Chap 3 : veille et sommeil

Question 1

Sommeil chez les vertébrés à sang chaud

Answer 1

Comportement de repos spécifique, marqué par une dissolution de la conscience, la résolution musculaire et unralentissement des fonctions végétatives.
Contraiement au coma, à la syncope ou à la narcose, il est réversible.

Question 2

Classification des états de veille/sommeil

Answer 2

Rechtschaffen et Kales (1968) ajoutent l’EEG l’EOG et l’EMG pour affiner les réultats de 1957

Question 3

Polysomnographie

Answer 3

Enregistrements combinés divers : EEG + EOG + EMG + fréquences cardiaque et respiratoire

Question 4

Rythmes de veille observés à l’EEG

Answer 4

Bêta : éveil attentif : 25 à 40 Hz, 10 à 20 µV (onde rapide et de faible amplitude)
Alpha : éveil diffus : 8 à 12 Hz, 50 à 100µV (Berger, 1929)

Question 5

Catégories de sommeil

Answer 5

SOL (sommeil à ondes lentes)

Sommeil paradoxal

Question 6

Stades du SOL

Answer 6

• Stade I, rythme Thêta
• Stade II, rythme Sigma
• Stade III, rythme Delta
• Stade IV, aboutissement du stade III

Question 7

Carctéristiques stade I

Answer 7

Rythme Thêta, pendant 3 à 4 minutes : endormissement. 4 à 6Hz. Imageries hypnagogiques, impressions corporelles bizarres.

Question 8

Caractér. stade II

Answer 8

Rythme Sigma, pendant 10 à 25 minutes. = ryhtme Thêta mais iterrompu par des fuseaux de rythme rapide (12-15 Hz). Occupe 50% de la durée du sommeil. Rêverie différ du rêve.

Question 9

Caractér. stade III

Answer 9

Rythme Delta, 2 à 4 Hz, 300µV. Plus de conscience de l’environnement, baisse de température corporelle, pression artérielle, fréquences cardiaque et respiratoire. Début du sommeil profond.

Question 10

Caractéristiques stade IV

Answer 10

Ondes très lentes, fonctions vitales ralenties à l’extrême, tonus affaisé, mouvements rares. Réflexes diminués, sauf réflexes de défense (exaltés). Épisodes possible de somnambulisme.

Question 11

Déroulé du sommeil

Answer 11

- 1ère partie de nuit : 
En 1h, on straverse stades I, II, III et IV.
Puis on revient brièvemnt à stade II
Et on passe en SP pour 4 à 8 min
- cycles suivants 
surtout III et IV (lent profond)
- derniers cycles 
comportent le plus de SP

4 ou 5 cycles de 90 min par nuit adulte.

Question 12

Répartition SL / SP dans une nuit

Answer 12

80% SL

20% SP

Question 13

Deux théories sur les fonctions du sommeil

Answer 13

• Théorie éthologique : le sommeil lent permet de conserver l’énergie, pendant la phase la plus défavorable à la sirvie
• Théorie protectrice : le sommeil lent permet de réstaurer un état physiologique de base (reouvellement cellulaire, croissance, activité du syst immunitaire…)

Question 14

Neuromodulateurs de la veille

Answer 14

• noradrénaline (neuromodulateur excitateur) émmise par locus cœruleus
• sérotonine (neurotransmetteur) émise par noyau du raphé
• acétylcholine (neuromédiateur) émise par noyaux du tronc cé et de la base du télencé
• histamine (neuromédiateur excitateur) émise par hypoth postérieur

Question 15

Centre de l’endormissement

Answer 15

Situé dans le noyau Ventro latéral pré optique (VLPO), il emet du Gaba (neuromédiateur inhibiteur) qui inhibe la transmission synaptique dans les noyaux du système d’éveil en moins de 10 minutes -> endormissement

Question 16

Générateur de sommeil profond

Answer 16

Dans la formation réticulaire thalamique. Il prend le relai du système d’endormissement après les phases I et II. Bloque les infos sensorielles et impose rythme thêta au cortex

Question 17

Adénosine

Answer 17

Modulateur de l’alternance veille/sommeil.
Inhibiteur de l’acétylcholine.
S’accumule dans le liquide céphalo-rach. au cours de la veille.
Hypnogène endogène (expérience chiens)