apprentissages clés Flashcards
Qu’est-ce que la santé mentale selon l’OMS ?
Un état de bien-être dans lequel chaque personne réalise son potentiel, fait face aux difficultés normales de la vie, travaille de manière productive et contribue à la communauté.
Qu’est-ce qu’un symptôme positif dans un trouble psychotique ?
Un ajout anormal à l’expérience, comme les hallucinations, les idées délirantes ou la désorganisation de la pensée.
Qu’est-ce qu’un symptôme négatif dans un trouble psychotique ?
Une perte de fonction normale, comme le retrait social, l’émoussement affectif ou l’absence de motivation.
Quels sont deux enjeux de la médication psychiatrique ?
1) Stigmatisation et effets secondaires
2) Difficulté d’adhérence et risque de rechute en cas d’arrêt.
Quelle est la différence entre stress, anxiété et trouble anxieux ?
Stress = réponse normale; Anxiété = émotion désagréable; Trouble anxieux = anxiété excessive et persistante qui nuit au fonctionnement.
Quels sont les traitements recommandés pour une dépression légère à modérée ?
AP et psychothérapie
Quels sont les traitements recommandés pour une dépression modérée à sévère ?
mdx, AP psychothérapie, arrêt de travail
Quels sont deux bienfaits biologiques de l’activité physique sur la santé mentale ?
Sécrétion d’endorphines, réduction du cortisol, sécrétion de sérotonine, augmentation des cytokines anti-inflammatoires.
Quels sont deux bienfaits psychologiques de l’activité physique sur la santé mentale ?
Amélioration de l’estime de soi, du sommeil, des interactions sociales et de l’énergie.
Quelle est la différence entre le modèle C.I.N.É. et une définition générale du stress ?
Le modèle C.I.N.É. décrit les ingrédients du stress : Contrôle, Imprévisibilité, Nouveauté, Égo menacé.
Que doit faire un kinésiologue en cas de hallucinations auditives rapportées par un client ?
Vérifier si la personne veut en parler, observer, valider, questionner, et référer au besoin.
Quels sont les effets de l’activité physique dans les troubles psychotiques?
Diminuer les symptômes négatifs.
Quels sont les effets de l’activité physique dans le trouble bipolaire?
Améliore la régulation de l’humeur et peut favoriser la stabilité émotionnelle.
Pourquoi l’activité physique est-elle efficace dans le traitement des troubles de santé mentale?
Elle agit sur les neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine), réduit le cortisol, libère des endorphines, améliore le sommeil, l’image corporelle, et diminue l’isolement.
