Cours 1

Question 1

Pourquoi prendre des notes manuscrites est plus efficace sur la mémoire à long terme que les notes à l’ordi?

Answer 1

Chaque lettre écrite est un programme moteur versus un seul programme moteur pour toutes les touches de l’ordi.

Question 2

Quand, comment et combien de rétroactions devrait-on donner pour faciliter l’apprentissage des élèves et pourquoi?

Answer 2

La rétroaction est une stratégie puissante puisqu’elle survient lorsqu’il est encore temps pour l’élève de s’ajuster. Sandwich. Si l’élève demande une rétro, les rétro sont plus intéressante au niveau de l’apprentissage.

Question 3

Devrait-on orienter l’attention des élèves sur le mouvement (att. interne) à effectuer ou sur le résultat attendu (att. externe).

Answer 3

Règle générale, le focus externe est plus payant sur la performance et permet une meilleure automatisation. Si l’on veut parfaire un mouvement, il peut être intéressant de prendre qqun qui l’a automatisé à se concentrer sur un mouvement en particulier.

Question 4

Comment l’imagerie (ou pratique) mentale facilite l’apprentissage d’une habileté motrice?

Answer 4

Penser à un mvt ou une séquence de mvt emprunte les mêmes circuits neuronales que de faire le mouvement. La seule différence c’est qu’il n’y a pas de mvt.

Question 5

Comment reste t’on en équilibre? quel sens est le plus important

Answer 5

Ouie, (vestibule)
Proprioception
Toucher (comment mon centre de masse se déplace au dessus de ma base d’appui)
Vue