Biomecânica Flashcards
1
Q
Quais as recomendações para levantamento de carga?
A
- Manter a coluna reta e usar a musculatura das pernas, assim como os halterofilistas.
- Manter a carga mais próxima possível do corpo, para reduzir o mo-mento provocado pela carga.
- Procurar manter cargas simétricas dividindo-as e usando as duas mãos para evitar a criação de momentos em torno do corpo.
- A carga deve estar a 40 cm acima do piso, caso esteja abaixo, o car-regamento deve ser feito em duas etapas, colocando-a a uma altura de 100 cm para depois pegá-la em definitivo.
- Remover todos os obstáculos próximos que possam atrapalhar os movimentos, antes de levantar um peso.
2
Q
Quais as vantagens de utilizar a equação de NIOSH
A
refere-se à
visuali-zação matemática do peso de cada fator considerado na redução do limite de peso a ser levantado, o que permite uma atenuação ergonô-mica seletiva sobre aquele item.
3
Q
Qual o objetivo da equação de NIOSH
A
criar uma ferramenta que permita identificar os riscos de lombalgia associados à carga física a que um trabalhador possa estar submetido, sugerir um limite de peso adequado para cada tarefa realizada.
4
Q
A
