Cours 1 Flashcards
Complet
Qu’est-ce que la motivation?
- Ensemble de forces exerçant une fonction activatrice permettant le déclenchement, l’arrêt ou le changement d’un comportement
- Tendance naturelle à poursuivre des buts liées à la survie, la croissance et à l’adaptation à l’environnement
- Mobilisation d’énergie en réponse à des stimuli internes ou externes, permettant de se mettre en action pour combler ses besoins
D’où la motivation vient-elle?
- Sources internes
- Sources externes
- Sources évolutionnaires et développementales
Qu’est-ce que les sources internes de motivation?
Les besoins
- État de privation
- Doit être détecté par l’organisme
- Engendre une série de mécanismes visant à le satisfaire
- Nature physiologique ou psychologique
Quels sont les 2 aspects de l’état de privation?
- Manque à combler
- Désir d’obtenir davantage
Qu’est-ce que les sources externes de motivation?
- Les incitatifs (ou incitateurs)
- Les buts
Quels sont des incitatifs/incitateurs (sources externes de la motivation)
- Finalité à atteindre (ou a éviter)
- Sa valeur est attrayante (ou répulsive)
Quels sont les buts (sources externes de la motivation)?
Représentation de ce qu’on souhaite atteindre ou réussir
V ou F? La motivation est soit déclenchée par une source interne ou externes?
Faux, motivation peut être déclenchée par une combinaison de sources internes et externes
Qu’est-ce que les sources évolutionnaires et développementales de la motivation?
- Sélection naturelle de mécanismes motivationnels essentiels à la survie de l’espèce
- Histoire personnelle
- Différences individuelles
Qu’est-ce que l’histoire personnelle (source évolutionnaires et développementales)
Ensemble d’expériences vécues
Qu’est-ce que les différences individuelles? (sources évolutionnaires et développementales)
Personnalité, tempérament, préférences innées
V ou F? Les sources évolutionnaires et développementales constituent des facteurs précipitant à la motivation?
Faux, ces sources constituent des facteurs prédisposants
V ou F? La motivation mène directement à un comportement?
Faux
Quels sont 2 éléments essentiels pour que le comportment soit émis?
- Connaissance (savoir comment faire le comportement)
- Compétence (possession des habiletés requises)
Le cycle de la motivation
Plusieurs petits cycles pour atteindre un but… résultat <–> Motivation
Qu’est-ce que les incitateur comportementaux
Caractéristiques des comportements permettant de déduire certaines informations sur l’état motivé qui le sous-tend.
Quels sont les indicateurs comportementaux (5)?
- Le déclenchement
- La direction
- La persistance
- L’intensité
- La fréquence
Qu’est-ce que le déclenchement ? (indicateurs comportementaux)
Sources internes et externes. Faire une action. (ex: se lever & aller se chercher un café)
Qu’est-ce que la direction?
- Le comportement est orienté vers des incitateurs ou des buts qui sont liés aux besoins ressentis
- Cible du comportement = information sur les besoins (surtout sur parmis plusieurs choix)
Quel est un exemple de “cible du comportement = information sur les besoins
- Aller chercher du café>eau –> fatigue
- Tournée de shooter vs cocktail sans alcool
Qu’est-ce que la persistance?
- Durée dans le temps
- Indicatrice du niveau d’engagement face au but
V ou F? La persistance est la meilleure façon de jauger si la motivation est élevée?
Faux, Pas toujours un indicateur de motivation est élevée (ex: être à sa 3e du bas en psycho, pcq pas savoir quoi d’autre faire…)
Qu’est-ce que l’intensité?
- Vigueur ou niveau d’efforts investis
V ou F? Un comportement vigoureux est généralement plus motivé (besoin plus urgent ou intense) qu’un comportement hésitant ou peu énergique
Vrai
Quel est le bémol en lien avec l’intensité?
Attention aux différences individuelles (étudiant intense = pt motivé pas TAG que plutôt que juste vouloir bonne notes)
Qu’est-ce que la fréquence?
- Régularité du comportement en lien avec le but visé
- Indicatrice du niveau d’engagement face au but
Quels sont les autres facteurs en jeu en lien avec la fréquence?
- Habitudes de vie
- Comportements automatisés
Quel est un exemple de comportement automatisé?
Caissière que demande comment ça va? –> pas pcq elle care réellement
Qu’est-ce qu’une émotion?
Processus affect
- État subjectif permettant de qualifier positivement ou négativement les expériences vécues
Est-ce que les émotions sont importantes à la survie?
Oui, elles sont fondamentales. (caractère adaptatif)
En gros, émotion = humeur = sentiment = tempérament
Faux, l’émotion se distingue de l’humeur, du sentiment et du tempérament
Par quoi est caractérisée une émotion?
- Commencement précis
- Apparition directement liée à un objet spécifique
- Durée relativement brève
- Caractère souvent aigu ou intense
Quelle est la différence entre une émotion et l’humeur?
Émotion : monte & descend assez rapidement
Humeur : relativement stable
V ou F? L’émotion à généralement un déclencheur identifiable?
Vrai
Quels sont les 4 volets de l’émotion?
- composante subjective
- composante cognitive
- composante physiologique
- composante comportementale
Qu’est-ce que la composante subjective?
- Ressenti accompagnant l’émotion et permettant de la nommer
- Images, attentes et souvenirs éveillés par la situation émotionnelle
Qu’est-ce que la composante cognitive?
Évaluation de la pertinence des stimuli et des situations en fonction des buts poursuivis (et des valeurs prônées)
Qu’est-ce que la composante physiologique?
Changements produits dans le corps durant une émotion
Qu’est-ce que la composante comportementale?
- Actions/réactions directement associées à l’expression de l’émotion
- Préparation à l’action
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