COURS 1 Flashcards
Nomme les 3 choses qui définissent une relation interpersonnelle
A) 3 conditions de base d’une relation
B) Distinctions et exceptions à la règle
C) Autres caract communes à toute relation interpersonnelle
Quelles sont les 3 conditions de base d’une relation? (Dans le def de rel interpersonnelle)
- Deux personnes doivent interagir et d’influencer
• Présence d’influence mutuelle sur le compo de l’un et l’autre
• Relation est un système
• Interdépendance, compo de 1 influence compo de lautre, ex : conjointe perd l’emploi, donc grosse dépression qui affecte rel couple, humeur, situation financière = aura un impact sur l’autre, impact sera dépendant de la force de l’interdépendance entre les 2 personnes - Les interactions sont différentielles
• Les interactions avec une personne donnée sont différentes de celles avec les autres
• Relations sont toutes uniques,
• Ex : relations familiales = vivre des choses que tu racontes juste à ta mère et pas à ton père
• Ex : mère qui agit différemment et traite diff ses enfants
• Nature de l’interaction sera différentielle, unique - Représentation mentale de la relation
• Ceci est une correspondance de la somme des interactions
• « Schéma relationnel » ; influence sur les relations futures
• Ex : « schéma relationnel » : à la longue, je n’ai pas pu m’exprimer souvent au sein de ma famille = couleur de la dynamique de mes relations (pas capable de s’affirmer) – donc lien dans histoire développementale
Quelles sont les distinctions et exceptions à la règle? (Def de rel interpersonnelle)
• À distinguer :
o Fréquence d’interaction – question à débat? Contacts réguliers nécessaires? Famille qui habite dans un autre pays, parle 2x par année mais considère quand même comme relation familiale
o Les interactions de rôles
-Influence sociale plutôt que par le comportement de l’autre
• Relation régie par normes sociales = serveuse que tu vois 4x semaine, tu connais son nom et elle connaît ta commande
o Manque d’interaction
-Relation imaginée – ex : je suis en rel avec Justin Bieber ou avec Dieu
-Aussi plusieurs personnes considèrent être dans une relation positive avec quelqu’un avec qui ils n’interagissent plus – ex : prof avec sa famille
-Quelles en sont les circonstances?
Quelles sont les autres caractéristiques communes à toute rel interpersonnelle?
- La relation implique une influence mutuelle
•Pattern d’influence mutuelle qui nous informe sur la relation
•Pattern de poursuite-retrait : poser pleins de questions pour faire qqch, « tu fais quoi ce soir? Demain? Est-ce qu’on fait cela? » - Une relation interpersonnelle existe dans le temps (passé, présent, futur)
•Principe de représentation mentale vu plus haut
•Important de se faire du sens de la fin pour avoir un deuil (deuil comme deuil d’avoir une relation finie avec une personne, non pas de la mort)
oDonc comprendre le pourquoi la relation a pris fin, représenter cognitivement, explication logique, etc
3.Chaque personne possède un cadre cognitif de ce qu’est ou de ce que devrait être une relation (caractère subjectif)
•Si moi je crois fondamentalement que cela est une relation = ca l’est mais peut être différent pour une autre personne qui vit la même chose
- Les relations interpersonnelles existent toujours à l’intérieur d’un cadre social
•Jongler avec les differents groupes d’appartenance
•Devient des mini-systèmes = relation qui est dans le cadre social et non chaque personne dans le même cadre social - Les relations varient et évoluent selon le nombre de dimensions que chacune des relations comprend
•Ex : quartier que nous allons vivre, enfant, combien enfants, achat maison, achat chien = + il y a de dimensions = + relation est forte - Les relations supposent l’existence d’un cadre émotionnel
•Fréquence d’émotions positives vécues ou fréquence d’émotions négatives vécues
comment catégorie-t-on les relations?
•Catégorie perceptive : pomme et ballon soccer – différencie les 2
•Catégorie taxonomique : pomme et banane – associe par catégorie
•Catégorie schématique : pomme et couteau – associe par utilité
Quelles sont les taxonomie les + courantes?
•Type : fratrie, parents, amis, amoureux, collègues, conjoint, etc
•Niveau de proximité ou d’intimité : se sentir validé, soutenu, compris. Variable clé : le dévoilement de soi
•Rel saine vs malsaine : déf plus centrée autour de la promotion de la survie et du bien-être (actuel ou futur)
oPromotion de la survie : est-ce que la personne promouvoit mon bien-être? Oui = sain, non = malsain
oEx : deux amis qui s’aident à se trouver de la drogue = malsain et compatible
oEx : une mère qui oblige son fils à aller au dentiste contre son gré = sain et incompatible *peut ressembler à une question d’examen
•Compatibles vs non-compatibles : interférences avec les buts personnels
oEst-ce que cette personne m’aide à atteindre mes objectifs et buts personnels?
•Cycles de la vie (enfance, adolescence, adulte)
•Relations avec entités non humaines
Explique moi les taxonomies basées sur les différentes motivations qui amènent les gens à coordonner leurs activités sociales
• Relation mutuelle :
1. partage commun (« communal sharing »)
oChacun selon le besoin qui prime – si ton besoin est plus important que le mien présentement = on va le prioriser
oRelations parent enfant ou relations couples mariés
oPas d’attentes de réciprocité
•Relation d’échange :
2.Hiérarchie basée sur l’autorité (« authority ranking »)
oEx : employeur avec employé, professeur avec son élève
3.Les matchs égalitaires (« equality matching )
oEx : tu payes un souper de 100$ à ton amie mais tu t’attends qu’elle te paye un bon resto et pas mcdo la semaine d’après
4.Le prix du marché « market pricing »
oEx : avoir un nouvel emploi et être dans le top1 = donc je m’attends à être plus rémunéré
oEx : homme de 6pieds bcp de bonheur sur marché amoureux juste pcq ils sont grands = donc peut plus exiger
Résume moi l’approche développementale (sans les 5 domaines)
• Répartition des différents domaines de la relation selon 5 domaines de la vie sociale
• L’enfant fait l’apprentissage de règles sociales et doit résoudre une problématique à chacune de ces catégories
• Il est stipulé que ces situations sociales correspondent à des problématiques de l’évolution humaine – basée sur théorie évolutive (survie)
Explique moi les 5 domaines de la vie sociale de l’approche développementale
- Attachement : suis-je en sécurité, confiance à mon parents pour combler besoins primaires? – se transmet plus tard à l’âge adulte (en trouvant son amoureux pour m’aider à avoir progéniture qui va survivre)
- Formation coalition : enfants maternelle qui jouent avec des amis, tout de suite identifier qui me ressemble et qui différent de moi, s’associer à un groupe, toujours dans le but de garantir meilleur accès aux ressources (survie)
- Pouvoir hiérarchique : identifier qui est en pouvoir, porter attention sur personne qui a autorité, pourquoi? Pcq si rel positive = meilleur accès aux ressources ET m’évite des punitions (ex : gouv polarisé dans certains pays)
- Réciprocité : bénéfices et coûts, requiert une confiance, est-ce que cette personne m’apporte bénéfices interessants, est-ce qu’elle me coute cher? Même si bcp de coûts = cela m’apporte bcp donc cest ok, est-ce que tout est réciproque pour que ca soit juste
- Reproduction :être attiré vers des personnes qui ont des attributs optimaux pour la reproduction (ex : chez homme = force, bonnes ressources financières VS chez femme = jeunesse, seins)
Résume moi la théorie de l’échange social
•Une des premières théories du renforcement appliquée à l’étude des relations interpersonnelles
•Échanges de ressources dans la formation et le maintien des relations interpersonnels
•Concept de satiété – être pris pour acquis, effet d’habituation
•Concept de rareté – pas assez de ressources dispos
oEx : explique qu’on va sur le premier venu niveau sexuel puisque pas bcp de choix
•Justice distributrive et équité
oJustice distributive : bénéfices en valent la peine comparé aux investissements
oÉquité : ratio bénéfices-investissements équivaut au ratio de l’autre?
-1 = pleins efforts, pas investissements VS 2 = peu efforts, pleins investissements
Résume moi la théorie de l’interdépendance sociale
•Réfère à la force et la qualité des effets de l’un sur lautre dans les préférences, les motivations et les comportements
Les deux parties s’influencent et comptent l’un sur l’autre pour satisfaire leurs besoins
Indicateurs du niveau d’interdépendance :
-Fréquence des influences – en terme de qtt, jusqu’à quel point je suis influencé par l’autre? Intervention qui a fait changer choix de carrière
-Diversité des domaines d’influences – parents ont plus de poids dans décisions de ou habiter, chum, profession
-Force de l’influence (se mesure par la vitesse, l’amplitude de la réponse, l’économie des propos) –
•Ex de TV avec son fort, « peux tu éteindre la TV stp c’est trop fort »
•Vitesse : = vitesse à laquelle cela a pris pour avoir un influence sur le compo
•Amplitude : « oui je vais quitter, veux tu une collation aussi et que je quitte l’appart aussi? »
•Économie : négociation, « je vais finir mon émission, est-ce ok? » interdépendance moins forte dans ce cas puisque – interdépendance
Niveau de comparaison = comparaison des coûts et des gains d’une relation donnée au propre standard de la personne
-Important que fréquentation m’écrit tous les jours, mais Bob m’écrivait à tous les jours comparé à toi qui ne m’écrit pas tous les jours
Niveau de comparaison d’une alternative = standard en fonction duquel une personne évalue les renforcements positifs qu’elle croit pouvoir obtenir dans une autre relation (ou dans une absence de relation)
-Alternative qu’une autre personne plus belle physiquement est présente VS alternative d’être seule (qui est plus important que de rester avec ce partenaire)
- Quelle est la def des attentes?
- Quelles sont les 4 dimensions des attentes sociales?
- Que veut dire «connaître quelqu’un» ?
- Qu’est-ce que le script interpersonnel?
- Les croyances que nous entretenons sur la probabilité de manifestations du comportement de l’autre ou de l’occurrence d’événements futurs
Représenterait le moyen selon lequel on utilise l’expérience passée pour prédire le futur
- Certitude, accessibilité, caractère explicite, importance
- Peut être défini comme le processus avec lequel on apprend à prédire le comportement de l’autre
+ qu’on parvient à prédire l’autre = + devient fluide (moins efforts, on sait plus)
oLe plus on se connaît, le plus la relation devient facile et fluide
oLa plupart d’entre nous sentons que l’autre connaît notre « vrai soi »- Et en réalité…est-ce le cas? Majoritairement NON puisque chaque personne dans notre entourage, on ne la voit pas dans tous les contextes
- oReprésente la consolidation d’attentes basées sur l’historique passé en relation
oLes contingences SI je fais cela, ALORS ceci risque d’arriver
- Si je cris, alors je vais obtenir ce que je veux – vient d’attentes passées, indicatif des cognitions que nous avons (de percevoir monde par ex)
- Ex : prof qui vouvoie tout le monde dans son premier cours d’uni et parle de pleins de recherches, sérieux, etc (« si je suis jeune, alors je serai perçu comme non crédible »)
Qu’est-ce qu’un schéma cognitif?
1) Les croyances fondamentales ou schémas cognitifs sont des structures profondes, inconscientes et stables:
•influent sur notre évaluation de la réalité et
•guident tous les processus cognitifs, de l’encodage à la sélection et à l’expression de réponses comportementales.
2) Lorsqu’un schéma devient rigide et dysfonctionnel, il devient hypervalent (renforce avec le temps, donc plus dur à s’en défaire), ou facilement activé par un stimulus y étant associé.
•Peut empêcher les autres schémas qui sont mieux adaptés à la réalité de s’activer.
3) Dans un tel cas, le schéma peut générer une réaction émotionnelle intense, des biais attentionnels et une diminution du traitement de l’information qui sont nécessaires à la régulation émotionnelle et donc à mieux gérer l’intensité vécue dans la réalité.
Qu’est-ce que le schéma relationnel?
•Concept de soi
•Concept de l’autre
•Concept de la relation
Quelles sont les types de mesures du schéma relationnel?
Questionnaires auto-rapportés
Paradigmes d’activation – je te donne un mot et tu me dis tout ce qui te passe par la tête
Activation subliminale (priming – montre photos rapidement et censer réactivité schéma, donc les ampoules dans l’ex du prof)
-Activation photo avec le pape (voir exemples de recherche plus bas)
