Compensations (mesure articulaires genou/cheville)

Question 1

Flexion du genou en dec. ventral?

Answer 1

Flexion ou rotation méd/lat de la hanche (ilio-psoas)

Question 2

Flexion du genou en position assise?

Answer 2

Soulèvement de la fesse (Psoas, Carré des lombes, grand fessier)

Question 3

Extension du genou pour mesure creux poplité-planche?

Answer 3

Rotation lat de la hanche –> grand fessier

Question 4

Extension du genou pour mesure prise assise?

Answer 4

Extension du rachis –> Érecteurs du rachis?

Question 5

Extension du genou pour mesure avec rouleau sous genou?

Answer 5

Soulèvement du creux poplité –> Psoas

Question 6

Rotation med/lat du genou?

Answer 6

• Inversion (tibial post); Éversion(Long fib)
• ABD (TFL), ADD(Grand ADD) (hanche)
• Rot med hanche (Fibres ant. petit/moyen fessiers); Rot lat hanche (Grand fessier)

Question 7

Flexion dorsale en mec?

Answer 7

• Soulèvement des talons (raccourcissement des gastrocnémiens)
• Genou non orienté sur 2e méta

Question 8

Flexion dorsale ou plantaire sans mec?

Answer 8

• Décollement du talon de la planche
• Flexion hanche (psoas) ou du genou (ischios) (FD)
• Extension hanche (ischios) ou du genou (quad) (FP)

Question 9

Inversion et éversion?

Answer 9

• Rot lat (biceps fémoral) ou médial (semi-tendineux) de l’articulation tibio-fémorale
• Rot lat (sartorius) ou med (fibres ant. petits/moyens fessiers) de la hanche ou flexion du genou (sartorius)

Question 10

Flexion ou extension de l’hallux?

Answer 10

• Flexion dorsale (extenseurs des orteils)

- Flexion plantaire (fléchisseurs des orteils)