Cas de Rita - MALADIES INFLAMMATOIRES DE L’INTESTIN Flashcards
MALADIES INFLAMMATOIRES DE L’INTESTIN
Les maladies inflammatoires de l’intestin (MII) désignent un ensemble d’affections pouvant causer l’inflammation et l’ulcération d’une partie du tube gastro-intestinal.
La colite ulcéreuse et la maladie de Crohn en sont les principales formes. Ce sont des maladies auto-immunes caractérisées par des périodes d’exacerbation et de rémission, dont les causes demeurent inconnues
Ce sont des maladies chroniques et aucun traitement curatif n’existe actuellement.
La colite ulcéreuse cause quoi?
La colite ulcéreuse cause de l’inflammation (rougeurs et gonflement) et des ulcérations (plaies) le long de la muqueuse du côlon, ce qui peut causer des douleurs abdominales, des crampes, des saignements et de la diarrhée.
Colite ulcéreuse vs maladie de Crohn
Endroit de l’inflammation
Schéma de l’inflammation
Apparence de l’inflammation
Endroit de la douleur
Saignement
- Colite Ulcéreuse
Colon et rectum
Entre portions en santé de l’intestin
Muqueuse interne
Coté gauche bas de l’estomac
Souvent à la selle - Maladie Crohn
Partout voie gastro-intestinale
Zone irritées sont continue
Plusieurs couches muqueuse
Coté droit bas de l’abdomen
rare
Soulager les symptômes avec médicament:
Pas être pris sans l’accord des médecins, en masquant les symptomes, peux empirer
antidiarrhéiques
antispasmodiques
anti-inflammatoires non stéroïdiens
analgésiques
antiacides
Comment la personne est-elle affectée?
Douleurs abdominales, saignements rectaux, fièvres, pertes de poids, anémies, diarrhées, fatigue, etc. : des symptômes qui affectent la qualité de vie des personnes atteintes sur les plans personnel, social et émotionnel
Les changements suivants peuvent aider à soulager vos symptômes :
- Réduire sa consommation de lait/de produits laitiers. Si vous êtes intolérant au lactose (que vous ne pouvez digérer le sucre contenu dans le lait), le lait et les produits laitiers peuvent produire des symptômes comme des ballonnements et la diarrhée.
- Réduire sa consommation de certains aliments riches en fibres, telles les noix, les graines et les légumes crus.
- Réduire sa consommation de caféine, d’alcool, de boissons gazeuses et d’aliments gras.
- Manger fréquemment et en petite quantité plutôt que de prendre de gros repas.
- Faire de l’exercice physique régulièrement pour activer le mouvement du côlon et réduire le stress
Recommandations pour les personnes
MII
L’exercice léger à modéré est considéré comme sans danger.
Chez les personnes atteintes d’une MII inactive ou légèrement active qui sont sédentaires, la marche modérée ou le yoga peuvent améliorer la qualité de vie et le niveau de stress, et n’aggravent généralement pas les symptômes de la MII
Certaines recherches suggèrent que ce niveau d’activité peut réduire le risque de maladie active
Les experts recommandent - 30 minutes d’exercice modéré, trois à cinq jours par semaine.
Ils recommandent également un entraînement de résistance 2 à 3 fois par semaine pour son impact sur la densité minérale osseuse.
Exercices d’endurance
(aérobie)
La marche est l’exercice d’intensité faible à modérée le plus courant.
Il est démontré que l’entraînement sur tapis roulant a des effets anti-inflammatoires sur un colon enflammé. Une heure sur le tapis roulant a été bien tolérée chez les patients atteints de MII
Une autre étude a révélé que courir trois fois par semaine était bien toléré chez les patients atteints de MII légère à modérée
Il a également été démontré que la natation aide à réduire l’inflammation et à soulager les douleurs articulaires
Les risques de l’exercice de haute
intensité
Aucune complication à long terme n’a été associée à l’exercice chez les personnes atteintes de MII. Cependant, les risques des exercices de plus haute intensité chez les personnes atteintes de maladie de Crohn sévère ou de colite ne sont pas claire
Exercices de force
L’entraînement en force pendant les périodes de rémission (maladie inactive) minimise la perte de fonction musculaire chez les personnes atteintes de MII (en particulier dans les membres inférieurs).
Considérations pratiques et conseils
Des cours en groupe qui permettent des pauses aux toilettes si nécessaire, ou des itinéraires de marche préplanifiés dans votre quartier pour ne pas être trop loin de la maison d’un ami ou d’un membre de la famille si vous avez besoin de faire une pause ou d’utiliser la salle de bain (contrairement à faire une randonnée dans la nature)
