Autoconocimiento Flashcards
que es el autoconocimiento
El autoconocimiento es la capacidad de entenderse y saber cómo se reacciona ante distintas circunstancias, tanto en lo personal como en lo profesional.
algunas consideraciones del autoconocimiento
Sin este autoconocimiento es prácticamente imposible buscar las otras competencias, ya que no se conoce las posibilidades y capacidades para adquirirlas y vivirlas.
Se parte de un diagnóstico personal para conocer cuáles son las áreas de desarrollo a trabajar.
Conocerse implica un esfuerzo de introspección y de reflexión, de objetividad y racionalidad.
La autocrítica, que nos permite aceptar y asumir las propias limitaciones y errores, se debe vivir con humildad, aceptando las opiniones y críticas ajenas, pero también con esperanzas fundadas en la posibilidad de cambio.
Algunos comportamientos para medir el autoconocimiento
La persona examina con cierta frecuencia su propio comportamiento.
Pide opiniones sobre sí mismo y las cosas a mejorar y aprender.
Conoce sus carencias y puntos fuertes.
Analiza sus sentimientos y cómo afectan su rendimiento y sus relaciones.
Adopta una actitud constructiva ante sus errores y trata de aprender de ellos.
No tiene temor ante las críticas y menos se abruma con ellas.
Virtudes asociadas al autoconocimiento
Humildad.
Fortaleza.
Esperanza.
Caridad.
sintomas de carencia del autoconocimiento
No examina su comportamiento ni pide feedback a los que lo rodean.
Establece plazos y objetivos poco realistas.
Adquiere compromisos que no puede cumplir.
No domina sus sentimientos ni sabe cómo influyen en su trabajo ni en los demás.
No sabe comportarse de acuerdo a su posición respecto al entorno.
cuestionamiento que ayudan a evaluar el autoconocimiento
¿Me comprometo frecuentemente con tareas que superan mis capacidades?
¿Puedo enumerar, con facilidad, comportamientos o hábitos que constituyen mis áreas de mejora?
¿Tengo identificados mis puntos fuertes, aquellos que realmente hago bien?
¿Utilizo eficazmente mis puntos fuertes para compensar mis carencias?
