Contrôle moteur et instabilité lombaire (partie Mahaudens) Flashcards
Donner la définition de la stabilisation.
C’est l’aptitude à contrôler toute l’amplitude d’un mouvement avec un tonus musculaire adapté.
Pour quelles lombalgies va-t-on travailler le contrôle moteur ?
Pour les lombalgies chroniques (>3 mois).
Comment réaliser une rééducation de stabilisation de manière optimale ?
En faisant des exercices de stabilisation fonctionnels propre au patient. (Même esprit que la phase de réathlétisation pour un sportif).
Pourquoi le risque de se blesser est-il accru après un arrêt prolonger du sport ?
Car on a perdu du tonus musculaire, ce qui peut réduire le contrôle de mouvement utile à la stabilisation.
Vrai/faux.
Le système passif de stabilisation du rachis contribue à la majeure partie de la stabilisation.
FAUX. C’est le système actif (muscles). C’est d’ailleurs pour ça que lorsque nous sommes fatigués, on ressent d’avantage les contraintes au niveau du dos.
Quels sont les muscles stabilisateurs primaires ?
Ce sont les muscles profonds (CdL, transverse, multitude, psoas).
Donner la ou les réponse(s) correcte(s).
A. Le multifide peut générer la stabilisation d’une vertèbre par rapport à une autre grâce à ses insertions sur chacune d’entre elles.
B. Chez le patient lombalgique chronique le taux de fibres de type I est largement augmenté et le taux de type IIa et b largement diminué.
C. La composition citée à la réponse B est responsable de la faiblesse musculaire des patients lombalgiques et les empêche de soulever des charges importantes.
D. On a une une augmentation de la quantité de tissu adipeux chez le patient lombalgique.
E. La section transversale du multifide d’un patient lombalgique hyper-aigu est diminuée.
A et D sont vraies.
Sur base de 2 séances/sem. en plus d’une activité physique régulière. Combien de temps faudra-t-il à un patient lombalgique pour retrouver 2 multifides de section similaire ?
4 semaines.
Compléter.
Un sujet sain aura lors de la marche une contraction de ses abdominaux … , afin de stabiliser sa colonne et son bassin.
profonds
Une augmentation de la PIA a lieu lors de la contraction synchrone de plusieurs muscles. Lesquels ?
Le diaphragme, le transverse, le plancher pelvien et le multifide.
Où et comment orienter la PIA afin qu’elle ne soit pas dangereuse (notamment pour les femmes).
Vers le haut (limiter les contraintes sur le plancher pelvien) en rentrant le ventre.
