BEHAVIORISM Flashcards

1
Q

KLASSISK BETINGNING

A

ALLMÄNT:
* bygger på reflexer som ej inlärda utan MEDFÖDDA
____________________________________________________________________________
STIMULI:
* allt vi upptäcka med sinnen
* tex = kopp/doft/klapp på armen
__________________________________________________________________________________________________
NEUTRALT STIMULI (NS) :
* ej ger reaktion till en början
________________________________________________________________________________
RESPONS:
* hur vi beter oss + agerar
___________________________________________________________________________________
OBETINGAD:
* oinlärd
* medfödd kunskap

1)Instinkter =
* stimuli → respons
* tex: övergiven baby → omhändertagande

2) Reflexer:
* stimuli → respons
* tex = smäll med knä → knät åker upp

3) Starka känslor:
* stimuli → respons
* tex = kram från trygg person (känsla av trygghet + värme)
______________________________________________________________________________________
BETINGAD:
* inlärd kunskap
* inlärt beteende
_______________________________________________________________________________________
STEG FÖR STEG:
1) OBETINGAT STIMULI (OS) =
* ngt automatiskt ger respons
* tex = Mat som gör att hund dräglar

2) OBETINGAD RESPONS (OR) =
* självaste reaktionen
* tex = hundens drägel

3) NEUTRALT STIMULI (NS) =
* ngt som ej ger reaktion
* tex = klocka som ringer

4) KOPPLING =
* NS (klockan) kombineras flera gånger med OS (maten)

5) BETINGAT STIMULI (BS) =
* klockan blir BS efter upprepade koppling med mat

6) BETINGADRESPONS (BR) =
* hunden börjar drägla bara av höra klockan utan att se maten

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

INSTRUMENTAL BETNINGNING

A
  • konsekvensen sker efter beteendet
  • lär sig av konsekvenser ens beteende får
  • förstärkt beteende (tex = av leende)
    ___________________________
    ENLIGT TEORIN NEDAN:
  • vissa beteenden förstärkas
    î î î
    TEX: barn vill förälder ska hjälpa till med ngt =
  • Beteende 1:
    . skriker för vill ngn komma
    . bestraffning
  • Beteende 2:
    . försöker få uppmärksamhet
    . ignoreras
  • Beteende 3:
    . belönas
    ___________________________
    VID INLÄRNING:
  • beteende sker ofta av slump
  • viktigt = ge förstärkning direkt
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

PERCEPTION

A
  • tar in intryck med sinnen
  • (ser/hör osv)
  • tex = en kopp kaffe
  • varseblivning
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

REFLEX

A

BETYDELSE:
* automatisk + ofrivillig respons på ett stimuli
___________________________

TVÅ DELAR:

1) Obetingat stimuli (OS)
* automatiskt orsakar reaktion

2) Obetingad respons (OR):
* själva reaktionen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

BETINGAT STIMULI (BS)

A

BETYDELSE:
* lärs in för skapa reaktion
* <– genom klassisk betingning

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

BETINGAD RESPONS

A

BETYDELSE:
* inlärd reaktion på ngt

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

GENERALISERING AV STIMULI

A

BETYDELSE:
*liknande stimuli ger samma respons

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

DISKRIMINERING AV STIMULI

A

BETYDELSE:
* Iär sig reagera p ett visst stimuli
* ej på andra

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

FOBITRÄNING

A

KOLLA FOBITRAPPAN
________________________________________________________________________________________________________
FOBI:
* stark/överdriven/irrationell rädsla för objekt/situation
________________________________________________________________________________________________________
SPECIFIKA FOBIER:
* spindlar
* tandläkare
* hissar
________________________________________________________________________________________________________
GENERELLA FOBIER:
* tex = social fobi
________________________________________________________________________________________________________
SYMPTOM DELAS IN I:
1) fysiologiska:
* ökad puls
* svett
* darrning
* spändhet
* illamående

2) Beteendemässiga:
* undvika/fly från det som skrämmer

3) Tankemässiga:
* känns som “jag dör”

4) Känslomässiga:
* rädsla
* pinsamhet
* ilska
________________________________________________________________________________________________________
FOBITRÄNING:
* gradvis utsättning
* <– för det man är rädd för
* när ångest släpper –> kroppen lär sig situation ej farlig
* ny inlärning sker –> mindre rädsla nästa gång

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

UTSLÄCKNING

A

BETYDELSE:
* betingning upphör

HUR:
* BS visas utan OS
* upprepande gånger

TEX:
* Ringsignal (BS) utan mat (OS) → hunden slutar drägla

RESULTAT:
* BR minskar + försvinner

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

SAMMANBROTT

A

BETYDELSE:
* Individen bryter ihop

ORSAK:
* Osäker på hur få belöning/undvika straff.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

GENERALISERA

A
  • samma reaktion för liknade situationer/stimuli
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

DISKRIMINERA

A
  • se skillnad mellan liknande situationer/stimuli
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

FORMNING

A
  • steg för steg
  • lär ngn utföra beteende
  • genom = belöna små framsteg
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

FÖRSTÄRKNING:

A

ALLMÄNT:
- betyder =
* måste vara ngt indivden uppskattar
- gör det när man vill behålla ett beteende
___________________________
1) POSITIV FÖRSTÄRKNING:
- lägga till något bra
- tex = leende/beröm
___________________________

2) NEGATIV FÖRSTÄRKNING:
* ta bort något dåligt
* tex = tandvärk försvinner efter tandläkarbesök
___________________________
FÖRDELAR/NACKDELAR:

1) Fördelar:
* det känns bra att få (dopamin)
* man visar vad som önskas → stärker önskat beteende
* positiva associationer

2) Nackdelar:
* vänjer sig vid förstärkning
* risk för överanvändning
___________________________

REGELBUNDET FÖRSTÄRKNINGSCHEMA:

1) ger belöning antingen:
* varje gång
* efter bestämd tid
* antal gånger ett beteende utförs

4) Tex:
* hund får godis varje gång sitter på kommando

5) Effekt:
* beteendet lärs in snabbt
* men minska om belöning upphör
___________________________

OREGELBUNDET FÖRSTÄRKNINGSSCHEMA:
1) ger belöning vid:
* olika + oförutsägbara tillfällen efter beteende

2)Tex =
* hund får godis ibland när den sitter
* ej varje gång

3) om vill ha långvarigt beteende =
* ej belöna varje gång
* Orsak = beteendet lätt att “släcka ut”

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

BESTRAFFNING:

A

ALLMÄNT:
* gör när vill beteende ska upphöra
_____________________________________________________________________________________________________
1) POSITIV BESTRAFFNING:
* lägga till ngt dåligt
* tex = utskällning
_____________________________________________________________________________________________________
2) NEGATIV BESTRAFFNING:
* ta bort ngt bra
* tex = utegångsförbud
_____________________________________________________________________________________________________

FÖRDELAR/NACKDELAR:

1) FÖRDELAR:
* kort sikt = effektivt
* bra vid akuta situationer

2) NACKDELAR:
* får en dålig relation
* kan bli imun
* får reda på vad man EJ ska göra
* risk döljer beteenden

17
Q

ATT TÄNKA PÅ:

1) I BÖRJAN AV BETINGNING

2) FÖR BEHÅLLA BETINGNING

A

1) BÖRJAN AV BETINGNING:
* Använd tydlig stimulus
* belöna efter önskat beteende
* upprepa samma mönster regelbundet
* små steg (börja enkelt sen öka svårighet)
* tålamod
_____________________________________________________________________________________________________________
2) FÖR BEHÅLLA BETINGNING:
* variera belöning (oregelbundna förstärkningar)
* minska mängd belöning
* fortsätt konsekvent med förstärkning
* oförutsägbar belöning

18
Q

ORSAKER TILL:
FÖRSTÄRKNING MER EFFEKTIV ÄN BESTRAFFNING FÖR ÄNDRA BETEENDE

A

1) POSITIV MOTIVATION:
* förstärkning uppmuntrar önskat beteende
* istället för fokus på fel
___________________________
2) LÅNGSIKTIG EFFEKT:
* skapar starkare/mer hållbar beteendeförändringar
___________________________
3) MINDRE MOTSTÅND:
* individ knr mindre rädsla/motstånd
___________________________
4) FRÄMJAR INLÄRNING:
* lär individ vad de ska göra
* ej bara undvika
___________________________
5) BÄTTRE RELATION:
* bygger positiv relation
* mellan tränare + individ
___________________________
6) MINSKAR STRESS + ÅNGEST

19
Q

BEHAVIORISM FÖRKLARAR VARFÖR STANNA I DESTRUKTIV RELATION

A

1) BELÖNING IBLAND:
* person får kärlek/uppmärksamhet ibland
* gör person stannar trots misshandeln
__________________________________________________________________________________________

2) OREGELBUNDEN FÖRSTÄRKNING:
* pga oförutsägbar belöning = blir svårt lämna

__________________________________________________________________________________________

3) RÄDSLA/STRAFF:
* person rädd för vad händer om lämnar
* <– förstärker beteende att stanna

20
Q

BEHAVIORISMENS BERÖM + KRITIK

A

BERÖM:
1) vetenskaplig grund
2) Effektiv inlärning =
* användbar för lära nya färdigheter

KRITIK:
1) ignorerar tankar + känslor
2) förenklad syn på mänskligt beteende =
* ser människor som passiva