Ceinture Scapulaire Flashcards

1
Q

Synonymes de ceintures scapulaires

A

ceintures pectorales

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2
Q

2 os qui composent les ceintures =

A

Scapula et clavicule

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3
Q

V ou F. Les ceintures scapulaires font parties du squelette axial

A

Vrai

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4
Q

CS Permet des mouvements de quel genre ?

A

De très grande amplitude

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5
Q

Os de la CS vont s’articuler avec

A

Sternum + Humérus

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6
Q

Qu’est-ce que le syndrome sous-acromial ?

A

Blessures ressenties lors des mvts d’élévation du bras. causé par l’hypercyphose ( ⬇ de l’espace entre l’acromion (scapula) et la tête de l’humérus )

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7
Q

Pourquoi les deux ceintures scapulaires ne forment pas complètement une ceinture ?

A

Pcq elles ne se rejoignent pas. Clavicule s’articule avec le sternum du côté médial et la Clavicule s’articule avec la scapula du côté latéral. Mais scapula ne se joint pas au sternum pour fermer la boucle.

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8
Q

2 articulations : _ et _

Mvt de la scapula par rapport au thorax= articulation _

A

Articulations sternoclaviculaire et acromioclaviculaire

Thoraco-scapulaire

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9
Q

Que signifie le mot clavicule ?

A

Clé

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10
Q

Quelle est la principale fonction de la clavicule ?

A

C’est de relier les membres supérieurs au thorax .

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11
Q

Description des deux extrémités de la clavicule.

A

Extrémité sternale : Massive et s’enchevêtre avec le manubrium sternal.
Extrémité acromiale : Aplatie et se fixe à l’acromion de la scapula.

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12
Q

Quels mouvements et amplitude peuvent faire la clavicule ?

A

Protraction (15°), Rétraction (15°), Élévation(45°), Abaissement (5°), Rotation vers l’avant (30°) et rotation vers l’arrière (50°)

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13
Q

Les scapulas sont de quelles formes et situées à quels endroits ? Angle par/ au plan frontal ?

A

Triangulaires et entre la 2e et la 7e côte; à 5cm de la colonne vertébrale. Angle de 30°.

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14
Q

Plan reliant la scapula et le membre supérieur avec la verticale ?

A

Scaption.

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15
Q

Les 3 bords de la scapula sont _ ?

Quels sont les angles entre ceux-ci ?

A

Bord cervical ou supérieur, bord médial ou spinal et bord latéral.
Angle supérieur ( bord sup + médial) ; angle inférieur ( bord médial + latéral) ; Angle latéral (bord sup + latéral)

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16
Q

Que retrouve-t-on à l’angle latéral ? Qui s’articule avec ?

A

La cavité glénoïdale. S’articule avec l’humérus.

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17
Q

Qu’y a-t-il au-dessus de la cavité glénoïdale ? En-dessous ? Représentent l’origine de ?

A
⬆= Tubérosité supraglénoïdale (origine biceps brachial)
⬇= Tubérosité infraglénoïdale (o. triceps brachial)
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18
Q

Que retrouve-t-on autour de la cavité glénoïdale ? de quoi est-ce composé ?

A

Labrum glénoïdal ou Ligament glénoïdal. Composé de tissu fibro-cartilagineux.

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19
Q

Rôle du labrum glénoïdal ?

A

Augmente la surface de contact pour mieux contenir la tête de l’humérus.

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20
Q

Quelle caractéristique retrouve t-on en-dessous et à côté de l’acromion ?

A

Le processus coracoïde (corbeau) sur lequel s’attache les biceps brachial.

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21
Q

Quelle est la caractéristique de la face antérieure de la scapula ?

A

La fosse subscapulaire

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22
Q

Quelles caractéristiques retrouve t-on du côté postérieur de la scapula ?

A

Épine scapulaire (prolongement= acromion)
Dessus = fosse supraépineuse
Bas= Fosse infraépineuse

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23
Q

Quels sont les mouvements de la scapula ?

A

Élévation, abaissement, abduction, adduction, rotation vers le haut/bas.

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24
Q

Décrire chaque mvt de la scapula

A

Élévation= rehaussement de l’acromion
Abaissement= acromion reprend sa position initiale
Abduction= (mvt latéral vers l’avant + rotation vers le haut) ; ex. faire une accolade ou serrer qqn ds ses bras.
Adduction= rotation vers le bas + glisse le long des côtes.p.ex. lancer.
Rotation vers le haut ou sonnette externe = Mvt latéral de l’angle inférieur qui élève l’acromion.
Rotation vers le bas ou sonnette int.= Angle inf.va du côté médial et acromion s’abaisse

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25
Q

L’articulation sternoclaviculaire est de quel type et est stabilisée par 4 ligaments qui sont :________

A

Synoviale en forme de selle et
1.ligament costoclaviculaire (le + FORT)
2/3.ligament sternoclaviculaire antérieur et postérieur
4. Ligament interclaviculaire

26
Q

Quelle articulation se trouve au-dessus de l’épaule ?

Quel type d’articulation y retrouve t-on ?

Qu’y retrouve -ton souvent ?

A

Articulation acromioclaviculaire / sert de butée au mvt du bras au-dessus de la tête.
Articulation synoviale plane (glissement)

Un disque fibro-carttilagineux

27
Q

L’articulation acromioclaviculaire comporte 2 ligaments __ et ___

A
  1. Ligament acromioclaviculaire
  2. Ligament coraco-claviculaire (entre la clavicule et le processus coracoide) : - Trapézoide (externe) et conoide (interne)
28
Q

Muscles de la face antérieur (3)

Fonction ?

A

Subclavier, petit pectoral et dentelé antérieur

Stabiliser la scapula ou la mobiliser lors des mouvements du bras.

29
Q

Subclavier (Forme + fonction)

A

Cylindrique / Stabiliser + abaisser la ceinture scapulaire

30
Q

Petit pectoral (Forme + fonction)

A

Mince et plat. Abduction + rotation vers le bas de la scapula.

31
Q

Dentelé antérieur ou Muscle du boxeur (Forme + Fonction)

A

Grand muscle en forme d’éventail. Paroi interne de l’aisselle. / Abduction et rotation de la scapula vers le haut. Ex: Coup de poing ou pousser qqn.
Responsable des mvts de la scapula.

32
Q

Origine & Insertion du petit pectoral

A

O : 2e à 5e côte I: Processus coracoide

Muscle profond, mince te plat, means poitrine

33
Q

Origine & Insertion du subclavier

A

O: 1ère côte I: Clavicule

Forme cylindrique, signifie petite clé ou sous la clav.

34
Q

Origine & Insertion Dentelé antérieur

A

O: 8 ou 9 premières côtes I: Bord médial scapula

35
Q

Muscles de la face postérieure (4)

Fonction ?

A

Élévateur de la scapula, petit rhomboïde, grand rhomboïde, trapèze (faisceaux supérieur, moyen et inférieur). Responsables du mvt de la scapula.

36
Q

Trapèze (Forme + fonction)

A

Plat et triangulaire. (Muscle le plus superficiel)
Faisceau sup. : élévation de la scapula + extension de la tête.
Faisceau moyen : Adduction de la scapula
Faisceau inf.: Abaissement
Ensemble = Stabilisent la scapula
Faisceau sup + inf. = tournent scapula vers le haut

37
Q

V ou F. Trapèze + dentelé antérieur sont antagonistes lors des mouvements de la scapula vers l’avant ou l’arrière.

A

V

38
Q

Élévateur de la scapula (Forme + Fonction)

A

Muscle épais et allongé situé profondément, arrière du cou.

Élévation ou rotation de la scapula vers le bas.

39
Q

Trapèze et élévateur de la scapula = quel mvt ?

A

Nous permettent de hausser nos épaules

40
Q

Petit et grand rhomboides (Formes, emplacement, fonction)

A

Forme de losange, muscles profonds, sous le trapèze et dessous de la scapula.
Responsables du haussement des épaules (élévation, adduction, rotation vers le bas).

41
Q

Origine & Insertion Trapèze

A

O: Os occipital / ligament nuchal /P.ép. C7-T12
I: Clavicule/ acromion/ épine scapulaire
Muscle superficiel
Déf: Table à 4 pieds

42
Q

Origine & Insertion Élévateur de la scapula

A

O: Processus transverse C1 a C5
I: Angle supérieur de la scapula
Muscle épais et profond

43
Q

Origine & Insertion Petit rhomboïde

A

O: Processus épineux C7 ET T1
I: Bord médial de la scapula
Muscle profond signifie losange

44
Q

Origine & Insertion Grand rhomboïde

A

O: Processus épineux T2 et T5
I: Bord médial de la scapula
Muscle profond, signifie losange

45
Q

Paralysie du dentelé antérieur

A

Bord médial de la scapula ressort de façon exagérée

46
Q

Quels muscles feront travaillés les exercices de haussement des épaules avec charges ou tirage à la barre verticale ?

A

Trapèze supérieur .

Moyen +inf.= freiner mvts rapides de protraction + fixation scapula.

47
Q

Application : Dans le tir à l’arc, quels muscles seront sollicités afin de fixer et orienter l’arc ?

A

Dentelé antérieur + rhomboïdes + faisceau moyen et inférieur du trapèze.

48
Q

Qu’est-ce que la ‘‘touche de piano” ? Et symptômes ?

A

Entorse à l’articulation acromio-claviculaire.

Symptômes = Douleur immédiate + apparition d’une proéminence sur l’épaule parfois.

49
Q

La ceinture scapulaire

a) est constituée de 3 os : clavicule, acromion, scapula
b) , , , , , , : clavicule, scapula, sternum
c) est le seul lien osseux entre le ms et le thorax
d) forme une ceinture fermée autour du thorax

A

c) CS est le seul lien osseux entre le membre supérieur et la scapula.

50
Q

Pour éviter les lésions anatomiques de l’épaule, il est conseillé

a) de lever l’épaule ds un mouvement de lancer
b) d’avoir le bras tendu dans un mouvement de lancer
c) de maintenir l’épaule basse dans un mvt de lancer
d) de commencer à lancer des objets lourds

A

c) conseillé de maintenir l’épaule basse dans un mouvement de lancer.

51
Q

La scapula forme un angle de

a) 30° avec le plan horizontal
b) 30° avec le plan frontal
c) 90° avec le plan frontal
d) 45° avec le plan sagittal

A

b) 30 avec le plan frontal

52
Q

Au-dessus de l’épine scapulaire se trouve

a) la fosse infraépineuse ou s’insère l’infra-épineux
b) la fosse infraépineuse ou s’insère le supra-épineux
c) la fosse supraépineuse ou s’insère l’infra-épineux
d) la , , , , , , , , le supra-épineux

A

d) la fosse supraépineuse ou s’insère le muscle supra-épineux.

53
Q

Une articulation sternoclaiculaire est stabilisée par :

a) 2 lig. : Sterno-claviculaires ant. + post.
b) 3 lig.: Sterno. antérieur, interclaviculaire, costoclavi.
c) 4 lig.: Sterno. antérieur + post., interclaviculaire et costoclaviculaire.
d) 5 lig.: Sterno. ant. + post. , coraco-claviculaire, interclaviculaire, costoclaviculaire.

A

c)

54
Q

Les muscles de la face postérieure du plus superficiel au plus profond sont :

a) trapèze, rhomboides, élévateur de la scapula
b) rhomboides, trapèze, élévateur de la scapula
c) rhomboides, élévateur, trapèze
d) petit rhomboide, élévateur, grand rhomboide, trapèze

A

a) Trapèze, rhomboides, élévateur de la scapula

55
Q

Rotation vers le haut de la scapula est réalisée par :

a) élévateur de la scapula
b) petit pectoral seulement
c) rhomboides seulement
d) Trapèze et dentelé antérieur

A

d) Trapèze et dentelé antérieur

56
Q

La rotation vers le bas de la scapula est réalisé par :

a) Élévateur et rhomboides
b) Petit pectoral uniquement
c) rhomboides
d) trapèze

A

a) Élévateur de la scapula et rhomboides

57
Q

Les rhomboides

a) fixent la scapula dans des mouvements de traction des membres supérieurs
b) sont des muscles superficiels du dos
c) Sont des muscles bien connus des sportifs
d) Sont utiles dans l’élévation du bras

A

a) Fixent la scapula dans des mouvements de traction des membres supérieurs

58
Q

Le trapèze

a) est un muscle permettant l’abaissement de la scapula
b) participe au mouvement d’abduction du bras
c) permet d’effectuer l’abduction de la scapula
d) est composé de deux faisceaux

A

b) Participe au mouvement d’abduction du bras

59
Q

Dans un coup de poing, la scapula est principalement fixée par

a) le dentelé antérieur
b) l’élévateur de la scapula
c) le petit pectoral
d) les rhomboides
e) le trapèze

A

a) le dentelé antérieur

60
Q

Pour maintenir l’épaule haute en portant un sac, on contracte surtout

a) le dentelé antérieur
b) l’élévateur de la scapula
c) le petit pectoral
d) les rhomboides
e) le trapèze supérieur

A

e) le trapèze supérieur

61
Q

En tir à l’arc, la scapula associée au bras d’arc est stabilisée par _, _ , et _ _

A

le dentelé antérieur, les rhomboïdes, et les faisceaux moyen et inférieur du trapèze.

62
Q

Pour armer sa frappe, le joueur de badminton va activer

a) l’élévateur de la scapula, les rhomboïdes et le dentelé antérieur
b) le petit pectoral, les rhomboïdes et le dentelé antérieur
c) le petit pectoral, les rhomboïdes et l’élévateur de la scapula
d) les rhomboïdes et les faisceaux moyen et inférieur du trapèze

A

d) Les rhomboïdes, faisceaux moyen et inférieur du trapèze.