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Bases Biologiques Du Comportement > Cours 10 - Sommeil Et Rêves > Flashcards

Cours 10 - Sommeil Et Rêves Flashcards

1
Q

Qu’est-ce qu’un animal diurne?

A

Organisme actif surtout le jour
Dort quand il fait noir
Vs nocturne

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Q

Qu’est-ce que la torpeur?

A

Condition d’inactivité ressemblant au sommeil, plus grand déclin de température

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3
Q

Qu’est-ce que l’hibernation?

A

Comme la torpeur, mais réduction de température encore plus grande
Généralement très long

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4
Q

Qu’est-ce qu’un rythme biologique?

A

Rythme intrinsèque initiant ou contrôlant certains comportements
Lie au cycle des jours et/ou saisons

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5
Q

Quels sont les animaux les plus affectés par les changements saisonniers?
Polaires ou équatoriaux

A

Polaires

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6
Q

Le comportement humain est-il plutôt fonction des cycles quotidiens ou saisonniers?

A

Quotidiens

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7
Q

À quoi fait référence le concept d’horloge biologique?

A

Rythmes endogènes
Système neuronal mesurant les durées
Permet d’anticiper les évènements

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8
Q

Qu’est-ce qu’une période?

A

Temps requis pour compléter un cycle d’activité

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9
Q

Quelles sont les noms et durées des différents rythmes? (4)

A

Circannuel : un an
Infradien : moins d’un jour
Circadien : un jour
Ultradien : plus d’un jour (mais moins d’un an)

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10
Q

Qu’est-ce qu’un rythme à libre cours?

A

Rythme propre du corps en l’absence d’indices externes (25-27h Chez l’homme)

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11
Q

Comment se modifie le cycle circadien des animaux diurnes en constant éclairage ou en constante noirceur?

A

Éclairage : diminution de la durée d’un cycle

Noirceur : allongement de la durée d’un cycle

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12
Q

Qu’est-ce qu’un Zeitgeber?

A

Signal de l’environnement qui met l’horloge à l’heure

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13
Q

Qu’est-ce que le phénomène d’entraînement?

A

Determination ou modification de la période d’une horloge

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14
Q

Qu’est-ce qui caractérise le décalage horaire?

A

Conflit entre l’heure interne et les signaux externes (lumière et autres)

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15
Q

Qu’est-ce qui est le plus difficile entre un voyage vers l’est et un voyage vers l’ouest?

A

Un voyage vers l’ouest

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16
Q

Quelles sont les bases neuronales de l’horloge interne?

A 
Noyau suprachiasmatique (NSC)
Rétine, glande pinéale (moins central)
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17
Q

Par quelle voie le NSC reçoit-il les informations externes?

A

Voie rétinohypothalamique (cônes de la rétine au noyau) la lumière influence directement

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18
Q

Comment sont caractérisés les rythmes suprachiasmatiques?

A

Activité métabolique plus élevée le jour
Neurones plus actifs le jour
Neurones maintiennent l’activité rythmique même en l’absence de contexts externes

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19
Q

Quest-ce qui pourrait expliques que ce ne sont pas tous les rythmes qui changent en fonction de zeitgebers?

A

Il y aurait deux oscillateurs dans le NSC (un reçoit l’impôt de la rétine, l’autre non)

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20
Q

Qu’est-ce qui entraîne le NSC?

A

La lumière

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21
Q

Qu’est-ce qu’un oscillateur esclave?

A

Un oscillateur contrôlant le rythme d’un comportement particulier (ex: température corporelle)

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22
Q

Comment le NSC contrôle-t-il les oscillateurs externes?

A

Via hormones, protéines ou neurotransmetteurs

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23
Q

Qu’est-ce que la mélatonine?

A

Hormone sécrétée par la glande pinéale durant la nuit

Influence les rythmes quotidiens et saisonniers

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24
Q

Comment le changement des saisons influence-t-il les hamsters et comment cela se manifeste-t-il?

A

Hiver : hausse des niveaux de mélatonine, atrophie des gonades, diminution de la testostérone, diminution du désir
Été : baisse des niveaux de mélatonine, hypertrophie des gonades, augmentation de la testostérone, retour du désir

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25
Q

Quelles sont les différentes façons de mesurer le sommeil en labo?

A

Polygraphe (activité électrique du cerveau et du corps)
EEG (activité électrique à la surface du scalp)
Électromyogramme EMG (activité musculaire)
Électroocculogramme EOG (activité des yeux)

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26
Q

Quelles sont les ondes associées à l’éveil?

A

Beta

Rapides (13/15 - 30 Hz)

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27
Q

Quelles sont les ondes associées à la somnolence?

A

Alpha
Larges, régulières (7/8 - 11/12 Hz)
OU
Theta (4 - 7 Hz) et sommeil

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28
Q

Quelles sont les ondes associées au sommeil profond?

A

Delta
Lentes (1 - 3 Hz)
OU
Theta (4 - 7 Hz) et Delta (1 - 3 Hz)

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29
Q

À l’activité de quel état celle du sommeil REM ressemble-t-elle?

A

Éveil

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30
Q

Quelle est la phase de sommeil où il se passe des choses?

A

NREM

31
Q

Que se passe-t-il dans la phase NREM?

A

Diminution de la température corporelle, augmentation de la libération de l’hormone de croissance
Rêves (pas aussi vivides que dans la phase de sommeil REM)
Somniloquie, somnambulisme, terreurs nocturnes

32
Q

Quest-ce qui caractérise le sommeil REM?

A

Atonie (inactivité musculaire, empêche l’acting out)
Mécanismes contrôlant la température corporelle en suspend
Rêves vivides (tout le monde, en temps réel) -> durée augmente au fil de la nuit

33
Q

De quoi rêve-t-on? (Freud)

A

Satisfaction de besoins ou désirs inavoués
Contenu manifeste: série d’images et actions bizarres partiellement reliées
Contenu latent: véritable sens du rêve

34
Q

De quoi rêve-t-on? (Jung)

A

Expression de notre “inconscient collectif”

35
Q

Quelles sont les théories contemporaines des rêves?

A

Activation-synthèse

Hypothèse évolutive

36
Q

Que dit la théorie activation-synthèse?

A

Les rêves sont personnels, mais n’ont pas de sens
En réponse à l’activation du tronc cérébral, le cortex génère des images aléatoires à partir d’une bibliothèque personnelle

37
Q

Que dit la théorie de l’hypothèse évolutive?

A

Les rêves sont biologiquement importants car ils améliorent la capacité à faire face aux menaces (fonction adaptative)

38
Q

Quelle est la première explication du sommeil et est-elle fondée?

A

Mise en veilleuse en diminution de stimulation

Explique mal la complexité du sommeil

39
Q

Quel est le lien entre la privation sensorielle et la sommeil?

A

Diminution du sommeil en situation de privation sensorielle

40
Q

Comment le sommeil est-il une adaptation biologique?

A

Stratégie de conservation d’énergie (acquérir la nourriture au meilleur moment, dormir le reste)
Les prédateurs dorment plus que les proies
Sommeil dans la partie du cycle jour-nuit où on voit le moins bien

41
Q

Combien de temps sure un cycle activité-repos chez l’humain?

A

90 Minutes

42
Q

Qu’est-ce que le processus de restauration?

A

Les processus chimiques apportant de l’énergie aux cellules diminuent durant l’éveil et se restockent durant le sommeil
La fatigue et le niveau d’alerte sont peut-être juste des aspects des rythmes circadiens

43
Q

Quels sont les effets physiologiques de la privation de sommeil?

A

Aucun marqué (jusqu’à 18 jours observés)

44
Q

Quels sont les effets de la privation de sommeil sur la performance cognitive?

A

Perte, surtout sur les tâches ennuyeuses requérant de l’attention

45
Q

Qu’est-ce qu’un micro sommeil?

A

Brève période de sommeil (1 à quelques secondes)

46
Q

Qu’est-ce qui peut expliquer la performance cognitive en privation de sommeil?

A

Le microsommeil

47
Q

Qu’est-ce que la privation selective de REM?

A

Réveiller les participants au début de chaque période REM

48
Q

Quels sont les effets de la privation sélective REM?

A 
Tendance plus élevée d'entrer rapidement en sommeil REM dès que rendormi (de plus en plus dur à priver)
Rebond REM (proportionnellement plus de temps en REM ensuite)
49
Q

Quels sont les effets de la privation REM? (Antidépresseurs, dommages localisés au tronc cérébral)

A

Pas d’effets négatifs notoires

50
Q

À quoi est dû le Locked-in Syndrome? Et quels sont les conséquences?

A

Lésion à une région de la partie caudale du tronc cérébral causant paralysie et mutisme
Personne consciente, alerte, sensible

51
Q

Sur quels aspects des souvenirs le sommeil joue-t-il un rôle?

A

Intégration et solidification

52
Q

Que sont les cellules de lieu?

A

Neurones de l’hippocampe actifs lorsque l’animal est à un endroit particulier

53
Q

Quelle est la découverte de Wilson et McNaughton quant aux cellules de lieu dans la consolidation mnésique?

A

Les groupes de cellules actives durant la tâche de recherche de nourriture sont actives aussi durant le sommeil subséquent

54
Q

Durant quelle phase du sommeil le souvent est-il renforcé?

A

REM (rêve)

55
Q

Qu’est-ce que la formation réticulée activatrice (FRA)?

A

Gros reticulum (mélange de corps cellulaires et faisceaux) passant à travers le centre du tronc cérébral

56
Q

Que produit une stimulation ou un dommage à la FRA?

A

Stimulation: EEG d’éveil
Dommages: EEG plus lent (somnolence, sommeil, coma)

57
Q

Le contrôle de l’éveil et du sommeil est-il régule par un seul noyau?

A

Non, par un réseau complexe de fibres et cellules

58
Q

Quelle structure stimule un EEG d’éveil quand le rat est tranquille, alerte?

A

Base du cerveau antérieur, cellules cholinergiques libérant de l’acétylcholine vers le neocortex

59
Q

Quelle structure stimule un EEG d’éveil quand le rat bouge?

A

Noyau raphé median, neurones à sérotonine qui projettent aussi vers le neocortex

60
Q

Quelle capacité disparaît si les deux systèmes d’éveil (base du cerveau antérieur et noyau raphé médian) sont endommagés?

A

Capacité d’apprentissage, même si l’animal peut encore se déplacer

61
Q

Quelles sont les structure qui sont les bases beuronales du sommeil REM?

A

Aire péribrachiale
Formation réticulée médiopontique
Base du cerveau antérieur
Noyau subcoeruléen et noyau magnocellulaires du bulbe rachidien

62
Q

Qu’est-ce que l’aire péribrachiale et quel est son rôle dans le sommeil REM?

A

Noyau cholinergique de la partie dorsale du tronc cérébral

Projette à la formation réticulée médiopontique

63
Q

Qu’est-ce que la formation réticulée médiopontique et quel est son rôle dans le sommeil REM?

A

Noyau dans le pins participant au sommeil REM
Projette à plusieurs régions corticales participant aussi au REM
Impliquée dans les mouvements oculaires

64
Q

Quel est le rôle de la base du cerveau antérieur dans le sommeil REM?

A

Stimulée par la formation réticulée médiopontique

Impliquée dans l’EEG d’éveil

65
Q

Quel est le rôle du noyau subcoeruléen et du noyau magnocellulaires du bulbe rachidien dans le sommeil REM?

A

Inhibition des motoneurones spinaux (atonie REM)

66
Q

Quels sont les troubles du sommeil NREM? (4)

A

Insomnie
Insomnie de dépendance médicamenteuse
Narcolepsie
Apnée du sommeil

67
Q

Qu’est-ce que l’insomnie et quelles sont les causes?

A

Désordre du sommeil à ondes lentes résultant en un problème prolongé à dormir
Causes multiples

68
Q

Qu’est-ce que l’insomnie de dépendance médicamenteuse?

A

Due à un usage continu et prolongé de somnifère

La tolérance empêche un sommeil NREM ou REM

69
Q

Qu’est-ce que la narcolepsie et quel est son traitement?

A

Problème du sommeil profond causant le sommeil à des moments inappropriés
Traitement au Ritalin

70
Q

Qu’est-ce que l’apnée du sommeil?

A

La personne a besoin de se réveiller pour respirer

71
Q

Quels sont les troubles du sommeil REM?

A

Paralysie du sommeil
Cataplexie
Hallucination hypnagogique

72
Q

Qu’est-ce que la paralysie du sommeil?

A

Incapacité à bouger due à l’atonie, mais conscience

73
Q

Qu’est-ce que la cataplexie?

A

Forme de narcolepsie due à une stimulation émotive (perte de tonus musculaire lors de l’éveil)

74
Q

Qu’est-ce qu’une hallucination hypnagogique?

A

Événement de type rêve au début du sommeil ou lors d’attaque de cataplexie

Bases Biologiques Du Comportement (8 decks)

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