Cours 1 - Introduction

Question 1

Qu’est-ce que la motivation?
- Définition latine
- À quoi cela réfère?
- Processus de nature … ?

Autres informations…

Answer 1

Latin :
Motivus - motif
Movere - mouvoir, se déplacer

Réfère aux raisons qui poussent à agir. Il s’agit de la source de nos actions et de nos choix.

La motivation est un processus interne. Cela signifie qu’il s’agit de quelque chose de non-observable (du moins pas directement*)

*Ce qui est observable est le comportement résultant de la motivation. Autrement dit, il faut inférer à partir des comportements si l’on veut avoir une idée du niveau de motivation.

Autres informations :

• Plusieurs facteurs sont associés à la motivation :
  Persistance
  Succès
  Apprentissage
  Réalisation de soi
  Bien-être
• Plusieurs théories et mini-théories existent en ce qui concerne la motivation. (Il est parfois possible de faire des liens entre ces théories.)

Question 2

La motivation est …

Answer 2

La base du comportement humain.

Idée que si nous n’avons pas de motivation, deux possibilités :
- Psychopathologie sévère/importante
- Mort

La motivation est ce qui nous situe sur le continuum entre action et inaction.
Ainsi, nous avons différents niveaux de motivation à différentes tâches, dans différentes sphères de nos vies, à différents niveaux (il s’agit d’un continuum).

Question 3

Pourquoi est-il pertinent d’étudier la motivation? (2)

Answer 3

• Compréhension théorique
  L’idée est de mieux comprendre théoriquement de quoi il s’agit. On souhaite faire des associations entre différents concepts, etc.
• Savoir-faire pratique
  La motivation étant associée au bien-être, à la santé et multiples autres facteurs, il est souhaitable de pouvoir faire…
  *Prévention (Dans le but d’éviter un manque de motivation. - Générer et maintenir.)
  * Intervention (Lorsqu’il y a un manque ou une absence de motivation chez un individu. - Gestion du manque ou de l’absence.)

Question 4

Quelles sont les deux questions éternelles?

Answer 4

1 - Qu’est-ce qui PROVOQUE le comportement?
Rappel : La motivation n’est pas observable directement, c’est plutôt le comportement résultant de la motivation qui est observable.

2 - Pourquoi le comportement varie-t-il dans son INTENSITÉ?
Autrement dit : Pourquoi je suis très motivé à réaliser un comportement (haute intensité), mais que cela peut varier (moindre intensité)?

Question 5

Éléments de réponse à la première question éternelle* (5)

*Qu’est-ce qui provoque le comportement?

Answer 5

1 - Initiation (Pourquoi le comportement se déclenche-t-il?)

2 - Persistance (Une fois initié, pourquoi le comportement est-il maintenu/poursuivi dans le temps?)

3 - Direction vers certains buts (Pourquoi le comportment est-il orienté vers certains buts plutôt que d’autres?)

4 - Changement (Pourquoi le comportement change-t-il de direction?)

5 - Fin éventuelle (Pourquoi le comportement prend-il fin?)

(Voir diapositive 20 - cours 1)

Question 6

Éléments de réponse à la seconde question éternelle*

• Pourquoi le comportement varie-t-il dans son intensité?

Answer 6

Lorsque la motivation varie (et il est normal qu’elle varie), alors le comportement varie en intensité.

Il est possible d’étudier ces variations de deux façons :
- Variations intra-individuelles (soit au sein d’un même individu au fil du temps ou etc.)
- Variations interindividuelles (soit entre différents individus)

Rappel : Le comportement agit souvent à titre de mesure du niveau de motivation.

Question 7

Objet d’étude de la motivation

Pour comprendre pourquoi les gens font ce qu’ils font, nous devons étudier ce qui donne à ces comportements … ? (3)

Answer 7

• Énergie (Force, essence)
• Direction (But)
• Persistance (Durée)

Question 8

Objet d’étude de la motivation

Définir l’ÉNERGIE du comportement.

Answer 8

Il s’agit de la force du comportement (pouvant être relativement fort ou intense (sur un continuum)).

Question 9

Objet d’étude de la motivation

Définir la DIRECTION du comportement.

Answer 9

Il s’agit du but du comportement.

Idée que le comportement est orienté vers la réalisation d’un objectif précis.

Question 10

Objet d’étude de la motivation

Définir la PERSISTANCE du comportement

Answer 10

Il s’agit de la durée du comportement. Autrement dit, est-ce que le comportement est maintenu au fil du temps et dans différentes situations ou différents contextes.

Il y existe deux type de PERSISTANCE :
- Continue
- Non-continue

Question 11

Objet d’étude de la motivation

Qu’est-ce que les motifs internes? Quels sont les types de motifs internes?

Qu’est-ce qui est responsable de générer les motifs internes?

Answer 11

Il s’agit du “carburant motivationnel”.
Les motifs internes sont ce qui donnent énergie, direction et persistance à un comportement.

Les trois types de motifs internes sont :
- Besoins
- Cognitions
- Émotions

Ce sont les ANTÉCÉDENTS et différentes CONDITIONS (évènements externes, contextes sociaux, etc.) qui génèrent les motifs internes que sont les besoins, les cognitions et les émotions menant à un comportement défini par une certaine énergie, direction et persistance.

Note : Il est possible d’être motivé à ÉVITER quelque chose (comme un échec ou le sentiment de honte).
Il s’agirait d’un type de motivation de moindre qualité… Ainsi : un comportement peut avoir différentes sources et certaines sont préférables à d’autres.

Question 12

Les motifs internes sont générés par … ?

Answer 12

Les évènements externes et contextes sociaux (antécédents et conditions).

Question 13

Définir les évènements externes.

Définir les contextes sociaux.

Answer 13

Les évènements externes sont des éléments environnementaux, sociaux et culturels.
Stimuli spécifiques qui sont attractifs ou aversifs.

Les contextes sociaux sont des situations générales.
Par exemple : classe, climat de travail, style parental, culture au sens large, etc.

Peuvent encourager ou décourager le comportement.

Ex : Contexte social : climat d’autorité au travail - Le motif interne sera d’éviter les échecs.

Question 14

Les motifs internes sont…

Explication de chacun des trois types.

Answer 14

Les motifs internes sont les causes directes et proximales des actions motivées.

• Besoins :
  Il s’agit de conditions essentielles et nécessaires à la survie, à la croissance et au bien-être.
  Trois types :
  1 - Physiologique ou biologique (ex. faim ou sexualité)
  2 - Psychologique
  3 - Implicites (besoins sociaux)
• Cognitions :
  Il s’agit d’évènements mentaux tels que :
  Pensées,
  Croyances,
  Attentes,
  Projets,
  Objectifs,
  Stratégies,
  Évaluations,
  Attributions,
  Concepts de soi
• Émotions
  Les émotions sont des réactions rapides, automatiques et coordonnées aux événements qui sont significatifs pour la personne.
  Les émotions impliquent :
  • Sentiments (descriptions subjectives et verbales de l’expérience émotionnelle - ressenti et pensées associées)
  • Activation physiologique (mobilisation physique pour faire face à la situation)
  • Expression (communication non verbale de l’expérience émotionnelle)
  • Tendance à l’action (tendance à accomplir quelque chose de spécifique à ce moment, en réaction à ce qui provoque l’émotion)
    ex. Fight, Flight or Freeze
    L’émotion est une réponse coordonnée de ces 4 aspects ou évènements (Voir diapositive 27 - cours 1).

Question 15

Expression de la motivation (quels sont les moyens - 2)?

Answer 15

1 - Observer les manifestations comportementales
2 - Observer les antécédents connus pour augmenter la motivation.

Question 16

Expression de la motivation - Observation des manifestations comportementales.

Quelles sont-elles?

Answer 16

1) comportement
2 ) engagement
3 ) Psychophysiologie
4 ) activation cérébrale
5 ) informations auto-rapportées

Question 17

Expression de la motivation - Observation des antécédents connus pour augmenter la motivation

Quelles sont-ils?

Answer 17

ex.
Privation de nourriture mène à la faim.

Privation de contacts sociaux pendant la fin de session mène à un besoin d’affiliation et d’intimité

Question 18

Expression de la motivation - Observation des manifestations comportementales - Comportement.

Lorsqu’on observe le comportement, que doit-on considérer?

Answer 18

1) Effort - soit l’étendue de l’effort conféré à la tâche.

2) Latence - ou temps de réaction (temps mis par une personne à entamer la tâche ou répondre suite à un stimulus

3) Persévérance (persistance) - temps entre le déclenchement de la réponse et sa cessation

4) Choix - face à 2 choix,

Question 19

Expression de la motivation - Observation des manifestations comportementales - Comportement.

Lorsqu’on observe le comportement, que doit-on considérer?

Answer 19

1) Effort - soit l’étendue de l’effort conféré à la tâche.

2) Latence - ou temps de réaction (temps mis par une personne à entamer la tâche ou répondre suite à un stimulus.

3) Persévérance (persistance) - temps entre le déclenchement de la réponse et sa cessation.

4) Choix - face à 2 choix, quelle est la préférence démontrée?

Question 20

Expression de la motivation - Observation des manifestations comportementales - Engagement.

Lorsqu’on observe l’engagement, que doit-on considérer?

Answer 20

L’engagement est le degré d’implication d’une personne dans une tâche ou activité.

4 composantes de l’engagement :
1) Engagement comportemental
(Jusqu’à quel point une personne s’implique en termes d’efforts et de persévérance dans l’activité?)

2) Engagement émotionnel
(Présence d’émotions positives et absence d’émotions négatives durant l’activité.)

3) Engagement cognitif
(À quel point la personne emploi une approche stratégique pour traiter l’information et développer des stratégies d’apprentissage sophistiquées plutôt que superficielles? ex. planification, recherche de compréhension, etc.)

4) Engagement agentique
(Degré auquel la personne contribue de manière proactive et constructive au flux d’activités - poser des questions, exprimer des préférences, informer les autres de ses besoins et désirs, etc.)

Question 21

Le degré d’engagement est mesuré en fonction de…

Answer 21

1) comportement
2) Émotions
3) Cognition
4) Agentivité

(voir diapositive 34 - cours 1)

Question 22

Expression de la motivation - Observation des manifestations comportementales - Psychophysiologie.

Lorsqu’on observe la psychophysiologie, que doit-on considérer?

Answer 22

1) Activité hormonale :
Soit les substances chimiques dans le sang et la salive comme dans le cas du cortisol (rattaché au stress) et la catécholamines (Fight or Flight)

2) Activité cardiovasculaire :
Contractions et relâchements du coeur et des vaisseaux sanguins (en réaction à une tâche difficile ou un stimulus attrayant).

3) Activité oculaire
Dilatation de la pupille (niveau d’activité mentale), clins d’oeil (changements dans les états cognitifs) et mouvements oculaires (pensée réflexive).

4) Activité électrodermale
Soient les changements électriques sur la peau (surface de la peau) en r.action à un évènement significatif ou une menace.

5) Activité musculaire
Comme dans le cas d’expressions faciales pour des émotions spécifiques et gestes du corps… Ex. Le fait de déplacer son corps de G à D lors d’une conversation ennuyeuse que nous souhaiterions voir terminer.

Question 23

Expression de la motivation - Observation des manifestations comportementales - Activation cérébrale.

Lorsqu’on observe l’activation cérébrale, que doit-on considérer?

Answer 23

La motivation produit des patrons d’activation neuronale différents.
ex. le fait d’avoir soif - activation au niveau de l’hypothalamus.
le fait d’être dégouté - activation au niveau du cortex insulaire.

Question 24

Expression de la motivation - Observation des manifestations comportementales - Information auto-rapportées.

Lorsqu’on évalue des informations auto-rapportées, que doit-on considérer?

Avantages ou désavantages?

Answer 24

Il s’agit du fait de demander à la personne de rapporter le présence, l’intensité et les caractéristiques de sa motivation.

Via… Entrevues ou Questionnaires

Avantages :
- Facile à administrer.
- Peut évaluer plusieurs personnes à la fois.
- Peut viser une information spécifique.

Désavantages:
- Écart entre ce que les personnes disent faire et ce qu’elles font réellement…
- Écart entre ce que les gens disent ressentir et ce que leur activité psychophysiologique démontre qu’ils ressentent.

Question 25

Qu’est-ce que des thèmes unificateurs?

Answer 25

Choses sur lesquelles les recherches portant sur la motivation s’entendent… Idée de consensus…

Question 26

Quels sont les 10 thèmes unificateurs?

Answer 26

1) La motivation contribue à l’ajustement et au fonctionnement. (Il s’agit d’une ressource vitale et essentiel au bien-être et à l’adaptation.)

2) La motivation dirige l’attention. (Pour sélectionner certains comportements plutôt que d’autres.)

3) La motivation est une variable intermédiaire (Diapositive 43 - Cours 1) entre antécédents et effets observés (comportements).

4) La motivation varie au fil du temps et influence le flux du comportement.
(La motivation la plus forte aura l’influence la plus forte sur le comportement. Chaque motivation subordonnée peut devenir dominante en fonction des circonstances…)

5) Il y existe plusieurs types de motivation.
(Ex. Intrinsèque, extrinsèque, à éviter l’échec, à avoir du succès, à apprendre, etc. Tendances d’approche et d’évitement.)

6) Nous ne sommes pas toujours conscients des bases motivationnelles de nos comportements. (Elles ne sont pas toujours évidentes à identifier ou accessibles.)

7) L’étude de la motivation révèle ce que les gens veulent (motivation universelles et motivations individuelles). - Voir Diapositive 45 - Cours 1.

8) Pour s’épanouir, la motivation a besoin de conditions favorables. (Soit un contexte social qui soutien les besoins et efforts plutôt qu’un contexte social de frustration caractérisé par la négligence.)

9) Lorsqu’on tente de motiver quelqu’un, ce qui est facile à faire est rarement ce qui est le plus efficace. - Voir diapositive 46 - Cours 1.

10) Il n’y a rien de plus pratique qu’une bonne théorie.

Question 27

V ou F : Ainsi, une personne motivée qui met en place un comportement (en raison de motifs internes) possédant une énergie, une direction et une persistance pourra être évaluée en fonction de ses manifestations comportementales?

Answer 27

VRAI.

Rappel : Les manifestations comportementales étant :
1- Comportement
2 - Engagement
3 - Psychophysiologie
4 - Activation cérébrale
5 - Informations auto-rapportées