ATOMIC HABITS Flashcards
Neuvedomoval som si, ako vážne som bol zranený.
I was unaware of how seriously I had been injured.
na každej minúte záleží
every minute matters
ošetrovateľ
nurse
trvalo mi 10 sekúnd spomenúť si
it had taken me ten seconds to remember..
stratiť vedomie
lost consciousness
prehĺtanie a dýchanie
swallowing and breathing
úplne
entirely
zvládnuť situáciu
to handle the situation
nariadiť
to order
oznámiť novinky
break the news
do tejto doby
By this time
opuch
swelling
podstúpiť
to undergo
zotavenie
recovery
vdakabohu/milosrdne
Mercifully
bol som rozhodnutý
I was determined
bol som rozhodnutý, že moje zranenie ma nebude deprimovať
I was determined not to let my injury get me down
Mám sen hrať profesionálne
I have a dream of playing professionally
hladký
smooth
živo si pamatám
I vividly remember
podarilo sa mi
I managed to
Ak by sa veci zlepšovali..
if things were going to improve
bod zlomu nastal
The turning point came
napriek
Despite
Dať si život doporiadku
to getting a life in order
získať niečo
to earn stg
uprimne povedané
to be honest
Všetci čelíme v živote nejakým výzvam
We all face challenges in life
ak si ochotný urobiť niečo
if you’re willing to do stg
záležať na
depend on
dosiahnut uspech
to achieve success
Použil som rovnakú stratégiu
I employed this same strategy
predplatiteľ
subscriber
Nikdy som sa nepovažoval za odborníka
I had never considered myself a master of …
Bol som stále viac žiadaný rozprávať..
I was increasingly asked to speak..
nespochybniteľne, neuveriteľne
Incredibly
ďaleko vyššie číslo než som očakával
a number that is so far beyond my expectations
túžba
craving
podnet
cue
rozpoznať
to recognize
spoľahnúť sa
to rely on
pokiaľ ide o ľudské správanie
As long as human behavior is involved
viditeľný výsledok
remarkable result
podceniť/precenit
underestimate/overestimate
presvedčiť
to convice
nezdá sa, že by na nich teraz záležalo
they don’t seem to matter very much in the moment
Prieliv
Strait/channel
Hanbim sa
I am ashamed
Ani
Neither
Zavidiet
Envy
Dolina
Valley
Koryto rieky/breh rieky
Watercourse/riverside
si na ceste za úspechom
you are on the path toward success
Dobré návyky urobia z času tvojho spojenca/nepriateľa
Good habits make time your ally/enemy
Ľudia reflektujú vaše správanie
People reflect your behavior back to you
násilie
outrage
pretrvávať dostatočne dlho
to persist long enough
Keď sa už zdalo..
when it seemed that
Majstrovstvo si vyžaduje trpezlivosť
Mastery requires patience
prelomiť zlé návyky
breaking a bad habits
upevňovať dobré návyky
building a good habits
čo spôsobuje/čo zapríčiňuje, že..
What is it that causes..
skĺznuť do..
to slide into..
nastaviť si ciele
to set goals
viac oddychovať, menej sa náhliť
relaxing more and worrying less
moje výsledky mali veľmi málo spoločného s cieľmi
my results had very little to do with the goals
predpokladať
to assume
liečiť symptomy
to treat symptoms
ciele sú v rozpore s..
Goals are at odds with…
záväzok
commitment
sebazdokonaľovanie
self-improvement
dvojsečná zbraň
a double-edged sword
prejsť kritickú hranicu
to cross a critical threshold
namiesto toho
instead
výbuch motivácie
burst of motivation
trapenie, problem
hassle /hasl/
vrstva
layer /lejer/
úsudky o sebe
judgments about yourself
predpoklad
assumption /esampšn/
pokiaľ ide o
When it comes to
s týmto prístupom
With this approach
povedomie
awareness
podporiť
to foster
zapojiť
to involve
prispieť
to contribute
úzkosť
anxiety
hodnoty
attitudes
odkedy si pamatam
For as long as I can remember
pochváliť sa
take pride
udržať zvyk
to maintain a habit
ak si hrdý na
if you are pride of..
zubami nechtami
you’ll fight tooth and nail to..
dočasné vylepšienia
temporary improvements
nemusím seba presviedčať
I don’t have to convince myself to..
vyhnúť sa
avoid
uviesť do činnosti
to put them into action
zlyháš
you will fail
vychádzať z
your idetity EMERGES OUT OF your habits
posilniť
to reinforce
mám dôkaz toho
I have proof of it
dôkazy
evedences
výnimočný
standout
každá tvoja akcia/všetko čo vykonáš..
Every action you take
Keď to všetko dáme dokopy
Putting this all together..
ďaleko viac
FAR MORE important
dokáž to sebe!
Prove it to yourself!
Za čím si stojíš?
What do you want to stand for?
Aké sú tvoje hodnoty a princípy?
What are your principles and values?
stáť si za niečim
stands up for stg
vyskúšať
trying out
upokojuje ma to
it calms me down
v istom zmysle
In a sense
spúšťač
trigger
pochvala a uznanie
praise and approval
máš smolu
you’re out of luck.
získavať
obtain
účel
purpose
odmena
reward /riword/
bez námahy
effortless
dajte najavo
Make it obvious.
zrejmé, očividné
obvious
byť znepokojený
to by very concerned
tiež
either (ajter)
nepretržite
continuously
venovať pozornosť
pay attention
generálna oprava
OVERHAUL
majetok
possessions
vložiť
insert
viesť
guide
Som spokojný s týmto prístupom
I get comfortable with this approach
vhodné
appropriate
nákup
purchasing
zhlboka sa nadýchnem a usmejem
I will take one deep breath and smile
naštartovať veci
to kick things off
pravdepodobne
most likely
Cítim strach
I feel frightened
chladnička
refrigerator
bufet
cafeteria
klesnúť/stúpnuť
dropp/increase
úprava
adjustment
šepkať
talk in whispers
máme to pod kontrolou
we are in control.
som smädný
I am thirsty
v tomto ohľade
in this respect
ukázalo sa
It turned out
ako asi tušíte…
As you may guess
mimo dohľadu
out of sight
nasmerovať pozornosť
draw your attention
očividne
Apparently
zamerať sa na
aimed for
zanechať
leave behind
prerušenie
interruption
prostredie
environmnet
preorganizovať
rearranged
podnikateľ
entrepreneur /ontprenr/
ziadne jasne rozdiely medzi
no clear division between
tu/tam
in here/out there
sociálny odstup/vzdialenosť
social distancing
dopravne znečistenie
traffic pollution
skladovanie
storage /storidž/
obvod
circumference
zrenie
ripening process
vojsko
troop
zápasiť/bojovať s niečim
struggle
zdať sa, objaviť sa
appear
byť vystavený niečomu
be exposed to stg
necitlivý
numb
odstrániť
remove
pokušenie
temptation
odolať
resist
neodolateľný
Irresistible
zobák
beak
hniezdo
nest
prehnaný
exaggerated /exa´džrejtid/
bohatý, hojný
abundant /e´bandnt/
uvolniť, odpustiť
release
neoblomný
adamant
zázrak
prodigy
oddaný, horlivý, venovaný
dedicated
uchádzať sa/dvoriť
courted (Tom successfully courted Klare)
v priebehu niekoľkých rokov
within a few years
vyčerpávajúci
grueling
Neviem sa toho nabažiť.
I cannot get enough of it.
Chceme zapadnúť, spájať sa s ostatnými a k
získať rešpekt a súhlas našich kolegov
We want to fit in, to bond with others, and to
earn the respect and approval of our peers
predkovia
ancestors
prevládať, zvíťaziť
prevail
spolupracovať a improvizovať
collaborate and improvise
napodobniť
imitate
vzor
pattern
stále ich mám na pamäti
I am always keeping them in mind,
rozhodujúci
crucial
vychádzať s
get along with
zapadnúť do
fit in with
získať rešpekt
earn respect
priťahovaný k
drawn to
dav
crowd
zbožňovať
admire
čo si budu o mne mysliet ostatní
What will others think of me?
kmeň
tribe
hrstka priatelov
handful of friends
najmenej
at least
drž sa ma (nasleduj ma)
stick with me
prehliadať fcb
browsing Facebook
zmierniť
to ease
zvyk, ktorý stojí za to opakovať..
habit to be worth repeating