Cours 11

Question 1

Quelle est la durée des cycles de sommeil

Answer 1

90 à 120 minutes

Question 2

Quels sont les 4 stades de sommeil

Answer 2

N1: stade endormissement
N2: sommeil lent léger
N3: sommeil lent profond
Sommeil paradoxal

Question 3

Quel type de cellules contribuent à l’alternance veille/sommeil

Answer 3

Cellules rétiniennes spécialisées

Question 4

Quelles substances contribuent au cycle veille/sommeil

Answer 4

Melatonine: pic vers 2-4h du matin

Cortisol: pic juste avant reveil (activation générale)

Question 5

Quelle structure est indispensable aux comportement de veille et sommeil

Answer 5

Formation réticulée

Question 6

De quel système neurochimiques impliqué dans l’induction et maintient de l’éveil il s’agit:
Formation réticulée et ganglions de la base

Answer 6

Système cholinergique

Question 7

De quel système neurochimiques impliqué dans l’induction et maintient de l’éveil il s’agit:
Locus coeruleus (stimulation vigilance)

Answer 7

Système noradrénergique

Question 8

De quel système neurochimiques impliqué dans l’induction et maintient de l’éveil il s’agit:
Noyau de raphé (maintient éveil indirectement)

Answer 8

Système sérotoninergique

Question 9

De quel système neurochimiques impliqué dans l’induction et maintient de l’éveil il s’agit:
Stimule hypothalamus post

Answer 9

Système histaminergique

Question 10

Comment se nomme les récepteurs qui détectent la diminution de la luminosité

Answer 10

Photopigment = mélanopsine

Question 11

Qui synthétise la melatonine et à partir de quoi

Answer 11

La glande pinéale synthétise la mélatonine à partir du tryptophane

Question 12

Qu’est ce qui bloque la sécrétion de mélatonine

Answer 12

La lumière bleutée

Question 13

Qu’est ce qui permet de resynchroniser les cycles de sommeil

Answer 13

La luminothérapie

Question 14

Qu’est ce qui est caractéristique du sommeil paradoxal

Answer 14

Activité cérébrale proche de l’éveil
Augmentation FC
Augmentation pression artérielle
Augmentation metabo
Mvmt rapide des yeux
Paralysie des mm

Question 15

Chez l’adulte le sommeil va avoir une fonction endocrine en stimulant la sécrétion …

Answer 15

D’insuline
De prolactine
De testostérone

Question 16

Quels sont les impacts d’un manque de sommeil sur les fonctions exécutives

Answer 16

-diminution attention sélective
-trouble du jugement
-difficulté de planification
-impact sur les émotions

Question 17

Qu’est ce que l’apnée du sommeil

Answer 17

Arrêts respiratoires prolongés et fréquents = désaturation en O2

Augemntation CO2 = réflexe inspiration = réveil

Conséquences: fatigue intense, somnolence et dépression

Question 18

Qu’est ce qui caractérise le syndrome des jambes sans repos

Answer 18

Personne ressent le besoin de bouger ses jambes avant l’endormissement et ça retarde le sommeil

Mvmt périodiques
Implication système dopaminergique

Question 19

Qu’est ce qui caractérise le somnambulisme

Answer 19

Survient: sommeil lent profond

Cortex moteur actif mais frontal inactif: explique aucune notion danger

DISSOCIATION

Question 20

Qu’est ce qui caractérise les terreurs nocturnes

Answer 20

Quoi: épisode confusion et peur intense

Suivent: début nuit et sommeil profond

Enfant surtout s’assoie et cri dans son lit (jusqu’à 20minutes) yeux ouverts et pupilles en mydriase

AMNÉSIE COMPLÈTE

Question 21

Qu’est ce qui caractérise la paralysie du sommeil

Answer 21

Survient: transition sommeil paradoxal/vielle

Personne réveiller et consciente mais paralysie des mm sauf les posturaux

Ajout d’hallucinations desfois

Question 22

Qu’est ce qui caractérise la myoglobine d’endormissement

Answer 22

Contraction brève et brusque d’un mm ou groupe de mm

Survient: endormissement ou sommeil léger

Sensation de sursaut mais qui ne réveil pas nécessairement la personne

Question 23

Qu’est ce qui caractérise la sensation de chute à l’endormissement

Answer 23

Hallucination hypnique

Survient: à l’endormissement quand les muscles se relâchent, mais cerveau encore alerte

Quoi: cerveau perçoit que mm engourdissent = signal d’alarme = sursaut

Question 24

Qu’est ce qui caractérise le narcolepsie

Answer 24

Maladie chronique rare

Symptômes: accès irrépressible de sommeil, somnolence diurne excessive, cataplexie

Difficulté à rester éveiller (aucun impact du nb heures de sommeil)

Question 25

Qu’est ce qui caractérise Le somniloquie

Answer 25

Parler dans son sommeil
50% enfant
5% adultes

Question 26

Qu’est ce qui caractérise le trouble du comportement en sommeil paradoxal

Answer 26

Perte d’atonie des mm squelettiques + interprétation motrice des rêves

Qui: 60% des parkinsoniens

Meilleure motricité
Expression faciales présentes
Intonations vocales
Amélioration comportement moteur

MÊME SI TRAITEMENT DOPAMINERGIQUE EST A OFF