Aprendizaje Y Memoria Flashcards
1
Q
¿ como se llama la hormona que se segrega con el estómago vacio y que ayuda a
mejorar las conexiones sinápticas y la memoria?
A
Grelina
2
Q
Cuanto tiempo de paseo es óptimo para fomentar la memoria?
A
40 minutos
3
Q
Cual es el sistema más efectivo para promover la memoria?
A
Hacer preguntas tipo test, por ejemplo y responderlas periódicamente
4
Q
Que sustancia neurotrófica se segrega con el ejercicio físico?
A
BDNF Brain derive neurotrophic factor o factor neurotrófico derivado del cerebro
5
Q
En qué consiste la técnica del pomodoro?
A
25 minutos enfocado en una cosa y 5 minutos descansando, por ejemplo, haciendo test
