Chemistry 4 Flashcards
nommer 3 exemples/facteurs motivation intrinsèque
Connaissance
Accomplissement
Sensation (Stimulation)
nommer 3 facteurs coping par émotion
Évitement-fuite
Minimisation de la menace, prise de distance
Acceptation
L’approche psychologique du stress prône UNE __ de l’interaction entre la personne et son environnement
(passe 2018 c’est environnement en __)
PERSPECTIVE DYNAMIQUE
Chez les individus dont le taux de cortisol était continuellement élevé,
__ était nettement plus petit, et les résultats aux tests de mémoire
étaient médiocres
l’hippocampe
La réponse psychologique au stress a un influence sur le comportement, les émotions
et la motivation V/F
v
- Pourquoi les vaisseaux périphériques se contractent dans une situation de stress
a. Pour garder les liquides et maintenir le volume sanguin intact
b. Pour maintenir la perte de sang si blessure
c. Aucune de ses réponses
c
Les conséquences psychologiques du stress se répercutent au niveau des émotions,
au niveau de la motivation et au niveau du comportement. V/F
v
5.Il est considéré comme étant le siège des émotions :
Système limbique
Lazarus et Folkman relient l’efficacité du coping à l’efficacité:
a. Du stress
b. De l’évaluation cognitive
c. Du coping
d. De l’anxiété
e. Aucune de ces réponses
b
Comme on a vu classe lors de l’étude des bases neurophysiologiques et
endocriniennes, toute agression stressante a pour conséquence une suite de réactions
physiologiques visant à établir un comportement défensif. Le maître d’œuvre de ces
réactions est :
a. L’hypothalamus
b. Le cortex cérébral
c. Le thalamus
d. Le diencéphale
e. Toutes les réponses
f. Aucune de ces réponses
a
Quelle structure du système nerveux est responsable des fonctions ‘’ CONCRÈTES’’
et de la pensée ?
a. Diencéphale
b. Cortex cérébral
c. Hypothalamus
d. Système limbique
e. Aucun
e. (C’est les fonctions abstraites pour le cortex)
___________ réfère aux différences individuelles relativement stables dans la
prédisposition et la tendance générale à répondre par l’anxiéte ́ (stress) aux menaces
perçues dans environnement.
a. l’état d’anxiété
b. le trait d’angoisse
c. le trait de personnalité
d. Le trait d’anxiété
e. L’état de stress
d
Dans le cadre de l’influence des facteurs situationnels sur l’évaluation cognitive,
l’hypothèse de la réponse préparatoire concerne :
a) La résistance
b) La nouveauté
c) L’impuissance
d) L’incertitude
e) La prévisibilité
e
Qui a introduit le concept: fight or flight?
Walter Cannon
Qui a écrit ceci: Confronté à une épreuve, l’homme ne dispose que de trois choix: 1) Combattre 2) ne rien faire 3) fuir
a. henri Laborit
b. Cannon
c. …
a
À quelle étape se développent les désordres psycho-physiologiques (maladies de
l’adaptation)?
a. La phase d’épuisement
b. Phase d’alarme
c. Phase de réévaluation
a
En situation de stress, les vaisseaux périphériques se contractent pour:
a) apporter le sang ailleurs
b) diminuer la perte de sang si blessé
c) apporter le sang aux muscles
d) garder le volume sanguin constant
b
L’expérience sur le rat avec les chocs montrait que les rats préféraient recevoir des
chocs de façon imprévisible même s’ils étaient plus intense, que des chocs prévisibles
de courte durée. Cela peut être associé au concept de:
a. Prévisibilité
b. Incertitude
c. …
d. Aucune réponse
d. (car il a intentionnellement inversé “prévisible” et “imprévisible”
dans l’énoncé rendant l’expérience non applicable pour les concepts présentés)
Les 2 directions que prend un comportement motivé
a. Approche et persistance
b. Vigueur et persistance
c. Approche et évitement
d. Intensité et évitement
c
Dans la conception physiologique du stress, dans quelle phase on peut enlever
l’élément stressant et retourner à l’état initial?
a. Dans la phase d’alarme
b. Dans la phase de résistance
c. Dans la phase d’épuisement
d. Dans la phase d’adaptation
e. Toutes ces réponses
a
Le stress peut être utilisé de façon positive pour mobiliser ses défenses et améliorer
ses performances. Vrai ou faux.
v
Comment se nomme le champ interdisciplinaire qui étudie les relations entre la
psychologie, l’immunologie et la neurologie?
a. Psychoneuroimmunologie
b. Psychoimmunoneurologie
c. Neuropsychoimmunologie
d. Immunopsyconeurologie
e. Aucune de ces réponses
a
Stimulus (extérieur) qui suscite ou qui favorise l’apparition d’un comportement lié à
une motivation (qui déclenche une motivation)
A. Tendance
B. Besoin
C. Incitateurs
D. Comportement motivé (pas sure)
E. Aucune de ces réponses
c
Quel est le principal glucocorticoïde responsable d’augmenter l’énergie dont le corps
a besoin? :
Cortisol
Nommez les 3 conséquences émotionnelles que peut amener le stress
a. Phobies et peur
b. Humeur dépressive et colère
c. Perte de tolérance à la frustration
Le coping présent plusieurs facteurs. Un ce ces facteurs est l’acceptation. Est-ce-que
c’est efficace et pourquoi? (Très court, une ligne seulement pour répondre)
car elle consiste à reconnaître et à
accepter sa part de responsabilité dans un problème,ce qui permet de réfléchir à des façons
de changer les choses pour le mieux à l’avenir.
Dans les modèles psychosociaux, le __ devient un agent stressant,
généralement un facteur de l’environnement..
stimulus
On sait qu’un stress aigu (quelques minutes) qui produit une réponse de combat ou
de fuite stimule l’immunité ___ (réponse rapide et non-spécifique)
naturelle
Les hormones (épinéphrine et norépinéphrine) de la médullo-surrénale présentent __ deux minutes après le stimulus.
un pic sécrétoire
Tout trouble somatique qui comporte dans son déterminisme un facteur
psychologique intervenant non pas de façon contingente, mais par une contribution essentielle à la maladie :
(désordre psycho-physiologiques) ou psychosomatique.
Des études longitudinales semblent démontrer que plus un stress est __ et
__ , plus vulnérable sont les individus aux problèmes de santé
sévère et prolongé
Comment s’appelle la partie interne de la glande surrénale? _
Medullo-surrénale
La partie antérieure de l’hypothalamus envoie un messager hormonal à l’hypophyse.
Lequel?
Corticolibérine
L’anxiété est un état d’alerte de tension __ et __, en rapport avec
un sentiment désagréable de peur, d’inquiétude, le plus souvent sans objet, ou
disproportionné par rapport à son objet.
physiologique et somatique
Toute réponse non spécifique de l’organisme consécutive à toute demande ou
sollicitation exercée sur cet organisme. Définition de quoi et par qui?
Stress par Hans Selye
L’anxiété est une étape plus ___ sur le continuum du stress
avancée
__ est une source de stress et d’anxiété car elle a un effet de mobilisation
des processus de préparation à la réponse (coping anticipatoire)
L’incertitude
Nommer les trois stades du syndrome d’adaptation :
- Réaction d’alarme
- Phase de résistance ou d’adaptation
- Phase d’épuisement
Nommez 3 effets physiologiques à long terme du stress.
- Maladies cardiovasculaires
- Infections
- Maladies de l’appareil digestif
- Diminution du système immunitaire
Le concept de motivation représente le construit hypothétique utilisé afin de décrire les forces internes ou externes produisant le __, la __, l’__ et la
persistance du comportement.
(pass 2018 c’est ‘comportement’ en __)
déclenchement, direction, intensité
Le coping est l’ensemble des efforts cognitifs et comportementaux destinés à __,__,__ les exigences internes ou externes qui menacent ou
dépassent les ressources d’un individu
maîtriser, réduire ou tolérer
Le fait que la distinction entre plusieurs termes (stress, anxiété, angoisse) n’est pas
évidente démontre la ___ de la réalité.
complexité
Décrivez brièvement l’expérience sur l’imprévisibilité dont j’ai parlé en classe:
En gros, il y a eu une expérience sur des souris où il a été démontré que les souris
préféraient un stimulus plus long et intense PRÉVISIBLE, plutôt qu’un stimulus court et
faible mais IMPRÉVISIBLE.
-
Expérience avec le rat de laboratoire qui « préfère » recevoir un
choc long et intense dont il connaît le moment d’occurrence à un
choc court et de faible amplitude distribué de manière aléatoire
(au hasard).
Selon Spielberger, l’anxiéte ́ d’état reflète un état émotif ou une condition de
l’organisme __.
transitoire
Le stress et l’anxiété peuvent mener au développement des phobies/peurs : V ou F
v
Le terme anxiéte ́ est plus souvent utilisé pour parler de ___tandis que le
terme stress est plus souvent utilisé pour parler de ___ face à des
évènements. (question à court développement)
pathologies
réaction normale
Le processus d’évaluation a une fonction adaptative qui consiste a ̀ trouver un __entre les réalités de l’environnement (demandes, contraintes, ressources), et
les intérêts de
la personne.
équilibre
Questions à développement long: Pourquoi dit-on que beaucoup de stress est nocif pour la santé ?
effet physiologiques:
maladie cv, infection, maladies de l’appareil digestif, diminution du systeme immunitaire
effet psychologiques:
phobies et peurs, humeur dépressive et colère, réduction de tolérance à la frustration
au niveau du comportement:
retrait social
au niveau cognitif:
difficulté à se concentrer, rupture dans nos pensées, inquiétudes
Questions à développement long: Qu’est-ce que vous avez appris pendant le cours afin que vous puissiez gérer
votre stress. Donnez un exemple (ex : un examen).
2016:Ex : coping en régulant la réponse émotionnelle face au
stress d’un examen. Un exemple serait d’utiliser la
technique “l’évitement-fuite” en faisant une activité
divertissante la veille d’un examen.
2018- C’est sur la base du risque __________ que
l’individu adapte son comportement.
PERÇU
L’évaluation bénigne-positive se retrouve dans laquelle
des trois types d’évaluation cognitive.
ÉVALUATION PRIMAIRE
Quelles sont les trois formes d’évaluation cognitive de Lazarus et Folkman?
Evaluation Primaire, Secondaire et Réevaluation
