Corps en mouvement Flashcards

1
Q

Seuil minimal d’activité physique définit par l’OMS en 2010 pour les adultes/ado et les enfants

A

enfants et ado: 60min/jour
adulte: 300min/semaine

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Q

def ductile

A

déformation plastique irreversible

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3
Q

def fragile

A

deformation élastique réversible

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4
Q

def rigide

A

capacité a résister a une déformation

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5
Q

def tenace

A

capacité à résister à la propagation rapide de fissures

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6
Q

Trois. Principales propriétés des différents comportements élastiques.

A

Résistance, rigidité, ductilité

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7
Q

proportion de la population pas assez active

A

1/4

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7
Q

5 grandes catégories d’AP en équivalent métabolique de tache (MET)

A

Sédentaire<1,6<faible intensité<3<intensité modéré<6<intensité élevée<9<Intensité très élevée

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8
Q

cout direct de l’inactivité physique et cout directs et indirects

A

couts directs: 9,2md d’€
couts directs et indirects: plus que 80md d’€

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9
Q

recommandation d’AP modéré et élevée dans le semaine

A

modéré:150-300min
élevé:75-150min

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9
Q

mesure de l’AP de laboratoire accessible a tous?

A

non, publics spécifiques

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10
Q

Les occupations sont un groupe d’activités qui ont une valeur

A

personnelle et socioculturelle

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11
Q

niveau d’activité selon la taxonomie de Townsend et Polatajko

A

Occupation englobe tache qui englobe action

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12
Q

3 parties de l’occupation

A

productivité, soin personnel et loisirs

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13
Q

L’occupation est en interaction permanente avec:

A

La personne et l’environnement

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14
Q

Qui fais la distinction entre participation et engagement?

A

Morris et cox

15
Q

1L d’O2 :calories

A

5kcal

16
Q

réduction du risque de mortalité tte causes confondues grâce a ap

A

30%

17
Q

réduction du risque de morbidité cardiovasculaire grâce a ap

A

20-35%

18
Q
A