Begriffe Flashcards
1
Q
Atemzugvolumen
A
Menge Luft die bei normalen Atemzug ein oder ausgeatmet wird:
Normal = 500ml
Ruhe = konstant
Anstrengung =nimmt zu (um mehr Sauerstoff aufzunehmen)
2
Q
Peakflow
A
Max. Geschwindigkeit Luft, die beim Ausatmen erreicht wird: In Ruhe normal, bei Anstrengung schneller
2
Q
Vitalkapazizät
A
max. Luftmenge die nach tiefem Einatmen ausgeatmet werden kann: Ruhe = konstant, Anstrengung = nicht verändert, wird aber intensiver genutzt
2
Q
Atemfrequenz
A
Anzahl Atemzüge pro Minute: in Ruhe ca. 12-16 Atemzüge, bei Anstrengung steigt die Zahl
3
Q
essentiell
A
Körper Nährstoffe nicht selbst herstellen kann und über Nahrung aufnehmen muss (Bsp. Aminosäuren, ungesättigte Fettsäuren, Vitamine)
