Chapitre 14 Flashcards
Variétés de chaussures selon quoi?
L’utilité de l’activité.
Donne les propriétés mécaniques différentes selon les chaussures?
Bonnes chaussure =
Flexibilité / Durabilité / Capacités d’atténuer les chocs.
S’usent moins et moins de blessures.
Donne la composition générale d’une chaussure.
Tige / talon / semelle.
Tige est formé de quoi?
Empeigne (claque) / Quartiers / Languette / Emboîtage / Contrefort.
Il fait quoi le contrefort?
Il fait quoi emboitage? Sport?
C’est quoi les quartiers?
Elle fait quoi la languette?
Renforce emboîtage, car bcp de mouv.
Enveloppe talon. Sport est +rembouré pour - gêner talon achil.
Les côtés.
Si bien rembourée, elle diminue les douleur au-dessus du pied.
Semelle est formée de quoi?
Donne détail sur les deux.
Lisse et cambrion.
La lisse stabilise le pied. Le cambrion est une lame d’acier qui renforce la lisse. Empêche torsion sur l’axe longitudinal du pied.
Composition du talon.
Donne les détails sur les trois.
Sous-bout / coin de caoutchouc / bon-bout.
Le sous-bout modifie la propriété mécanique lors de la mise en charge. Le coin de caoutchouc augmente le coefficient de friction, donc évite les glissement. Le bon-bout est de la finition.
C’est quoi le semellage?
Le talon et la semelle.
Comment je fais pour mesurer la cinématique de l’arrière-pied?
Faut placer marqueur sur le contrefort, l’emboîtage, le talon d’Achille et sous le ventre gastrocnémien.
Pronation =
Supination =
Négatif et les marqueurs pointent médialement.
Positif et les marqueurs pointent latéralement.
Qu’est-ce qui est le plus courant entre une pronation excessive et une supination excessive? À cause de quoi?
La pronation excessive à cause de la chaussures ou de facteurs biomécaniques.
Décris le patron de course pour un arrière-pied neutre.
Légère supination de la réception jusqu’au début de l’appui intermédiaire. Légère pronation de cette phase jusqu’à la poussée (besoin de bien amortir les chocs).
Quelles sont les valeurs normales d’un patron de course?
Ces valeurs permettent quoi?
La pronation permet quoi?
Que se passe-t-il si mon patron reste à une amplitude de 0 degré?
10 en supination et -10 en pronation.
Permettent moins de blessures.
Absorber les chocs = plus de propulsion.
- amplitude de mouvement et le pied va - bien absorber les chocs.
Cmb % des coureurs on patron de course arrière-pied en sup?
Pied est comment durant course? Cause quoi?
1%.
Tjrs en supination. Donc, pas de propulsion étant donné que les impacts ne sont pas absorbés.
La pronation est comment pour un patron de course avec ça?
Les segments sont comment?
Elle s’accentue dans le patron.
Ils ne sont pas alignés.
Si je use la semelle selon une pronation ou supination excessive, ils va se passer quoi?
Les semelles compensatoires permettent quoi?
Ton patron de marche va s’accentuer vers cela si tu gardes toujours la semelle.
Effet contraire.
Si mon plat du pied est creux =
Si mon plat du pied est plat =
Supination par semelle.
Pronation par semelle.
La pronation du pied (patron) va causer quoi?
La supination du pied (patron) va causer quoi?
La conclusion pour éviter cela?
Valgus.
Varus.
Changer la semelle lorsqu’elle est usée.
Décris le varus et le valgus.
VA VOIR LES NOTES.
Un talon semi-rigide permet quoi? C’est l’idéal?
Biseautage médial permet quoi?
Biseautage latéral permet quoi?
Bord médial rigide permet quoi?
Bord latéral mou permet quoi?
Il corrige les mouvements. Oui.
Réduit la pronation.
Aug la vitesse, mais aug les blessures.
Transmet F impact et diminue la stabilité.
Diminue F impact, Diminue perfo, diminue contrôle arrière-pied et minimise la pronation en s’écartant.
C’est quoi le coefficient de transfert?
Élevé =
Faible =
Chaussure qui a la capacité à amortir les chocs.
Transmission des forces d’impact.
Amortit les chocs.
C’est quoi le coefficient de transfert?
Élevé =
Faible =
Chaussure qui a la capacité à amortir les chocs.
Transmission des forces d’impact.
Amortit les chocs.
