chap 4 Flashcards

1
Q

qu’est-ce que la conscience?

A

connaissance des perceptions quon q se soi-meme et de son environnement

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2
Q

traitement volontaire:

A

designe les états de conscience élevés qu’on atteint grace a la concentration pour une tâche exigeante

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3
Q

traitement automatique?

A

une partie de linfo est traitée de manière automatique sans requérir beaucoup de vigilance et sans interferer avec la réalisation de d’autres tâches simultanément.

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4
Q

subconscience:

A

zone intermédiaire entre la conscience et l’inconscience ex: sommeil

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5
Q

inconscience:

A

sur le plan neurobiologique, cest le niveau de perte de la conscience ex: commotion ou coma

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6
Q

rythme circadien:

A

changements biologiques et psychologiques suivant une periode denviron 24h

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7
Q

horloge biologique:

A

systeme interne indiquant la mesure du temps a lorganisme

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8
Q

hormone du sommeil:

A

la melatonine

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9
Q

perturbateurs du rythme circadien:

A

manque de lumiere, age, decalage horraire, travail de nuit, trouble de santé

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10
Q

stades du sommeil + définition?

A

differents stades de sommeil montrent une variation des fonctions biologiques et psychologiques sous l’influence du rythme circadien.

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11
Q

les stades du sommeil lent?

A

1: prédomance des ondes thêta, état hypnagogique
2: ondes thêta entre coupees de fuseaux d’activité cerebrale causé par des stimuli internes ou externes (sommeil léger)
3: transition entre les ondes thêta et delta (sommeil un peu plus profond)
4: prédominance des ondes delta (sommeil profond)

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12
Q

stade 5 MOR?

A

paralysie motrice, activité oculaire intense, reves

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13
Q

théorie de la restauration?

A

réparation de tissus corporels et réapprovisionnement des energies depensées au fil des activités quotidienes

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14
Q

théorie liée au développement?

A

varie selon les ages de la vie. (sommeil paradoxal, sommeil lent)

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15
Q

théorie de l’apprentissage et de la memoire:

A

apprentissage entraine une augmentation du sommeil paradoxal permettant sa consolidation. sommeil= necessaire pour oublier choses non importantes.
privation de sommeil= trouble de memoire, irritabilité, depression

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16
Q

les reves?

A

etat de conscience alteree spectaculaire. hallucinations.

histoire dun reve: perceptions emotions. souvenirs anciens pour créer une realité déformée.

17
Q

explication psychanalytique:

A

le reve est la voie royale menant à l’inconscient d’une personne.

18
Q

explication neurobiologique:

A

activité du cerveau durant le sommeil paradoxal. meme si les reves debutent par une activité aleatoire des neurones, la personnalité, les motivations et les experiences vecues guident la synthèse effectuée.

19
Q

explication cognitive:

A

les reves constituent une forme de traitement de linfo

20
Q

les psychotropes:

A

drogues qui agissent sur la conscience. impacts sur les neurotransmetteurs. effets: humeur, sommeil, perceptions, hallucinations.

21
Q

usage récréatif:

A

pas de probleme pour la personne et pour son entourage. recherche de plaisir dans occasions sociales.

22
Q

abus:

A

conséquence pr personne et entourage

23
Q

dependance:

A

comportements en fonction de la drogue.

24
Q

méditation et hypnose:

A

niveau superieur d’attention. concentration + abandon.