Chapitre 3: La fonction de nutrition Flashcards
Décrit les fonctions biologiques des lipides:
- Source d’énergie pour l’organisme
- Protection des organes et isolation contre le froid
- Composition des hormones et des membranes cellulaires
Décrit les fonctions des minéraux:
- Constitution de minéraux
- Transport de l’oxygène dans le sang
- Participation à de nombreuses réactions chimiques nécessaires au bon fonctionnement des cellules
Décrit les principales fonctions biologiques qui se trouvent dans les glucides:
- Simples et, doubles et amidon: Sources d’énergie pour l’organisme
- Fibres Alimentaires: ne sont pas absorbées par l’organisme, mais facilitent l’élimination matières fécales
Décrit les principales fonction biologiques qu’on les protéines:
- Construction et réparation des tissus de l’organisme
- Participation à de nombreuses réactions chimiques dans l’organisme
- Sources d’énergie pour l’organisme
Décrit les principales fonctions biologiques des vitamines:
- Contribution à des réactions chimiques qui se produisent dans l’organisme
- Chq type de vitamine joue un rôle particulier
Décrit les principales fonctions biologiques de l’eau:
- Solvant pour la plupart des réactions chimiques de l’organisme
- maintien de la température corporelle
- Transport de plusieurs substances dans le corps
Quel est le groupe alimentaire qui est la source principale de Glucides (Simples et Doubles?) (Fibres alimentaires?)
Simples et doubles: Légumes et fruits
Fibres alimentaires: produits céréaliers
Quel est le groupe alimentaire qui est la principale source de protéines?
Viandes et substituts
Quel est le groupe alimentaire qui est la principale source de lipides:
Viandes et substituts
Quels sont les groupes alimentaires qui sont les principales sources de minéraux?
Légumes et fruits
Viande et substituts
Quels sont les groupes alimentaires qui sont les principales sources de vitamines:
légumes et fruits + produits laitiers (aliments variés)
Quels est le groupe alimentaire qui est la principale source d’eau?
Légumes et fruits
Combien de joules sont dans un calorie?
- 1 cal= 4 joules
Quelle est l’équation générale pour trouver la valeur énergétique d’un aliment?
Et = Eg + El + Ep Pour les calories: ( x 4 cal/g) Pour les joules: Glucides et protéines: ( x 17 kJ/g) Lipides ( x 37 kJ/g)