Banques Flashcards
3 choses, autre que le café, qui contiennent de la caféine?
Thé
Cola
Cacao
Boissons énergisantes (guarana)
Le manque de sommeil peut induire des maladies. Donner 2 mécanismes pahtophysiologiques pour :
a) HTA (troubles vasculaires)
b) Obésité
c) DM2
a) augmentation du SN sympathique, augmentation du cortisol, et altération de l’axe HH
b) Diminution de la leptine Idiminue satiété) et augmentation de la ghréline (augmente la faim), somnolence qui diminue activité physique
c) Augmentation de la glycémie matinale et diminution du niveau d’insuline par la restriction de sommeil (si 9h)
Donnez 3 choses que vous pouvez faire en famille pour favoriser la prise de bonnes habitudes de vie et diminuer le risque d’obésité, particulièrement chez les enfants/ adolescents.
1) Rendre les tâches ménagères avec les enfants amusantes
2) Cuisiner d’avance et en faire des réserves (peut même en faire une activité familiale en faisant participer les enfants)
3) Manger à table (et non devant la TV): en faire une activité familiale (cohésion)
4) Faire des activités physiques en famille
5) Parents qui encouragent l’exercice et en font eux-mm
- Inscription des enfants à des activités parascolaires
- Wii
- Remplacer les jeux vidéo +TV par activité de plein air
- Collations saines : fromages, crudités, fruits.
- Élaborer des lunchs complets qui apaisent l’appétit
Donnez 3 conséquences de la sédentarité chez la femme enceinte.
Trop grande prise de poids :
1) HTA de grossesse et Diabète gestationnel
2) Thrombophlébites!
3) Accouchement post-terme, dystocie, césarienne
4) Risque de poids élevé de naissance, spina bifida, malformations autres
Quelles sont les 2 questions les plus importantes pour évaluer le niveau de dépendance au tabagisme?
Test de Fagerstorm
1) Combien de temps après le réveil la première cigarette est fumée? (celle la plus importante)
2) Combien de cigarettes par jour?
Nommez 4 critères pour évaluer si une équipe multidisciplinaire est bonne.
1) Travail en collaboration
2) Clarifie les rôles
3) Participe à la résolution de conflits
4) Pratique un leadership collaboratif
5) Communique avec d’autres
Selon un article, donner la définition de la collaboration interprofessionnelle.
Processus de communication et de prise de décision ayant comme but explicite de satisfaire le bien-être et les besoins de santé du patient tout en respectant les qualités et habiletés de chaque professionnel faisant parie du groupe
OU
Partenariat entre équipe de professionnels et une personne et ses proches dans une approche participative de collaboration et de coordination en vue d’une prise de décision partagée concernant l’atteinte des résultats en matière de santé et de services sociaux.
4 caractéristiques pour bien fonctionner en interdisciplinarité.
1) Volonté de s’engafewe
2) Confiance dans sa discipline
3) Respect et reconnaissance de la connaissance des autres
4) Capable de partager valeurs, connaissances, visions
Selon la grille d’évaluation de l’équipe multidisciplinaire, donnez 4 éléments essentiels au bon fonctionnement de l’équipe.
1) Travail en collaboration
2) Clarifier les rôles et responsabilités
3) Gestion des conflits
4) Communication avec d’autres
* soins centrés sur le patients et ses proches
Nommez 5 choses que vous feriez pour résoudre un conflit / divergence d’opinion sur l’orientation des soins avec le représentant d’un patient inapte.
CCC TTT
1) Établir une communication et un lien de confiance optimaux (soutenir les proches dans l’acceptation des soins adaptés à la fin de vie, allouer temps de réflexion, planifier des rencontres)
2) Faire participer les consultants pertinents (autre MD pour 2e avis, TS, psychologue, intervenant spirituel…)
3) Faire participer une tierce personne médiatrice au besoin (comité éthique)
4) Transfert de prise en charge
5) Tribunaux
5 conseils pour une perte et maintien de la perte de poids.
1) Activité physique
2) Journal alimentaire
3) Peser 1X semaine
4) Diminuer les portions
5) Collation santé et ne pas sauter de repas
3 risques associés à la pratique d’activité physique en grossesse.
1) Entorse
2) Perte d’équilibre
3) Compression VCI - pas sur le dos
2 principes de l’entrevue motivationnelle.
1) Empathie
2) Rouler avec la résistance
3) Nourir l’efficacité personnelle
2 avantages de l’activité physique chez MPOC
1) Aumgente tolérance effort et diminue dyspnée
2) Diminue exacerbations et surinfections
3) Augmente force muscles respiratoires
3 avantages de faire exercice physique en grossesse
1) Diminue risque DG
2) Diminue risque prééclampsie
3) Améliore estime soi et humeur maman
