chapitre 5

Question 1

mouvement découpé

Answer 1

plusieurs phases
phases contiennent plusieurs période
période contiennent plusieurs évènements

Question 2

4 phase du saut en longueur

Answer 2

course d’élan
impulsion
suspension
réception

Question 3

phase de la marche

Answer 3

support (contact an sol)
oscillation (en l’air)
pas en même temps pour les deux jambes

Question 4

marche pourcentage de chaque période

Answer 4

support 60% du cycle
oscillation 40 % du cycle

Question 5

période de la phase de support

Answer 5

réception
appui-intermédiaire
poussée

Question 6

période de la phase d’oscillation

Answer 6

envol
atteinte

Question 7

évènement initial et final de la période de réception

Answer 7

contact initial
flexion genou

Question 8

évènement initial et final de la période d’appui intermédiaire

Answer 8

flexion du genou
talon se soulève

Question 9

évènement initial et final de la période de la poussée

Answer 9

talon se soulève
contact final

Question 10

évènement initial et final de la période d’envol

Answer 10

contact final
pied passe devant l’autre

Question 11

évènement initial et final de la période d’atteinte

Answer 11

pied passe devant l’autre
contact initial

Question 12

double support

Answer 12

les deux pieds sont dans la phase de support

Question 13

foulé

Answer 13

entre deux appuis de la même jambe

Question 14

pas

Answer 14

ente deux appuis de jambe opposée

Question 15

cadence

Answer 15

nombre de pas par minute

Question 16

longueur de l’enjambé

Answer 16

amplitude de pas

Question 17

phase de support vs vitesse

Answer 17

si phase de support diminue
vitesse augmente

Question 18

courir a environ 35 km

Answer 18

oscillation 80%
support 20%

Question 19

à partir de quelle vitesse l’augmentation de la longueur d’enjambé n’affecte plus la vitesse

Answer 19

7 m/s soit 25km/h
seule la cadence est responsable de l’augmentation

Question 20

comment dépenser moins d’énergie en course

Answer 20

avoir cadence et longueur d’enjambé optimale

Question 21

système de mesure temporelle

Answer 21

voir diapo 11 et 12 chapitre 5