Bålens muskler

Question 1

m. sternocleidomastoideus

Answer 1

U: manubrium sterni, mediala clavicula
F: Proc. mastoideus
Gör: Unilateralt- kontralateral rotation och ipsilateral flexion
Bilateralt- sträcker nacken i atlantooccipital-leden

Question 2

m. scalenius anterior

Answer 2

U: proc. transversus C3-C6
F: costa 1
Gör: Stadgar costa 1 (andningsmuskel)
Bilat- böjer halsen framåt
Unilat- böjer och vrider halsen

Question 3

m. scalenius medius

Answer 3

U: proc. transversus C2-C7
F: costa 1
Gör: stadgar costa 1 (andningsmuskel)
Bilat- böjer halsen framåt
Unilat- böjer och vrider halsen

Question 4

m. scalenius posterior

Answer 4

U: proc. transversus C4-C6 
F: costa 2
Gör: stadgar costa 2 (andningsmuskel)
bilat- böjer halsen framåt
Unilat- böjer och vrider halsen

Question 5

m. intercostalis externus

Answer 5

U: costas undre, skarpa kant
F: sträcker sig medialt, nedåt till nästa costas övre kant
Gör: höjer revbenen, inandningsmuskel

Question 6

m. intercostalis internus et intimus

Answer 6

U: insidan av costas undre kant
F: sträcker sig lateralt, nedåt till nästa revbens övre kant
Gör: sänker revbenen, utandningsmuskel

Question 7

diaphragma

Answer 7

U: crus dexter et sinister, L1-L3 kotkroppar och mellankotsskivor
F: insidan av costa 6-12 och sternum
Gör: In och utandning. Ändrar trycket i bukhålan/bäckenet

Question 8

m. rectus abdominis

Answer 8

U: laterala huvudet- crista pubica
mediala huvudet- symphysis pubica
F: cartilagines costales 5-7, proc. xiphoideus sterni
Gör: sänker bröstkorgen, böjer bålen framåt, höjer bäckenet, minskar bukhålans volym

Question 9

m. obliquus externus abdominis

Answer 9

U: utsidan av costa 5-12
F: linea alba, tuberculum pubicum, anteriora crista iliaca
Gör: bilat. böjer bålen framåt
unilat. böjer och vrider bålen

Question 10

m. obliquus internus abdominis

Answer 10

U: Facia thoracolumbalis, crista iliaca, lig. inguinale
F: linea alba, costa 10-12
Gör: bilat. böjer bålen framåt
unilat. böjer och vrider bålen

Question 11

m. transversum abdominis

Answer 11

U: insidan av cartilagines costales 7-12, crista iliaca, lig. inguinale, facia thoracolumbalis
F: linea alba
Gör: minskar bukhålans volym

Question 12

m. quadratus lumborum

Answer 12

U: crista iliaca
F: costa 12, proc. costarius (lumbalt)
Gör: drar ner och stabiliserar costa 12, sidoböjning unilat. sträckning bilat.

Question 13

m. serratus posterior superior

Answer 13

U: Proc. spinosus C7-Th3, lig. nuchae
F: costa 2-5
Gör: höjer thorax, inandningsmuskel

Question 14

m. serratus posterior inferior

Answer 14

U: proc. spinosus Th11-L2
F: costa 9-12
Gör: drar ner costa 9-12, utandningsmuskel

Question 15

m. splenius capitis

Answer 15

U: Proc. spinosus C4-T3, lig. nuchae
F: Proc. mastoideus
Gör: unilat. ipsilateral flexion och rotation
bilat. extension

Question 16

m. splenius cervicis

Answer 16

U: Proc. spinosus T3-T5
F: Proc. transversus C1-C3
Gör: Unilat. ipsilateral flexion och rotation
Bilat. extension

Question 17

m. erector spinae

Answer 17

Gör: Unilat. lateralflexion och ipsilateral rotation

Bilat. extension och stabilisering

Question 18

m. iliocostalis

Answer 18

U: posteriora crista iliaca, os sacrum
F: costa och proc. transversus cervicis
Gör: unilat. lateralflexion och ipsilateral rotation
Bilat. Extension och stabilisering

Question 19

m. longissimus

Answer 19

U: os sacrum, proc. spinosus lumbalt
F: proc. transversus thorakalt och cervikalt, proc. mastoideus, costa
Gör: unilat. lateralflexion och ipsilateral rotation
bilat. extension och stabilisering

Question 20

m. spinalis

Answer 20

U: Proc. spinosus
F: Proc. spinosus övre thorakalt, lig. nuchae
Gör: unilat. lateralflexion och ipsilateral rotation
bilat. extension och stabilisering

Question 21

transversospinala systemet

Answer 21

Gör: segmentell stabilisering, bilat. extension, unilat, kontralateral rotation

Question 22

m. semispinalis

Answer 22

U: proc. transversus thorakalt och lumbalt
F: os occipitalis, proc. spinosus thorakalt och cervikalt 4-6 kotor superiort
Gör: segmentell stabilisering, bilat. extension unilat. kontralateral rotation

Question 23

mm. multifidi

Answer 23

U: posteriora sacrum, proc. transversus och articularis
F: Proc. spinosus (hela) 2-4 kotor superiort
Gör: segmentell stabilisering, bilat. extension unilat. kontralateral rotation

Question 24

mm. rotatores

Answer 24

U: Prosessus transversus
F: Processus spinosus 1-2 kotor superiort
Gör: segmentell stabilisering, bilat. extension, unilat. kontralateral rotation