Cinesio

Question 1

kinésiologie

Answer 1

Domaine scientifique qui étudie le mouvement et la posture du corps humain d’un point de vue biomécanique, musculaire et articulaire
= physiologie du mouvement

Question 2

Application clinique cinésiologie :

Answer 2

• Santé : étude mouvement physiologique/ mouvement pathologique
• Sport : optimisation du geste sportif / prévention des blessures
• Ergonomie

Question 3

Objectif cinésiologie

Answer 3

Curatif
Préventif
Performance

Question 4

Cinésiologie 2 versant

Answer 4

• Statique : synonyme de stabilité et d’équilibre
• Dynamique : notion de mouvement et d’instabilité
  o Relie le mouvement du corps aux forces qui le produisent
  o Analyse la position, la trajectoire, la vitesse, son accélération

Question 5

Le corps

Answer 5

Le corps est un solide vivant et déformable caractérisé par une forme et des dimensions (hétérogène)
Vit dans un milieu physique régit par des lois
Est déformable : viscoélastique
Subit des contraintes qui modifient son état de repos

Question 6

Force interne

Answer 6

o Force qui agit sur les structures du corps
o Générée par les tissus du corps
o Force active/force passive
o Force active : action (contraction) musculaire produite par le muscle (direct ou indirecte)
o Force passive : mise en tension des structures passives (frottement, rétraction)

Question 7

Force externe

Answer 7

o Traction ou poussée sur le corps qui se produit à partir de sources extérieures au corps
o Attraction terrestre
o Force aérodynamique
o (,,,)

Question 8

Pour provoquer un mouvement ou générer une force,

Answer 8

les deux extrémités de chaque muscle doivent être attachées à l’os (rarement sur la peau ou organe mobile)

Question 9

Triade cinétique :

Answer 9

• Os
• Articulation
• Muscle

Question 10

Une contraction musculaire mobilise

Answer 10

les segments osseux à travers une articulation

Question 11

Les os forment

Answer 11

la charpente du squelette et forment les systèmes de leviers sur lesquels la force musculaire agit

Question 12

Les leviers :

Answer 12

Système rigide (os) sur lequel agit une force (musculaire) pour vaincre une résistance (gravité, charge externe) en prenant appui sur un point fixe (articulation)
Ce système mécanique est destiné à augmenter l’effet d’une force par rapport à une résistance grâce à la mise en jeu d’un moment favorable

Question 13

Conséquence corps H levier 3

Answer 13

Les forces musculaires internes sont beaucoup plus importantes que les forces externes
- Les forces musculaires et tendineuses sont plus élevées que celles exercées par les mains ou les pieds sur des objets extérieurs (sur le sol)

Question 14

Centre de gravité :

Answer 14

= centre de masse
Point fictif d’application de la résultante des forces de gravité ou de pesanteur. Cette force est toujours verticale et orientée vers le bas

Question 15

Intérêt kiné : centre gravité

Answer 15

point autour duquel toutes les parties s’équilibrent ; varie en permanence en fonction des mouvements corporels
A l’équilibre statique debout : sous le nombril (,,,)

Question 16

Polygone de sustentation :

Answer 16

= surface sur laquelle la projection orthogonale du centre de gravité d’un solide sur le sol (ou sur un support) doit se trouver pour garantir son équilibre
Plus simplement, la zone au sol sur laquelle le corps repose en équilibre (surface entre les extrémités des points d’appuis)
Le corps ne peut tenir debout que si le centre de gravité est dans ce polygone

Question 17

Le corps ne peut tenir debout que si

Answer 17

le centre de gravité est dans ce polygone

Question 18

Quel intérêt en kiné ? Polygone de sustentation

Answer 18

Les pathologies comportant dans la sémiologie des troubles d’équilibre sont nombreuses (ataxie cérébelleuse, Parkinson, vieillissement…)
Une stratégie d’équilibration : élargir le PS
En rééducation ; varier le PS pour provoquer des ajustements posturaux permettant de travailler les stratégies d’équilibration

Question 19

Les contraintes :

Answer 19

Action d’une force mécanique sur un solide (stress)
Réaction différente des tissus aux contraintes en fonction des constituants propres
1ere loi de Newton : « tout corps persévère dans l’état de repos dans lequel il se trouve, à moins que quelque chose n’agisse sur lui et ne le contraigne à changer d’état »
Stress = F/S

Question 20

E éformation par contrainte :

Answer 20

Les contraintes entraînent une déformation : modification de l’allongement du tissu sollicité

Question 21

Elasticité :

Answer 21

propriété d’un tissu à s’allonger puis à reprendre sa forme initiale après une contrainte

Question 22

Plasticité : c

Answer 22

apacité à conserver la forme obtenue (allongement)

Question 23

Facteurs déterminants :

Answer 23

• Composition du tissu (eau, fibre de collagène, disposition et orientation des fibres)
• Force de mise en contrainte
• Temps d’étirement

Question 24

Chaine semi-fermée = semi-ouverte :

Answer 24

extrémité distale mobile malgré une forte résistance (ex : vélo)

Question 25

Exercice en CCF :

Answer 25

• Stabilité accrue des articulations
• Mouvement fonctionnel et transférable dans les AVQ
• Recrutement neuro-musculaire et coordination NM plus important

Question 26

Exercice en CCO :

Answer 26

• Recrute la musculateur à une seule articulation de travail
• Développe l’hypertrophie musculaire
• Plus grande concentration sur une articulation ou un muscle isolé

Question 27

Action musculaire ≠

Answer 27

contraction musculaire (=raccourcissement)

Question 28

Notion de course musculaire :

Answer 28

= amplitude dans laquelle se déroule un mouvement