Compensations et helpful hints bilan Flashcards
Extenseurs du rachis lombaire
Helpful hints:
Si extenseurs du rachis sont forts et que extenseurs de la hanche sont faibles –> hyper-extension lombaire, mais ne peut pas lever tronc sans très forte stabilisation du pelvis
Carré des lombes
Compensation: Flexion lat du tronc par abdominaux. Extenseurs sans carré des lombes
Grand droit (fléchisseurs du tronc)
Helpful hints: Si abdominaux faibles –> fléchisseurs hanche peuvent causer augmentation lordose. Placer patient les hanches en extension pour empêcher fléchisseurs de la hanche de contribuer.
Rotateurs du tronc (obliques)
Compensation: Si grand pect est actif épaule lèvera de la table = rotation limitée du tronc
Ilio-psoas (fléchisseurs de la hanche)
Compensation: Rotation lat et ABD par sartorius
Grands fessiers et ischios
Compensation: Extension lombaire provoque antéversion du bassin –> donne l’impression d’une extension de hanche en dec. ventral
ADD de hanche en dec. lat.
Isoler grand fessier –> on fléchit genou (inhibe ischios)
Petit et moyen fessier (ABD)
Compensation: Rot lat et flexion de hanche par obliques et fléchisseurs de la hanche
Long, court et grand ADD, pectiné et gracile
Compensation: Flexion hanche par quadriceps entraîne rot med de la jambe
Ischios-jambiers (genou)
Compensation: Flexion hanche et rot lat par sartorius
Quadriceps (genou)
Compensation: Rot lat sartorius
Gastrocnémiens
Compensation: Pied en éversion par long/court fibulaire
Tibial antérieur
Compensation: Extension des orteils par long extenseur des orteils
Tibial postérieur
Compensation: Flexion plantaire des orteils par long fléchisseur des orteils et de l’hallux
Court et long fibulaire
Helpful hints: Éversion accompagnée de flexion plantaire ou dorsale. Extenseurs des orteils accompagnent éversion car 3e fibulaire pas tjrs présent
Extenseur de l’hallux
Plusieurs personnes ne peuvent séparer l’extension de l’hallux des autres orteils, ni séparer l’activité métatarso-phalangienne de l’activité inter-phalangienne
