Capítulo 05 - Evitando a procrastinação Flashcards
1
Q
Qual o problema da apreensão antes de fazer uma tarefa?
A
Ela usa mais tempo e energia do que fazer a tarefa em si, portanto apenas comece a fazer a tarefa
2
Q
Qual o resultado da fórmula tempo + prática?
A
+ facilidade e + gosto
3
Q
O que acontece com o cérebro quando pensamos em algo de que particularmente não gostamos e o que isso tem a ver com a procrastinação?
A
Os centros de dor se iluminam, portanto podemos dizer que a procrastinação é a dor antecipada
