Chapitre 3: La fonction de nutrition Flashcards

1
Q

Décrit les fonctions biologiques des lipides:

A
  • Source d’énergie pour l’organisme
  • Protection des organes et isolation contre le froid
  • Composition des hormones et des membranes cellulaires
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Q

Décrit les fonctions des minéraux:

A
  • Constitution de minéraux
  • Transport de l’oxygène dans le sang
  • Participation à de nombreuses réactions chimiques nécessaires au bon fonctionnement des cellules
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3
Q

Décrit les principales fonctions biologiques qui se trouvent dans les glucides:

A
  • Simples et, doubles et amidon: Sources d’énergie pour l’organisme
  • Fibres Alimentaires: ne sont pas absorbées par l’organisme, mais facilitent l’élimination matières fécales
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4
Q

Décrit les principales fonction biologiques qu’on les protéines:

A
  • Construction et réparation des tissus de l’organisme
  • Participation à de nombreuses réactions chimiques dans l’organisme
  • Sources d’énergie pour l’organisme
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5
Q

Décrit les principales fonctions biologiques des vitamines:

A
  • Contribution à des réactions chimiques qui se produisent dans l’organisme
  • Chq type de vitamine joue un rôle particulier
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6
Q

Décrit les principales fonctions biologiques de l’eau:

A
  • Solvant pour la plupart des réactions chimiques de l’organisme
  • maintien de la température corporelle
  • Transport de plusieurs substances dans le corps
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7
Q

Quel est le groupe alimentaire qui est la source principale de Glucides (Simples et Doubles?) (Fibres alimentaires?)

A

Simples et doubles: Légumes et fruits

Fibres alimentaires: produits céréaliers

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8
Q

Quel est le groupe alimentaire qui est la principale source de protéines?

A

Viandes et substituts

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9
Q

Quel est le groupe alimentaire qui est la principale source de lipides:

A

Viandes et substituts

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10
Q

Quels sont les groupes alimentaires qui sont les principales sources de minéraux?

A

Légumes et fruits

Viande et substituts

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11
Q

Quels sont les groupes alimentaires qui sont les principales sources de vitamines:

A

légumes et fruits + produits laitiers (aliments variés)

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12
Q

Quels est le groupe alimentaire qui est la principale source d’eau?

A

Légumes et fruits

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13
Q

Combien de joules sont dans un calorie?

A
  1. 1 cal= 4 joules
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14
Q

Quelle est l’équation générale pour trouver la valeur énergétique d’un aliment?

A
Et = Eg + El + Ep  
Pour les calories: ( x 4 cal/g)
Pour les joules:
Glucides et protéines: ( x 17 kJ/g)
Lipides ( x 37 kJ/g)
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