chap 4 Flashcards
qu’est-ce que la conscience?
connaissance des perceptions quon q se soi-meme et de son environnement
traitement volontaire:
designe les états de conscience élevés qu’on atteint grace a la concentration pour une tâche exigeante
traitement automatique?
une partie de linfo est traitée de manière automatique sans requérir beaucoup de vigilance et sans interferer avec la réalisation de d’autres tâches simultanément.
subconscience:
zone intermédiaire entre la conscience et l’inconscience ex: sommeil
inconscience:
sur le plan neurobiologique, cest le niveau de perte de la conscience ex: commotion ou coma
rythme circadien:
changements biologiques et psychologiques suivant une periode denviron 24h
horloge biologique:
systeme interne indiquant la mesure du temps a lorganisme
hormone du sommeil:
la melatonine
perturbateurs du rythme circadien:
manque de lumiere, age, decalage horraire, travail de nuit, trouble de santé
stades du sommeil + définition?
differents stades de sommeil montrent une variation des fonctions biologiques et psychologiques sous l’influence du rythme circadien.
les stades du sommeil lent?
1: prédomance des ondes thêta, état hypnagogique
2: ondes thêta entre coupees de fuseaux d’activité cerebrale causé par des stimuli internes ou externes (sommeil léger)
3: transition entre les ondes thêta et delta (sommeil un peu plus profond)
4: prédominance des ondes delta (sommeil profond)
stade 5 MOR?
paralysie motrice, activité oculaire intense, reves
théorie de la restauration?
réparation de tissus corporels et réapprovisionnement des energies depensées au fil des activités quotidienes
théorie liée au développement?
varie selon les ages de la vie. (sommeil paradoxal, sommeil lent)
théorie de l’apprentissage et de la memoire:
apprentissage entraine une augmentation du sommeil paradoxal permettant sa consolidation. sommeil= necessaire pour oublier choses non importantes.
privation de sommeil= trouble de memoire, irritabilité, depression