Benets muskler Flashcards
m. psoas major
U: vertebrae Th12-L5 och mellanliggande disci intervertibrales
F: trochanter minor
Gör: flexion och utåtrotation i höftleden
m. iliacus
U: fossa iliaca
F: trochanter minor
Gör: flexion och utåtrotation i höftleden
m. gluteus maximus
U: crista iliaca, sacrum, coccyx, lig. sacrotuberale
F: linea aspera, Gerdy’s tuberculum (på condylus lat. tibiae)
Gör: sträcker och utåtrotation i höftled och knäled
Övre, laterala del abducerar, nedre mediala delen adducerar
m. gluteus medius
U: ala ossis ilii
F: trochanter major
Gör: adduktion i höftleden, anteriora delen inåtroterar och böjer höftleden, posteriora delen utåtroterar och sträcker i höftleden
m. gluteus minimus
U: ala ossis ilii
F: trochanter major
Gör: abduktion i höftleden, anteriora delen inåtroterar, posteriora delen utåtroterar
m. tensor fascia latae
U: spina iliaca anterior superior
F: Gerdy’s tuberculum (via tractus iliotibialis)
Gör: inåtroterar, abducerar och flekterar i höftleden, spänner lårfascian och sträcker i knäleden
m. piriformis
U: sacrums främre yta
F: trochanter major
Gör: utåtroterar (extenderad höft) och abducerar (flekterad höft)
m. sartorius
U: spina iliaca anterior inferior
F: medialt om tuberositas tibiae (pes anserinus)
Gör: böjer, abducerar och utåtrotation i höftleden; böjer och inåtroterar i knäleden
m. rectus femoris (m. quadriceps femoris)
U: acetabulums övre rand, spina iliaca ant. inf.
F: tuberositas tibiae (via patella)
Gör: böjer i höftleden, sträcker i knäleden
m. vastus lateralis (m. quadriceps femoris)
U: trochanter major, linea aspera
F: tuberositas tibiae
Gör: sträcker i knäleden
m. vastus medialis (m. quadriceps femoris)
U: linea intertrochanterica, linea aspera
F: tuberositas tibiae
Gör: sträcker i knäleden
m. vastus intermedius (m. quadriceps femoris)
U: femurs framsida
F: tuberositas tibiae
Gör: sträcker i knäleden
m. biceps femoris (hamstring)
U: caput longum- tuber ischiadicum
caput breve- linea aspera
F: caput fibulae
Gör: caput longum sträcker i höftleden; böjer och utåtroterar i knäleden
m. semitendinosus (hamstring)
U: tuber ischiadicum
F: pes anserinus (medialt om tuberositas tibiae)
Gör: sträcker i höftleden; böjer och inåtroterar i knäleden
m. semimembranosus (hamstring)
U: tuber ischiadicum
F: condylus medialis tibiae
Gör: sträcker i höftleden; böjer och inåtroterar i knäleden
m. pectineus
U: pecten ossis pubis
F: linea pectinea, proximala linea aspera
Gör: adducerar, böjer och inåtroterar i höftleden
m. adductor longus
U: på corpus pubis framsida
F: mitten av linea aspera
Gör: adducerar och böjer i höftleden
m. gracilis
U: ramus inf. ossis pubis
F: pes anserinus (medialt om tuberositas tibiae)
Gör: adducerar och böjer i höftleden; böjer och inåtroterar i knäleden
m. adductor brevis
U: ramus inferior ossis pubis
F: linea aspera
Gör: adducerar och utåtroterar i höftleden
m. adductor magnus
U: ramus inf. ossis pubis, ramus ossi ischii, tuber ischiadicum
F: 1 linea aspera och 2 epicondylus medialis femoris
Gör: adducerar i höftleden, (1) samt utåtroterar, (2) sträcker och inåtroterar i höftleden
m. tibialis anterior
U: condylus lateralis tibiae, membrana interossea
F: os cuneiforme mediale, basis ossa metatarsalia I
Gör: dorsalflektion och inverterar (supinerar) foten
m. extensor digitorum longus
U: condylus lateralis tibiae, fibula, membrana interossea
F: dorsala aponeuroser dig. II-V
Gör: dorsalflektion och everterar (pronerar) foten
m. extensor hallucis longus
U: mediala fibula och membrana interossea
F: phalanx distalis ossa digitorum pedis I
Gör: dorsalflekterar foten och stortån
m. fibularis (peroneus) longus
U: caput fibulae
F: os cuneiforme medialis, basis metatarsalia I
Gör: plantarflekterar och everterar foten
m. fibularis (peroneus) brevis
U: distala, laterala fibula
F: basis metatarsalia V
Gör: planterflekterar och everterar foten
m. gastrocnemius (m. triceps surae)
U: condylus med. et lat. femoris
F: posteriort på calcaneus (tuber calcanei)
Gör: böjer i knäleden, plantarflekterar och inverterar foten
m. soleus (m. triceps surae)
U: posteriort på proximala fibula och tibia
F: posteriort på calcaneus (tuber calcanei)
Gör: plantarflektion och inverterar foten
m. plantaris
U: condylus lateralis femoris
F: posteriort på calcaneus (tuber calcanei)
Gör: böjer i knäleden, plantarflekterar foten
m. popliteus
U: condylus lateralis femoris
F: posteriort på tibia
Gör: “låser upp knät”, böjer och inåtroterar benet i knäleden
m. tibialis posterior
U: posteriort på fibula och tibia, membrana interossea
F: os naviculare, ossa cuneiformes, metatarsalia II-V
Gör: plantarflekterar och inverterar foten
m. flexor digitorum longus
U: posteriort på tibia
F: phalanx distalis ossa digitorum pedis II-V
Gör: plantarflekterar foten och tårna, inverterar foten
m. flexor hallucis longus
U: posteriort på fibula, membrana interossea
F: phalanx distalis os digitorum pedis I
Gör: plantarflekterar foten och stortån, inverterar foten
