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KIN 1024 - Exam final > cours 02- 03 > Flashcards

cours 02- 03 Flashcards

1
Q

Quels sont les 3 périodes de la secousse musculaire?

A

La période de latence, de contraction et de relâchement

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Q

Dans quel période la force du muscle est-elle maximale?

A

Fin période contraction et début relâchement

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3
Q

Qu’est-ce qui arrive lorsqu’on augmente l’intensité du stimulus?

A

On recrute de grosses unités motrices.

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4
Q

V ou F

les petites unités motrices nécessitent une intensité de stimulus plus faible

A

V

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Q

Que veut dire stimulus luminaire?

A

Seuil d’intensité du stimulus pour recruter une unité motrice.

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6
Q

Quels sont les 2 types d’évènements?

A

Électrochmique: potentiel d’action, dépolarisation cellule musculaire et libération Ca2+ (1-2ms)
Mécanique: dév de la tension (20-200ms)

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7
Q

Fréquence plus rapide de potentiel d’action mène à…

A

sommation des secousses, menant à force plus grande

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8
Q

C’est quoi le tétanos?

A

Force max de contraction soutenue et continue (nécessite 40-50 stimulus/min)

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9
Q

Que se passe-t-il lorsque fréquence du stimulus est moins que 10 stimulus/sec

A

le muscle se contracte et se relâche complètement avant la prochaine stimulation et la tension est tjs identique

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10
Q

Que se passe-t-il lorsque fréquence du stimulus est de 20-50 stimulation/sec

A

Sommation temporelle car le muscle n’a pas le temps de se relâcher complètement avant le prochain stimulus. Il y a tétanos incomplet (quand même une petite relaxation entre stimulus) et puis tétanos complet

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11
Q

Quels sont les diff types d’unités motrices?

A

FF (rapide et fatiguable) : secousse rapide, tension élevée et fatigue importante
FR (rapide et résistance à la fatigue) : secousse rapide, tension modérée et résistance à la rapide
S (lente) : secousse lente, tension faible et résistance à la fatigue

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12
Q

Quel est la définition de la force musculaire?

A

force ou tension maximale produite par un muscle ou des gr musculaires connexes

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13
Q

La force musculaire et déterminée et mesurée par..

A

Déterminé par test isométrique ou lors contractions concentriqes à basse vitesse.
Mesurée par : tensiométrie par câble, dynamométrie, contraction volontaire max et déterminations de la force et de la puissance dévelopées en utilisant appareils spécialisés

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14
Q

Comment est mesuré la force musculaire par tensiométrie par câble?

A

Force appliquée au cable pousse sur pression qui engendre mvnt d’une aiguille. Son déplacement quantifie force développé. Mesure la force isométrique qui élicite peu changement de la longueur du muscle

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15
Q

Comment mesurée force par dynamométrie?

A

Force externe est appliquée à l’appareil qui comprime un ressort et déplace un indicateur. La force requise pour déplacer flèche sur une distance donnée détermine la force externe appliquée

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16
Q

Comment est mesurée la force par contraction volontaire maximale?

A

La charge max soulevée une fois en utilisant une technique approprié durant un mouvement standard

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17
Q

Quels sont les méthodes isocinétique, électromécanique et informatisée de la mesure de la force?

A

Les plateformes mesurent application d’une force externe par les muscles d’un membre comme lors saut. D’autres instruments électromécaniques mesurent force durant diff phases d’une activité.

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18
Q

Qu’est-ce que le dynamomètre isocinétique?

A

Mesure force. Contient un mécanisme de contrôle de vitesse qui accélère à une vitesse prédéfinie et constante lors application force.

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19
Q

Quel est l’équation de la puissance musculaire?

A

Puissance = force x distance = force x vitesse / temps

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20
Q

Qu’est-ce que l’endurance musculaire ?

A

La capacité d’un muscle à maintenir un effort à une intensité exigée sur une période prolongée.

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21
Q

Qu’est-ce que la flexibilité

A

Amplitude disponible à une articulation ou un groupe d’articulations

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22
Q

Quels sont les 2 types de flexibilité

A

Statique et fonctionelle

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23
Q

Quels sont les facteurs déterminant la force?

A

Patron d’excitation (type de fibre et motoneurone associé)
Surface transversale du muscle
Angle de pennation des fibres musculaires du muscle (l’orientation des fibres p/r à celle du muscle)

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24
Q

La force développée est corrélé à … Donc…

A

masse musculaire. Donc force développé est corrélé à surface transversale du muscle

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25
Q

Pourquoi il y a une relation entre surface transversale des fibres musculaires et leur habileté à développer une force?

A

Quantité de myofilaments d’actine et de myosine augmentent avec l’aire transversale et plus de point d’union

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26
Q

Pk quand angle de pennation plus grand, contraction plus forte?

A

Car il y a plus de fibres musculaires par unités de surface lorsqu’il y a une grande pennation et donc plus de force

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27
Q

Qu’est-ce qui se passe si le ration longueur des fibres/ longueur des muscle est petit?

A

MUSCLE FORT

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28
Q

Que se passe-t-il si ration LF/LM est grand?

A

MUSCLE RAPIDE

29
Q

V ou F

Quand la charge appliquée au muscle augmente, la vitesse de raccourcissement diminue

A

V

30
Q

La plus grande force mesurée est lorsque…

A

vitesse de raccourcissement est prés de 0

31
Q

Quels facteurs déterminent la vitesse de raccourcissement?

A

Augmenter longueur fibres, réduction angle de pennation, type de fibre, patron de recrutement

32
Q

Lorsqu’on augmente la puissance on … la vitesse de raccourcissement pour une charge donnée

A

AUGMENTE

33
Q

La force est fonction de…

A

la vitesse de contraction et de la longueur des sarcomères

34
Q

Est-ce que l’adaptation = évolution

A

NON

35
Q

Qui a fais le voyage a bord du HMS Beagle?

A

Charles Darwin

36
Q

Combien de paire de chromosome l’humain possède-t-il?

A

22 et X et y

37
Q

Combien de paires de bases en tout?

A

3 milliard

38
Q

V ou F

Chimpanzés et humain partage 80% de similitudes au niveau ADN

A

F 98%

39
Q

Les différences héréditaires entre humains sont de …

A

0,1%

40
Q

Combien a coûté le séquençage du premier génome humai

A

100M

41
Q

C’est quoi le locus et elle est décrite selon quoi?

A

localisation spécifique d’un gène sur un chromosome. Décrite selon #chromosome, bras q ou p, région, bande et ss bande

42
Q

C’Est quoi l’ADN

A

2 chaines composées chacune d’une alternance de gr phosphates et désoxyriboses = les montants de l’échelle (ligne verticales)

et des paires de base azotés complémentaires, retenues par des liaisons H = les barreaux (horizontale)

43
Q

Les ADN et ARN sont quel type de molécule et sont composés de ?

A

Acide nucléique ou nucléotide

Sucre + base azotée + phosphate

44
Q

Quels sucres compose l’ADN et l’ARN

A 
ADN = déoxyribose
ARN = ribose
45
Q

Quel base azotée compose l’ARN et quel compose l’ADN

A

ARN = uracil + adenine ou cytosine + guanine

ADN = thymine + adenine ou cytosine + guanine

46
Q

V ou F

ARN est le matériel génétique qui se retrouve dans no cellules

A

F c’est l’ADN

47
Q

Est-ce que chaque gène correspond à un segment d’adn

A

OUII

48
Q

C’est quoi une mutation?

A

un changement dans la séquence des bases lors de la reproduction de l’ADN. Certains anodine d’autres = cancer ou défauts génétiques

49
Q

Diff entre introns et exons

A

Les exons sont parties de l’ADN portant séquences codantes et introns = non-codante

50
Q

C’est quoi l’ARN

A

molécule a chaine simple, sucre= ribose, base azotée = uracile

51
Q

Quels sont les 3 types d’ARN

A

Messager, transfert et robosomal

52
Q

C’est quoi la purine et la pyrimidine?

A 
Purine = adenine et guanine, sont + grosses
Pyrimidine = thymine, uracil, cytosine, + petites

Donc, les bases sont composés de pyrumidine avec purine

53
Q

Est-ce qu’il y a plus de gènes que de protéines différentes

A

Noon 20 000 gènes et 500 000 à 1 million.

54
Q

Quel partie de la cellule contient code génétique, où il y a une transcription

A

noyau

55
Q

C’est quoi la chromatine

A

brin d’adn enroulé autour protéines se présentant comme longue ficelle quand cellule n’Est pas en phase de division

56
Q

Quel est le dogme central

A

Une protéine, un gène et il y a deux phases de régulation de l’expression des gènes soit la transcription et la traduction

57
Q

Aujourd’hui, quels sont les étapes connus de la régulation de l’Expression de protéines

A 
Contrôle transcriptionnel
épissage
transport de l'arnm
stabilité de l'arnm
contrôle de la traduction et de la synthèse de protéines
contrôle post-traductionnel
58
Q

Quel était l’objectif de la heritage family study

A

identifier les gènes responsables de la trainabilité pour la perf sportive mais aussi les bénéfices santé de l’AP

59
Q

Quels gènes sont associés à l’endurance

A

ACE, ACTN et ACSL1

60
Q

Pourquoi existe-t-il une diversité cellulaire si les cellules sont composée de la même ADN

A

ÉPIGÉNÉTIQUE, la lecture des gènes

61
Q

L’environnement peut-il agir sur l’expression des gènes?

A

Oui, peut pas modifier la séquence de nucléotide mais la méthylation de l’ADN, l’acétylation des histones

62
Q

Quels sont les phases clés de la vie où ce que l’environnement agit sur l’expression

A

Foetus : progammation foetale

Lactation

63
Q

C’Est quoi la plasticité neuromusculaire?

A

La capacité du système neuromusculaire à adapter des structures et fonctions spécifiques

64
Q

Amélioration rapide de la force après le début d’un programme d’entrainement est du à…

A

L’activation du système nerveux, il y a un meilleur recrtuement des unités motrices

65
Q

Amélioration de la force après qlq semaines d”entrainement est du à …

A

L’hypertrophie musculaire

66
Q

Que se passe-t-il au niveau des muscles agonistes qui caractérise l’augmentation de la force

A

Augmentation fréquence décharge neuronale : + de pot d’action/temps = meilleure sommation
Diminution du stimulus luminaire (seuil d’activation) des grosses unités motrices

67
Q

Que se passe-t-il au niveau des muscles antagonistes qui caractérise l’augmentation de la force

A

diminution de l’activité électrique

68
Q

Une amélioration de la puissance est caractérisée par…

A

Meilleure synchronisation de recrutement des unités motrices
Augmentation de la fréquence de décharge neuronale vers le muscle
Diminution du stimulus luminaire
Augmentation rigidité tendons

69
Q

Quels facteurs influence la force humaine

A

génétique, environnement, activation SN, influence endocrines, nutrition, AP, masse musculaire

KIN 1024 - Exam final (3 decks)

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