peut être affronté par un dialogue constructif
Que favorise l’anxiété disproportionnée
La mise en place de mécanismes de défenses
Quel est le but de l’anxiété disproportionnée
protéger l’individu
V ou F? Il est problématique de ne pas vivre d’anxiété
Vrai
Selon Rollo May (existentialisme… humanismes…) qu’est-ce que l’objectif de la psychothérapie
accompagner son client dans la gestion de son anxiété
Quelles sont les 2 cibles de la psychothérapie (Rollo May (existentialisme… humanismes…)
- Cible 1: “élargissement de la conscience”
- Cible 2: Accompagnement existentiel
Quelle est la 1ère cible de psychothérapie
Élargissement de la conscience
- Ramener conscience
- Mettre mot l’objet de notre anxiété = se réapproprier pouvoir sur notre personnes et l’objet de notre anxiété
comprendre origine
Que fait-on si la cible 1 n’est pas assez pour régler problème en psychothérapie
On essaie cible 2
Quelle est la 2e cible de psychothérapie
Accompagnement existentiel
- aider la personne à tolérer cette anxiété
Quelles sont les 4 angoisses existentielles
- La mort
- La liberté
- La solitude
- Le manque de sens
Les différentes réalités auquel l’être humain est exposées sont vécues…
- +/- conscient
- commune à tous
- à origine de sentiment d’angoisse et anxiété
- sont manifestent au travers comportements, attitudes, choix de la personne…
V ou F? Des bouleversement peuvent activer les angoisses existentielles
Vrai
- anxiété intrinsèque qu’ils génèrent
- remise en question de soi & du monde
Ce qui active l’angoisse existentielle de mort
individu prend conscience de sa propre finitude ou désir de vie est menacé
situations pouvant activer l’angoisse existentielle de mort
- Accidents graves
- Décès dans l’entourage
- Exposition à la mort d’autrui (p. ex., carrières hospitalières, professions militaires, premiers arrivants)
Défenses contre l’angoisse existentielle de mort
- Déni
- Comportements contrephobiques
Si intégrée l’angoisse existentielle de mort…
peut devenir une source de motivation à mieux vivre
Ce qui active l’angoisse existentielle de LIBERTÉ
lorsque l’individu se voit limité dans ses choix et actions, ou encore lorsqu’il doit assumer la responsabilité de ses gestes et décisions
Situations pouvant activer l’angoisse existentielle de LIBERTÉ
- Décider d’une carrière, d’un programme d’étude
- Difficultés relationnelles (mettre fin ou non à une relation)
Défenses contre l’angoisse existentielle de LIBERTÉ
- Refus de prise de décision
- Remise à plus tard du choix (procrastination)
- Prendre une décision de manière arbitraire
Si intégrée l’angoisse existentielle de LIBERTÉ…
peut devenir le moteur d’une plus grande autonomie (sens des responsabilités) et d’un plus grand sentiment d’auto-efficacité
Ce qui active l’angoisse existentielle de SOLITUDE
l’individu se sent isolé par rapport aux autres et au reste du monde
Situations pouvant activer l’angoisse existentielle de SOLITUDE
- Périodes de transition (p. ex., retraite)
- Situations conflictuelles face auxquelles aucun soutien ne semble disponible
Défenses contre l’angoisse existentielle de SOLITUDE
- Relation de dépendance et de fusion
- Gestes suicidaires et parasuicidaires
- Abandons défensifs
Si intégrée l’angoisse existentielle de SOLITUDE…
peut devenir le moteur de relations authentiques et réciproques
Ce qui active l’angoisse existentielle de MANQUE DE SENS
l’individu ne parvient pas à organiser son existence autour de principes directeurs donnant un sens à sa finalité
Situations pouvant activer l’angoisse existentielle de MANQUE DE SENS
- Incompatibilité entre le travail effectué et les valeurs personnelles
- Échecs scolaires
- Manque de reconnaissance
Défenses contre l’angoisse existentielle de MANQUE DE SENS
- Adhésion à une idéologie externe au détriment d’une quête de sens personnelle
- Cynisme
Si intégrée l’angoisse existentielle de MANQUE DE SENS…
permet d’harmoniser sa vie avec son cadre personnel
