BURNOUT Flashcards
QUÉ ES Y QUÉ COMPONENTES PRODUCE EL SÍNDROME DE BURNOUT?
PROFESIONAL DE LA SALUD SE ENFERMA, EN LA MISMA MEDIDA QUE ESTÉ SANA A LOS PACIENTES
- AGOTAMIENTO EMOCIONAL
- DESPERSONALIZACIÓN
- BAJA REALIZACIÓN PERSONAL EN TRABAJADORES
¿EN QUÉ GENERO HAY MAYOR PREVALENCIA?
MUJER
DÓNDE SE MANIFIESTA CON MAYOR FRECUENCIA EL SÍNDROME DE DESGASTE?
EN EL CAMPO DE LOS SERVICIOS HUMANOS O EN LAS PROFESIONES DE AYUDA
SÍNTOMAS DEL SÍNDROME BURNOUT
CAMBIOS EN EL ESTADO DE ÁNIMO
DESMOTIVACIÓN
AGOTAMIENTO MENTAL
SENSIBILIDAD A LA CRÍTICA
FALTA DE ENERGÍA Y MENOR RENDIMIENTO
AFECCIONES DEL SISTEMA LOCOMOTOR
DOLOR Y RIGÍDEZ MUSCULAR
SIGNOS DEL SÍNDROME DE BURNOUT
PROBLEMAS GASTROINTESTINALES
PROBLEMAS CARDIOVASCULARES
ALTERACIONES EN LA PIEL
MAREOS
ALTERACIONES DEL APETITO SEXUAL
OBESIDAD
CUÁLES SON LAS 3 DIMENSIONES QUE SE VIVEN CON EL SÍNDROME DE BURNOUT?
- DISMINUCIÓN DE AUTORREALIZACIÓN PERSONAL
- CANSANCIO EMOCIONAL
- DESPERSONALIZACIÓN
CUÁNTOS GRADOS DE SEVERIDAD HAY EN EL SÍNDROME DE BURNOUT?
PRIMER, SEGUNDO Y TERCER GRADO
DE QUÉ ABORDA EL PRIMER GRADO DE SEVERIDAD?
SIGNOS Y SÍNTOMAS DE AGOTAMIENTO OCASIONAL Y CORTA DURACIÓN QUE DESAPARECEN POR DISTRACCIONES O HOBBIES
DE QUÉ ABORDA EL SEGUNDO GRADO DE SEVERIDAD?
SÍNTOMAS MÁS CONSTANTES, DURAN MÁS Y CUESTA MÁS TRABAJO SOBREPONERSE A ELLOS. LA PREOCUPACIÓN POR LA EFECTIVIDAD SE VUELVE CENTRAL, AL MISMO TIEMPO LA PERSONA SE VUELVE FRÍA Y NEGATIVA CON SUS COMPAÑEROS Y PACIENTES
DE QUÉ ABORDA EL TERCER GRADO DE SEVERIDAD?
SÍNTOMAS CONTINUOS, CON PROBLEMAS PSICOLÓGICOS Y FÍSICOS LLEGANDO INCLUSO A LA DEPRESIÓN, SIN EXPLICACIÓN A LO QUE PASA. LA PERSONA SE AISLA CON NULAS O POCAS RELACIONES INTERPERSONALES. SE INTENSIFICAN LOS PROBLEMAS FAMILIARES
¿QUÉ ES EL DESGASTE POR EMPATÍA?
Se asocia con el “costo de cuidar” de otros que padecen sufrimiento emocional
CUÁLES SON LAS ESTRATEGIAS PARA AFRONTAR EL ESTRÉS RELACIONADO CON SU ACTIVIDAD?
- AFRONTAMIENTO CENTRADO EN EL PROBLEMA: DEJAR ACTIVIDADES COMPETITIVAS Y TENER MÁS TIEMPO
- AFRONTAMIENTO EMOCIONAL: REINTERPRETAR POSITIVAMENTE LAS SITUACIONES
- BÚSQUEDA DE APOYO SOCIAL: AYUDA Y APOYO EMOCIONAL.
INICIALES DEL SÍNDROME DE BURNOUT
A: ATENCIÓN, CALMA TU MENTE
B: BONDAD
C: CLARIDAD
D: DIRECCIÓN
