ARTICULATION SCAPULO HUMERALE ( EPAULE) Flashcards
1
Q
ARTICULATION scapulo-humérale est appelé comment
A
épaule
2
Q
elle met en vis-a-vis quoi
A
humerus et cavité glenoide de la scapula
3
Q
ques-tce qui conditionne l’utilisation de l’épaule
A
lentrainement
4
Q
mouvement de larticulation scapulo humerale
A
flexion extension abduction adduction rot externe rtoa int circumduction
5
Q
mplitude de la flexion
A
180
6
Q
mlitude extension
A
60
7
Q
amplitude abduction
A
180
8
Q
amplitude adution
A
75
9
Q
amplitude rotation interne
A
80
10
Q
amplitude rotation externe
A
90
11
Q
quuelle est l’articulation la plus mobile du corps
A
scapulo humerale
12
Q
quelle articulaton augmente l’amplitude des mouvement des MS
A
ACROMIOCALVICULAIRE
Sternoclaviculaire
13
Q
que demande le fait quonn sollicite les epaules de maniere inhabituelle quand on fait certaines activités sportives?(Musculation)
A
épaule avec musculature anterieur puissante
épaule stabilisé et equilibré par les muscles par les muscles abaisseurs et fixateurs de la scapula pr eviter predominece muscle rotateur interne aux depens des rotateurs externe … preserver centrage tete humerus ds cavité glenoide de la scapula
14
Q
La programmation est équilibrée par( pr ceux ki ontgymnastique et tt)
A
des exercices posturaux corrigés et basés sur le maintien de l’épaule dans des positions inhbituelles contraignante
exercice muscu des muscle de la ceinture scapulaire avec 4 type de ocntraction(concentrique, isometrique, excentrique ppliometrique)
exercices de proprioception
15
Q
Pour la nage on doit faire koi comme renforcement
A
- develpper endurance musculaire muscle rotateur et stabilisateur scapula
- maintenir extensibilité des muscles flechisseurs et extenseurs
- solliciter propriocetpion
16
Q
lepaule est tres stable
A
FAUX
17
Q
epaule estformé par quoi
A
humerus et scapula
18
Q
les 2 se rejoignent où
A
cavité glenoide
19
Q
le complexe articulaire de lepaule est formé par quoi
A
scpulo humerale
acromio claviculaire
sterno claviculaire
20
Q
interaction entre ces 3 articulations sappele cmnt
A
rythme scapulo humeral
21
Q
v ou f humerus est lors le plus long du MS
A
v
22
Q
ce que l’articulation scapulo humeral gagne en mobilité…
A
elle le perd en stabilité
23
Q
pk ckelle gagne en mobitlité elle le perd enstabilité?
A
car la cavité glenoidale couvre seulement le tiers de la surface de la tete de humerus
24
Q
col anatomique fait quoi
A
supporte tete de l’humerus
25
entre tubercule maj et min ya koi
sillon intertuberculaire
26
a koi sert le silln intertuberculaire
guide au tendon du chef long du biceps brachial
27
tub maj est koi
repere osseux le plus externe que lon peut palper sur lhumerus
28
tubercules maj et min c koi
des sites d'ancrage des muscles de la coiffe des rotateur
29
col chirurgical
yer sous les tubercule pi c un site frequent de fracture
30
keskya au milieu de l'humerus
la tuberosité deltoidienne
31
huemrus a cb de surgface articulire
2
32
c koi les 2 surface articulaire
- trochlée de l'humerus( coté interne en forme de POULIE) sarticule avec ulna
- Capitulus . forme de bosse arrondie. coté externe sarticule avec le radius,
33
ULNA
LA JOWA
34
RADIUS
LA BARAAA
35
quel est lindicateur de la largeur du coude
la distance intercondylaire
36
cb de fosse
3
radial
coronoidienne
elécranienne
37
fosse radial...
antérieur,accueille la tete du radius(kan flechi le coude)
38
fosse coronoide
depression en couronne qui recoit processus coronoide de l'ulna(flexion du coude)
39
fosse olécrânienne
signifie coude.
posterieur
oécrâne ( protuberance de lulna ) s'introduit ds cette fosse (extension)
40
V OU F LA CAPSULE ARTICULAIRE PARTICIPE BCP AU MAINTIEN DE LA STABILITÉ de lepaul
faux.. car son volume est deux fois plus grand que celui de la tete de lhumerus
41
avantage de la grandeurde la capsule artciulaire:
permet au bras des mouvements de grande amplitude
42
quelpartie de la capsule est la plus a risque de blkessure
INF
43
combien de ligament on rerouve??
3...
coraco humeral
glenohumeraux
humeral transverse
44
quel ligament permet le plus a maintenir la stabilité de lepaule et renforce partie superieur de la capsule
coraco humeral
45
ligament gleno humeraux c koi
epaississement en forme de 3 prolongements... forme de Z. mal defini svnt absent.
46
ligament humeral transverse
bandelette etroite entre les tubercule
47
quel ligament apporte une faible stabilité a latriculation scapulo humeral
glenohumeral
| humeral transverse
48
kesko nretrouver aussi
4 bourses
49
quel bourse est le site des blessures
subacromial
50
quel tendon prcure la stabilité de l'épaule en tenant fermement la tete de lhumerus dans sa cavité
tendon du bicep brachial
51
c koi les muscles de la coiffe des rotateur
subscapulaire
supra epineux
infra epineux
petit rond
52
les tendons de la coiffe des rotateurs font koi
maitiennet lepaule en place lors des activité de circumduction rapide
+ recentrage de la tete humeral sur la cavité glenoide.
53
E5 page avec les ension en haut la
.... lire!
54
cB de muscle qui agissent a larticulation scapulo humeral
9
55
où il sinsere et où il trouve leur origine ces 9 muscles
sur lhumerus
56
Kels sont les exceptions pour les origines insertion
grand pectoral et grand dorsal ki sinsere sur la scapula
57
quel sont les msucles les plus volumineux de cette artic.
grand pectoral
grand dorsal
deltoide
58
quels sont les pricipaux muscles responsables du mouvement des bras
coiffe des rotateurs ceux de lepaule
59
kel muscle agit ossi comme insp accessoire
pectaraux
60
quell est le muscle le plus proxima qui longe la face anterieur de lhumerus
entre le coraco brachial et le brachia bin c le CORACOBRACIAL
61
V ou F un leger coup sur l tub deltoidienne de lhumerus ne provoque pas de douleur
faux , ca provoque une douleur aigue car peu de tissu adipeux regroupe cete region et coince le tendn du deltoide sur la tub deltoidienne
62
le deltoide est antagoniste a quel muscle
grand pectoral et grand dorsal
63
avec kel muscle le deltoide est responsable de la flexion et de la rotation intern
deltoide et le grand pectoal
64
c kan ke le deltoide devient actif
entre 90 et 180 deg
65
kel region le deltoide se fatigue rapidement
entre 45 deg et 90p
66
qui forme le bord post de l'aisselle
grand dorsal, grand rond et subscapulaire
67
grand rond est synergique a quel muscle
grand dorsal
68
coracobrachial est synergique a kel muscle
grand pectoral
69
QUEL MUSCLE AGISSENT LORS DES MOUVEMENTS CIRCULAIRE DU BRAS
COIFFE DES ROTATEUR
70
ORIGINE DES COIFFE DES ROTATEURS
SUR LA SCAPULA
71
kes ki assure lintegrité articulaire
des tendons car la tete de lhumerus est tres peu couverte par la cavité glenoidale
72
lekel est en dessous de lautre entre le petit rond et le grand rond
le grand rond est en dessous du petit rond.
73
quel muscle de la coiffe des rotateurs est synergique a un autre muscle
le supra epineux est assistant agoniste au deltoide.
74
kel musclestabilise lacrticulationscapulo humeral et la protege contre les luxations de lepaule lorskonporte des chsrge lourdes
supra epineux
75
lesupraepineux est efficace a ke;l degre
45 et 90 la ou le deltoide est - efficace
76
infraepineux est recouvrtt paf kel muscle
trapeze deltoide
77
role des tendons de lacoiffe des rotateurs
protege et assure la stabilité de larticulation scAPPULO HUMERALE EN EVELOPPANT LA TETE DE L'HUMERUS CONTRE LA CAVITÉ GLENOIDALE
78
QUEL TENDON PROTEGE LA PARTIE SUP DE LARTICULATION
TENDON SUPRA EPINEUX
79
QUEL TENDON PROTEGE FACE POST DE LARTICULATION
TENDON INFRA ET PETIT ROND
80
LEQUEL PROTEGE PARTIE ANTERIEUR DE LARTICULATION ( QUEL TENDON)
SUBSCAPULAIRE
81
QUEL PORTION DE LARTICULATION NA PA DE PROTECTION TENDINEUSE
PARTIE INFERIEUR!!
82
la stabilisation de larticulation scapulo humeral par les tendons de la coiffe des rotateur peut devnir koi
un inconvenient lors des deplacmeents de grande amplitudes
83
les muscles situé sur la face anterieurr font koi
grand pectoral, coraco brachial , fibre anterieur du deltoide font LA FLEXION
84
Les muscles situé sur la face postérieur
grand dorsale, fibre posterieur du deltoide et grand rond font lextension
85
grand dorsal et grand pectoral sont koi lun a lautre
ANTAGONISTE
86
KEL MUSCLE SACTIV QUEN PRESENCE DUNE RESISTANCE
GRAND ROND
87
QUEL MUCLE EST ACTIF SANS RESISTANCE
GRAND DORSAL
88
QUEL MUSCLE TRAVAILLE EN CONTACTION CONCENTRIQUE
Grand rond et grand dorsal ( ex lors de la nage)
89
a quel degre la force developpé par la coiffe des rotateurs diminue
90 deg, laissant lepaule plus vulnerable aux blessure
90
rotation externe se produit quand...
dans la prepataion du lancer
91
rotatio ninterne seffectue pr koi
pour developper la vitesse de lancer.
92
role de la bourse sub-acromio-deltoidienne
proteger la coiffe des rotateurs du contact osseux de l,acromion
93
c ds kel force que les muscle developpement leur plus grande force
adduction
94
en ordre les force du plus ggrand o plus petit
```
adduction,
extension
flexion
abduction
rotation interne
rotation externe
```
95
l'épaule est plus capable 'exercicer quel type de mouvement
vers le bas et vers l'intérieur que vers le haut exteiruer.
96
la plus forte rotation interne se produit quand
en position anatomique
97
la plus forte rotation externe se produit quand
avec le bras a 90 deg de flexion
98
les forces de rotations sont superrieurs lorsque le bras est a 45 deg de flexion ou d'abduction ?
45 deg d'abduction
99
developpé derriere la nuque et tirage vertical a la barre sollicite kel muscle
trapeze
| deltoide
100
developpé couché
grand pectoraux ,
deltoide
coraco--brachiaux
101
developpé devant la barre
deltoide
| grand pectoraux
102
traction barre fixe
grand rond
| grand dorsal
103
pushup
grand pectoraux
| triceps brachaixu
104
crawl natation, kel sont les phase
phase de propulsion
| phase de recouvrement
105
quel muscle et kel mouvement sont produit lors de la phase de propulsion
ROTATION INTERNE
ADDUCTION
grand dorsaux , grand rond, grand pectoraux
106
quel muscle et kel mouvement sont produit lors de la phase de reocuvrement
ROTATION EXTERNE : supraepineux , infraepineux
| ABDUCTION:supra epineux , infra epineux, deltoide
107
quel muscle est tressss utilisé lors de la phase de recouvrement a la nage
LE DENTELÉ ANTERIEUR... ca peut etre la cause du syndrome du conflit anterieur
108
QUELLES SONT LES PHASES DU LANCER
L'armé
L'accélération
Décélération
109
c koi larmé
phase preparatoire. on se met en position( bras en abduction et en rotaton extern) tu tiens la balle la wara.
scapula en adduction
coude en flexion
110
au debut de larmé quel muscle produit l'abduction du bras et kel pr la rotation externe
deltoide et supra epineux (abdo)
| infra epineux et petit rond ( rotation externe)
111
a la fin de larmé il se passe quoi
grand dorsal et grand pectoral ralentisse le mouvement arriere du bras et amorce le lancer
112
c koi les mouvement de la phase acceleration
rotation interne et extension tt en maintenant 90 deg abduction
113
ckoi les muscles ds cette phase dacceleration
subscapulaire, grand dorsal, grand rond, grand pectoral.
114
phase de deceleration debut quand
quand la bale est libéré
115
phase de deceleration termine kan
kan le bras est en roation interne maximale
116
ckoi les muscles pr la phase de deceleration
edltoide posterieur et petit rond ( freine avancement du bras)
grand dorsal produit rotation interne
117
quel partie est a risque ds la phase de deceleration
partie posterieur de la capsule car fortement etirée.
