Contact Physique Et Sexualité Flashcards
Quelles sont les trois formes majeures de santé selon l’OMS?
Santé physique
Santé mentale
Santé sexuelle
Quels sont les éléments centraux de la définition de la santé sexuelle selon l’OMS?
Approche positive et respectueuse de la sexualité
Expériences plaisantes, sécuritaires
Sans coercition, discrimination, violence
Protection des droits sexuels de chacun
La satisfaction sexuelle est liée à… (4)
Bien-être
Satisfaction conjugale
Vitalité
Estime de soi
La satisfaction sexuelle est inversement liée à… (3)
Dépression et utilisation d’antidépresseurs
Anxiété et stress
Maladies chroniques (arthrite, diabète, hypertension)
Quels sont les trois mécanismes du contact physique?
L’un des moyens les plus faciles et élémentaires de produire de l’ocytocine
Un moyen de communication (aussi efficace que verbal ou visuel)
Un moyen de démontrer l’acceptation de l’autre
Dans quoi est impliquée l’octytocine?
Développement et maintien des liens affectifs
Sensation de bien-être et réduction de l’anxiété
Relations sexuelles (excitation et post-orgasme)
Allaitement
Empathie
Exemples d’actions favorisant la production d’ocytocine.
Poignée de main Tape dans le dos Câlin Baiser Massage Caresser un animal
Conséquences d’une augmentation d’ocytocine.
Réduction du cortisol Mémoire Confiance Lecture du visage Générosité Interpretations positives (social / sexuel) Attirance Attachement (secure) Réduction des symptômes de sevrage MDMA (active les mêmes régions) : sentiment d'être aimé, empathie, sentiment de connexion
Quel genre de communication permet le contact physique?
Lecture des émotions
Démonstration d’affection
Communication maman-bébé
Comment le contact physique permet-il de démontrer l’acceptation de l’autre?
Sentiment de proximité / intimité
Sentiment réconfortant et apaisant (réduction du stress Chez les amoureux, infirmières)
Acceptation / rejet social liés aux sensations physiques
Quelle est l’expérience de Eisenberger, Lieberman et Williams (2003) sur le rejet social?
3 joueurs de ballon (1 sujet, 2 programmes)
Rejet fMRI
Activation des mêmes circuits que la douleur physique
Les médicaments qui réduisent la douleur réduisent-ils aussi l’empathie?
Oui
Le contact physique augmenté les performances dans quels domaines?
Persuasion et seduction
Cohésion d’équipe
Maths
Le contact physique réduit ou contrôle quels effets négatifs?
Maladies cardiaques
Douleur
Depression
Anxiete
Quel pourcentage de la population est asexuel et que cela signifie-t-il?
1% de la population
Pas de désir sexuel
Sentiment d’illégitimité
Selon quelles théories le contact sexuel est-il un besoin?
Maslow
Théorie de l’autodétermination
À quels niveaux de la pyramide de Maslow les contacts sexuels répondent-ils?
Tous
Quels sont les besoins de la théorie de l’autodétermination? (3)
Appartenance
Competence
Autonomie
Comment les contacts sexuels répondent-ils au besoin d’appartenance?
Moyen de créer des liens (certains animaux ont un contact uniquement pour ça)
La satisfaction relationnelle et directement liée à la satisfaction sexuelle (relation parallèle)
Combien y a-t-il de relations sexuelles pour une naissance?
1000
Comment les contacts sexuels répondent-ils au besoin de compétence?
Directement lié à la satisfaction sexuelle
Plusieurs avantages des habiletés sexuelles
Seduction et sentiment d’être attirant
Qu’amènent les habiletés sexuelles?
Capacité à chercher son plaisir
Capacité à chercher le bon partenaire
Capacité à exprimer / expliquer (assertiveness)
Que retrouve-t-on dans les pays scandinaves relativement au besoin de compétence?
Meilleure éducation sexuelle
Sexualité plus précoce
Protection, moins de grossesses adolescentes et d’ITS
Standards de beauté moins sévères
Comment les contacts sexuels répondent-ils au besoin d’autonomie?
Acceptation vs répression de la sexualité
-religion, prescriptions = culpabilité et honte = insatisfaction
-attitude libérale vs conservatrice, satisfaction
-masturbation = satisfaction
Agressions sexuelles = moins de satisfaction sexuelle
-moins d’assertiveness, moins de satisfaction
Est-ce que le désir et la satisfaction sexuelle sont liés?
Oui
Quels sont les effets de l’hormonothérapie sur le désir et quelles sont les conséquences?
Plus de testosterone = plus de désir = plus de satisfaction sexuelle
Moins de testostérone = moins de désir = moins de bien-être
Quelles dimensions des fantasmes et pratiques ont des effets positifs sur la satisfaction sexuelle?
Diversité
Fréquence
Flexibilité (vs rigidité)
Qui a au départ présenté la courbe d’excitation sexuelle?
Masters et Johnson
Quelles sont les étapes sur la courbe d’excitation sexuelle?
Désir puis stimulation
- Montée
- Plateau (h2-3, f5)
- Point de non retour
- Décharge
- Retour / Résolution
- Période réfractaire chez les hommes (allongé avec le temps)
Quelle est l’expérience de Both et al. (2004) sur le désir?
Excitation ou désir en premier?
Film neutre vs sexuel
Réaction génitale et plus de relations sexuelles par la suite (désir -> excitation)
Mesure de l’excitation, puis degré d’excitation d’une photo, moyenne du désir sexuel (pas de différence du désir, augmentation de l’excitation)
Leçons à tirer des experts sexologues (2)
Garder l’esprit ouvert à l’expérience de la sexualité (rester séduisable/excitable)
Ne pas se rire uniquement sur son désir
-jugement de la situation (prétexte)
-créer les situations
Quelles sont les différences entre les hommes et les femmes par rapport au désir?
Meilleur distinction fantasme-réalité pour les femmes
Profil de fantasmes différent
Pratiques (masturbation et pornographie)
Attirance physique
Comment mesure-t-on le plaisir?
Experience subjective presente
Evaluation de l’expérience passer
-peak-end (souvent l’orgasme)
Qu’est-ce qui est une rare mesure objective dans la sexualité?
L’orgasme
Quels sont les trois éléments nécessaires à l’orgasme?
Predisposition (physique et mentale)
Abandon (laisser-aller vs distractions, plus si anxiété, moins si estimé de soi)
Connaissances (soi, autre et sexualité, ravages des méconnaissances)
Quels sont les trois modes d’acquisition de connaissances?
Experience (plus longtemps, pas d’impact du nombre de partenaires)
Communication sans jugement (préférences de chacun, diminution de satisfaction sexuelle si difficulté de communication)
Apprentissages
Quelles sont les bases physiques en sexualité?
Récepteurs se surface sur le penis et le clitoris, récepteurs profonds dans le vagin et sur le penis
Quelles sont les trois lois du corps en sexualité?
Rythme
Tonus musculaire
Espace (interne et externe)
Quels sont les 6 modes d’excitation?
Archaïque Mécanique Archaïco-mécanique Courant continu Ondulatoire Vague
Quels sont les deux types de décharges?
Orgastique (physique)
Orgasmique (physique et émotionnel)
Quels sont les effets de l’orgaste?
Lâcher-prise general Réflexe du SNA Spasmes involontaires Relâchement de tension physique et sexuelle Soulagement
Quels sont les effets de l’orgasme?
Lâcher-prise génital et émotionnel Confort Volupté Plenitude Pleine conscience? Plaisir
Quelles sont les deux dimensions du tantrisme?
Main droite (yoga) Main gauche -ejaculation introjective -conservation de l'énergie -voluptés
Qu’est-ce qui est vrai dans le tantrisme?
Respiration et double-bascule
Pleine conscience et relations sexuelles
Favorise le mode en vague
Qu’est-ce qui nuit à la sexualité?
Philosophie (l’esprit mieux que le corps)
Romantisme médiéval (situation impossible, pas d’agressivité)
Société de consommation
