Benets muskler

Question 1

m. psoas major

Answer 1

U: vertebrae Th12-L5 och mellanliggande disci intervertibrales
F: trochanter minor
Gör: flexion och utåtrotation i höftleden

Question 2

m. iliacus

Answer 2

U: fossa iliaca
F: trochanter minor
Gör: flexion och utåtrotation i höftleden

Question 3

m. gluteus maximus

Answer 3

U: crista iliaca, sacrum, coccyx, lig. sacrotuberale
F: linea aspera, Gerdy’s tuberculum (på condylus lat. tibiae)
Gör: sträcker och utåtrotation i höftled och knäled
Övre, laterala del abducerar, nedre mediala delen adducerar

Question 4

m. gluteus medius

Answer 4

U: ala ossis ilii
F: trochanter major
Gör: adduktion i höftleden, anteriora delen inåtroterar och böjer höftleden, posteriora delen utåtroterar och sträcker i höftleden

Question 5

m. gluteus minimus

Answer 5

U: ala ossis ilii
F: trochanter major
Gör: abduktion i höftleden, anteriora delen inåtroterar, posteriora delen utåtroterar

Question 6

m. tensor fascia latae

Answer 6

U: spina iliaca anterior superior
F: Gerdy’s tuberculum (via tractus iliotibialis)
Gör: inåtroterar, abducerar och flekterar i höftleden, spänner lårfascian och sträcker i knäleden

Question 7

m. piriformis

Answer 7

U: sacrums främre yta
F: trochanter major
Gör: utåtroterar (extenderad höft) och abducerar (flekterad höft)

Question 8

m. sartorius

Answer 8

U: spina iliaca anterior inferior
F: medialt om tuberositas tibiae (pes anserinus)
Gör: böjer, abducerar och utåtrotation i höftleden; böjer och inåtroterar i knäleden

Question 9

m. rectus femoris (m. quadriceps femoris)

Answer 9

U: acetabulums övre rand, spina iliaca ant. inf.
F: tuberositas tibiae (via patella)
Gör: böjer i höftleden, sträcker i knäleden

Question 10

m. vastus lateralis (m. quadriceps femoris)

Answer 10

U: trochanter major, linea aspera
F: tuberositas tibiae
Gör: sträcker i knäleden

Question 11

m. vastus medialis (m. quadriceps femoris)

Answer 11

U: linea intertrochanterica, linea aspera
F: tuberositas tibiae
Gör: sträcker i knäleden

Question 12

m. vastus intermedius (m. quadriceps femoris)

Answer 12

U: femurs framsida
F: tuberositas tibiae
Gör: sträcker i knäleden

Question 13

m. biceps femoris (hamstring)

Answer 13

U: caput longum- tuber ischiadicum
caput breve- linea aspera
F: caput fibulae
Gör: caput longum sträcker i höftleden; böjer och utåtroterar i knäleden

Question 14

m. semitendinosus (hamstring)

Answer 14

U: tuber ischiadicum
F: pes anserinus (medialt om tuberositas tibiae)
Gör: sträcker i höftleden; böjer och inåtroterar i knäleden

Question 15

m. semimembranosus (hamstring)

Answer 15

U: tuber ischiadicum
F: condylus medialis tibiae
Gör: sträcker i höftleden; böjer och inåtroterar i knäleden

Question 16

m. pectineus

Answer 16

U: pecten ossis pubis
F: linea pectinea, proximala linea aspera
Gör: adducerar, böjer och inåtroterar i höftleden

Question 17

m. adductor longus

Answer 17

U: på corpus pubis framsida
F: mitten av linea aspera
Gör: adducerar och böjer i höftleden

Question 18

m. gracilis

Answer 18

U: ramus inf. ossis pubis
F: pes anserinus (medialt om tuberositas tibiae)
Gör: adducerar och böjer i höftleden; böjer och inåtroterar i knäleden

Question 19

m. adductor brevis

Answer 19

U: ramus inferior ossis pubis
F: linea aspera
Gör: adducerar och utåtroterar i höftleden

Question 20

m. adductor magnus

Answer 20

U: ramus inf. ossis pubis, ramus ossi ischii, tuber ischiadicum
F: 1 linea aspera och 2 epicondylus medialis femoris
Gör: adducerar i höftleden, (1) samt utåtroterar, (2) sträcker och inåtroterar i höftleden

Question 21

m. tibialis anterior

Answer 21

U: condylus lateralis tibiae, membrana interossea
F: os cuneiforme mediale, basis ossa metatarsalia I
Gör: dorsalflektion och inverterar (supinerar) foten

Question 22

m. extensor digitorum longus

Answer 22

U: condylus lateralis tibiae, fibula, membrana interossea
F: dorsala aponeuroser dig. II-V
Gör: dorsalflektion och everterar (pronerar) foten

Question 23

m. extensor hallucis longus

Answer 23

U: mediala fibula och membrana interossea
F: phalanx distalis ossa digitorum pedis I
Gör: dorsalflekterar foten och stortån

Question 24

m. fibularis (peroneus) longus

Answer 24

U: caput fibulae
F: os cuneiforme medialis, basis metatarsalia I
Gör: plantarflekterar och everterar foten

Question 25

m. fibularis (peroneus) brevis

Answer 25

U: distala, laterala fibula
F: basis metatarsalia V
Gör: planterflekterar och everterar foten

Question 26

m. gastrocnemius (m. triceps surae)

Answer 26

U: condylus med. et lat. femoris
F: posteriort på calcaneus (tuber calcanei)
Gör: böjer i knäleden, plantarflekterar och inverterar foten

Question 27

m. soleus (m. triceps surae)

Answer 27

U: posteriort på proximala fibula och tibia
F: posteriort på calcaneus (tuber calcanei)
Gör: plantarflektion och inverterar foten

Question 28

m. plantaris

Answer 28

U: condylus lateralis femoris
F: posteriort på calcaneus (tuber calcanei)
Gör: böjer i knäleden, plantarflekterar foten

Question 29

m. popliteus

Answer 29

U: condylus lateralis femoris
F: posteriort på tibia
Gör: “låser upp knät”, böjer och inåtroterar benet i knäleden

Question 30

m. tibialis posterior

Answer 30

U: posteriort på fibula och tibia, membrana interossea
F: os naviculare, ossa cuneiformes, metatarsalia II-V
Gör: plantarflekterar och inverterar foten

Question 31

m. flexor digitorum longus

Answer 31

U: posteriort på tibia
F: phalanx distalis ossa digitorum pedis II-V
Gör: plantarflekterar foten och tårna, inverterar foten

Question 32

m. flexor hallucis longus

Answer 32

U: posteriort på fibula, membrana interossea
F: phalanx distalis os digitorum pedis I
Gör: plantarflekterar foten och stortån, inverterar foten