Approches cognitivo-comportementales Flashcards
Définissez la vissitude de la rage - la haine et l’envie :
→ Lorsque l’humain vit des sentiments déplaisants il exprime de la rage, de courte durée elle est momentanée.
→ Lorsque la rage est fréquente, elle dvlp un sentiment de haine qui elle est plus forte et tenace .
→ Avec la haine vient l’envie, dans l’envie l’objet désiré est perçu comme bon et agréable et répond aux besoins de satisfaction.
Quand l’objet est inatteignable, il suscite de l’insatisfaction et va être détruit .
Dans l’envie l’individu exprime son désarroi sa détresse et nie l’amplitude de la destruction .
Définissez le NARCISSISME MALIN :
→ Grande préoccupation personnelle, centration sur lui-meme avec bcp de références sur lui .
→ Peu d’empathie pour autrui, peu de satisfaction dans le partage , l’échange ou le travail de groupe .
→ Personnes qui envient les gens meilleurs qu’eux, les méprisent .
→ Ses relations sont uniquement de l’exploitation .
→ Les gens qui s’oppose a lui seront détruits
Expliquez la théorie d’Ivan PAVLOV sur le condition classique :
→ Lorsque qu’un stimulus neutre et associé a une stimulus inconditionnel, il y a pairage ( le stimulus neutre acquiert les propriété du stimulus inconditionnel )
→ Ainsi l’humain est le résultats de constants pairages
→ Il est conditionné aux pathologies, aux névroses et aux phobies .
Expliquez la théorie de Watson sur le conditionnement :
→ L’humain est le fruit de pairages
→ Il établit que l’on peut mesurer les fantaisies sexuelles des délinquants sexuels avec :
- la pléthysmographie : les variations pulmonaires
- la phallométrie : les réponses érectiles aux stimuli sexuels présentés
Expliquez la théorie de Skinner sur le CONDITIONNEMENT OPÉRANT :
→ Le renforcement positif :
- ajouter un stimulus positif pour augmenter un comportement ( récompense financière pour plus de travail )
→ La récompense négative :
- enlever le stimulus négatif pour augmenter le comportement souhaitable ( enlever les taches ménages pour favoriser plus de travail )
→ La punition positive :
- ajout un stimulus négatif pour diminuer un comportement ( augmentation du prix des cigarettes pour diminuer la consommation )
→ La punition négative :
- enlever le stimulus positif pour diminuer un comportement ( diminuer l’heure d’ouverture des bars pour diminuer la consommation d’alcool)
Selon Bandura , quelles sont les 5 grandes capacités qui différencie les humains des animaux ?
→ La capacité d’utiliser des symboles , des codes non verbaux pour se comprendre
→ La capacité d’anticipation , capable d’anticipé les conséquences a long termes de certains moments présents .
→ La capacité d’imitation, de modifier son comportement a la suite de celui d’un autre
→ La capacité d’autorégulation, modifier un comportement a la suite d’éléments passés , remise en question .
→ La capacité d’auto-critique : de modifier la perception de soi même et de l’environnement
Expliquez l’interaction entre : l’environnement, le comportement et les données personnelles :
→ Ils s’auto-influencent continuellement
= j’adopte tel type de comportement parce que j’ai de l’intérêt pour quelque chose
= je change d’environnement donc je change de comportement, meme notre biologie va changer ,sécrétion de sérotonine et de dopamine
Expliquer la théorie cognitive-sociale de Bnadura :
→ Théorie selon laquelle on élargit la notion d’apprentissage en lui donnant une notion plus humaine
→ Grace a l’imitation ( films)
→ on peut donc amener une personne a ressentir des sentiments différents , a développer des compétences particulières .
Expliquer la théorie du renforcement différentiel de Clarence Jeffrey :
→ se base sur conditionnement opérant
→ un comportement criminel peut être renforcé par des stimulus appétits, comme avoir de l’argents sans efforts ou par diminution des stimulus avertis comme diminuer l’ennui .
→ Un comportement criminel peut être diminué par l’ajout de stimulus avertis comme les arrestation la privation de libertés.
= le maintient du comportement criminel dépendra de la différence que vivra le délinquant ; plus il y aura d’avantages plus il risque de poursuivre, plus il y aura de désavantages plus il risque d’arrêter .
Définissez ce que sont les cognitions :
→ Ensemble de connaissances, de croyances et de représentations mentales d’une personne .
→ Comment il acquiert l’information, il l’a traite et l’exploite .
Définissez le principe des émotions particulières :
→ L’humain possède des émotions particulières comme la tristesse, la peur, la colère ou la joie .
→ Elles sont causées par l’interprétation des situations
→ C’est une mécanique entre la 1 - la situation, 2 - l’interprétation, 3- l’émotion et 4- le comportement .
Ex : homme heureux dans restaurant vers renverser colère = aveugle dont et l’aide
Définissez le principe des émotions dysfonctionnelles :
→ Ce sont des émotions qui causent de l’ennui, de l’agitation ou de la colère
→ Causée par des pensées irrationnelles qui repose sur des impressions, du matériel subjectif .
→ Les adultes sont responsables de leurs émotions dysfonctionnelles et de sa détresse car il entretient ses pensées irrationnelles . ( la plupart de temps on stresse pour rien)
Définissez les pensées irrationnelles :
→ L’humain a une tendance innée a se perturber par des pensées irrationnelles, renforcée par l’environnement .
Ex : la peur de l’avion vs l’auto , alors qu’il y a plus de chances de faire des accidents de voiture que d’avion
Expliquez la meilleure façon de diminuer les émotions dysfonctionnelles :
→ c’est de changer les pensées irrationnelles avec bcp d’efforts car elle sont acquises depuis longtemps .
