Cours 11 Flashcards
Quelle est la durée des cycles de sommeil
90 à 120 minutes
Quels sont les 4 stades de sommeil
N1: stade endormissement
N2: sommeil lent léger
N3: sommeil lent profond
Sommeil paradoxal
Quel type de cellules contribuent à l’alternance veille/sommeil
Cellules rétiniennes spécialisées
Quelles substances contribuent au cycle veille/sommeil
Melatonine: pic vers 2-4h du matin
Cortisol: pic juste avant reveil (activation générale)
Quelle structure est indispensable aux comportement de veille et sommeil
Formation réticulée
De quel système neurochimiques impliqué dans l’induction et maintient de l’éveil il s’agit:
Formation réticulée et ganglions de la base
Système cholinergique
De quel système neurochimiques impliqué dans l’induction et maintient de l’éveil il s’agit:
Locus coeruleus (stimulation vigilance)
Système noradrénergique
De quel système neurochimiques impliqué dans l’induction et maintient de l’éveil il s’agit:
Noyau de raphé (maintient éveil indirectement)
Système sérotoninergique
De quel système neurochimiques impliqué dans l’induction et maintient de l’éveil il s’agit:
Stimule hypothalamus post
Système histaminergique
Comment se nomme les récepteurs qui détectent la diminution de la luminosité
Photopigment = mélanopsine
Qui synthétise la melatonine et à partir de quoi
La glande pinéale synthétise la mélatonine à partir du tryptophane
Qu’est ce qui bloque la sécrétion de mélatonine
La lumière bleutée
Qu’est ce qui permet de resynchroniser les cycles de sommeil
La luminothérapie
Qu’est ce qui est caractéristique du sommeil paradoxal
Activité cérébrale proche de l’éveil
Augmentation FC
Augmentation pression artérielle
Augmentation metabo
Mvmt rapide des yeux
Paralysie des mm
Chez l’adulte le sommeil va avoir une fonction endocrine en stimulant la sécrétion …
D’insuline
De prolactine
De testostérone
Quels sont les impacts d’un manque de sommeil sur les fonctions exécutives
-diminution attention sélective
-trouble du jugement
-difficulté de planification
-impact sur les émotions
Qu’est ce que l’apnée du sommeil
Arrêts respiratoires prolongés et fréquents = désaturation en O2
Augemntation CO2 = réflexe inspiration = réveil
Conséquences: fatigue intense, somnolence et dépression
Qu’est ce qui caractérise le syndrome des jambes sans repos
Personne ressent le besoin de bouger ses jambes avant l’endormissement et ça retarde le sommeil
Mvmt périodiques
Implication système dopaminergique
Qu’est ce qui caractérise le somnambulisme
Survient: sommeil lent profond
Cortex moteur actif mais frontal inactif: explique aucune notion danger
DISSOCIATION
Qu’est ce qui caractérise les terreurs nocturnes
Quoi: épisode confusion et peur intense
Suivent: début nuit et sommeil profond
Enfant surtout s’assoie et cri dans son lit (jusqu’à 20minutes) yeux ouverts et pupilles en mydriase
AMNÉSIE COMPLÈTE
Qu’est ce qui caractérise la paralysie du sommeil
Survient: transition sommeil paradoxal/vielle
Personne réveiller et consciente mais paralysie des mm sauf les posturaux
Ajout d’hallucinations desfois
Qu’est ce qui caractérise la myoglobine d’endormissement
Contraction brève et brusque d’un mm ou groupe de mm
Survient: endormissement ou sommeil léger
Sensation de sursaut mais qui ne réveil pas nécessairement la personne
Qu’est ce qui caractérise la sensation de chute à l’endormissement
Hallucination hypnique
Survient: à l’endormissement quand les muscles se relâchent, mais cerveau encore alerte
Quoi: cerveau perçoit que mm engourdissent = signal d’alarme = sursaut
Qu’est ce qui caractérise le narcolepsie
Maladie chronique rare
Symptômes: accès irrépressible de sommeil, somnolence diurne excessive, cataplexie
Difficulté à rester éveiller (aucun impact du nb heures de sommeil)
Qu’est ce qui caractérise Le somniloquie
Parler dans son sommeil
50% enfant
5% adultes
Qu’est ce qui caractérise le trouble du comportement en sommeil paradoxal
Perte d’atonie des mm squelettiques + interprétation motrice des rêves
Qui: 60% des parkinsoniens
Meilleure motricité
Expression faciales présentes
Intonations vocales
Amélioration comportement moteur
MÊME SI TRAITEMENT DOPAMINERGIQUE EST A OFF
