Apprentissage et contrôle du mouvement Flashcards
Définition du contrôle moteur
Étude des processus de contrôle du mouvement tels que les contributions sensorielles et centrales pour l’exécution du mouvement
Définition apprentissage moteur
Étude des processus menant à l’apprentissage des mouvements qui ne sont pas inées. À pour objectif de s’adapter à notre environnement
Caractéristiques réflexe
Propre à l’espèce
Instinctif
Pré-cablé
Développe ou disparaît par la maturation
Notre but pour l’apprentissage
Enseigner le plus rapidement possible et le plus longtemps possible le bon geste technique.
Composante de l’apprentissage: L’apprenti
L’âge.
Ne pas négliger l’âge.
Pour les jeunes, il est plus facile d’apprendre de nouvelles informations et une meilleure rétention de l’information qu’une personne moins jeune. Le jeune à une capacité à avoir beaucoup d’information contrairement au moins jeune.
Le background
Plus facile pour une personne ayant déjà des connaissances de trouver des repères.
La situation
Pour la rétention de l’information il est important de ne pas trop donner de feedback externe, mais plutôt un feedback interne. La personne ayant des feedbacks externes néglige de se poser des questions, donc dans une optique plus de performances et moins d’apprentissage.
Les deux mesures du résultat
Validité (++ important)
Est ce que la mesure reflète ce que l’on veut mesurer.(outil de mesure: balance). Est ce transférable à une tâche réelle.
Fiabilité
La mesure peut être répétée dans les mêmes conditions
Milieu naturel VS Laboratoire
Milieu naturel
Très valide
Plus ou moins fidèle, car difficile de contrôler toutes les variables
Laboratoire
Plus ou moins valide
Très fidèle, car contrôle de toutes les variables
L’apprentissage c’est quoi
L’apprentissage est un ensemble de processus et non un processus unique. Il ne peut être directement observable. Il exclut la maturation. Puis il est relativement permanent.
L’apprentissage produit une modification interne qui émerge une nouvelle capacité appelée habitude.
Définition performance
Manifestation ponctuelle (à l’instant) du comportement. Il fluctue à l’occasion ou l’autre en raison de l’influence de plusieurs variables. Il est donc important de faire plusieurs essais pour évaluer la performance.
Pratique en bloc VS Pratique aléatoire
Il y a des meilleurs résultats aléatoires qu’en bloc, car les conditions de pratique sont les mêmes, donc la rétention de l’information est meilleure.
La fatigue musculaire
La fatigue n’affecte pas l’apprentissage, mais plutôt des effets importants sur la performance
Les aides mécaniques, bien ou pas ?
Puisque les conditions de pratique vs les conditions de matchs ne sont pas les mêmes, l’apprentissage ne se fera pas.
Pourquoi il est difficile de mesure l’apprentissage?
Car il ne peut être mesuré qu’indirectement à partir des modifications de la performance. Dans ce cas, il est important d’avoir une performance initiale.
Théorie comportementale
Lien qui existe entre le stimulus et la réponse. Le comportement est directement observable.
Théorie cognitive
Traitement de l’information avant de produire une réponse. Le comportement n’est pas directement observable.
Conditionnement classique
Réagit aux réponses
Production d’une réponse donnée suite à la substitution d’un stimulus par un autre ( Pavlov)
Phase acquisition: stimulus conditionné+ stimulus inconditionné
Phase extinction
Phase de repos (recouvrement spontané)
Phase de re-conditionnement: Peut être SC+SI ou seulement SC.
Le connectivisme
La première bonne réponse est accidentel. Le renforcement déterminera si cette réponse sera oui ou non reproduite
Quel type de renforcement est plus informatif?
Renforcement positif. Permet de stabiliser le comportement
Étude montre que les personnes ayant du succès réussit mieux. Ils ont mieux consolidés le comportement (plus de motivation), sinon porter à abandonner.
Dans nos interventions il est important d’avoir des objectifs réalisables et de porter sur ce qui est bon
Les cinq lois de Thorndike
Loi de l’état: Je possède les pré-requis (maturation, préparation physique et mentale)
Loi de l’attitude: Je veux apprendre
Loi de l’effet: Je poursuis lorsque j’obtiens du renforcement (réussite) et j’essaie autre chose si ça ne fonctionne pas
Loi analogie: Je fais ce qui fonctionnait bien dans un contexte semblable
Loi exercice: La pratique rend meilleur (si j’ai suffisamment de succès)
Différence entre conditionnement classique et opérant
Classique réagit aux réponses et opérant agit aux réponses
Les deux types de renforcement
Positif: augmente la probabilité du bon comportement
Négatif: élément négatif, probabilité que la réponse soit produite à nouveau dans le futur
Les deux types de punition
Positive : ajout d’une conséquence
Négative: Retrait d’une conséquence positive.
La probabilité qu’une même réponse soit utilisé de nouveau est diminué.
Le modelage (élève agité en cours)
Punition sera moins porteur de sens. Plutôt faire du renforcement
L’extinction (élève casquette)
Il y a une association réponse-renforcement. Dans cette situation, ignorer ceux qui font exprès de faire ce comportement. La réaction du prof vis-à-vis le mauvais comportement est un renforcement. Il ne faut donc pas réagir pour qu’il y est une extinction dans le temps.
Quand donner du renforcement?
En continu: Dès qu’il y a un bon comportement positif ou négatif
Intermittent (bien pour stabiliser un comportement dans le temps et qu’il ne se rend pas dépendant)
Ratio: fixe ou aléatoire
Intervalle (délai temporel): fixe ou aléatoire
En quoi consiste le renforcement?
L’apprentissage reflète l’adaptation d’un individu à son environnement
Variables indépendantes: nb de fois que le lien S-R est renforcé/ Intensité stimulus/état drive/le renforcement/quantité de travail
Variables intervenantes (dépend expérience, réagit différemment): force habitude S-R suite à la pratique/la drive/intensité stimulus/motivation intrinsèque/potentiel de réaction
Variables output (dépendante): ce que je mesure pour évaluer l’apprentissage, il faut réduite la quantité de travail continu, donc de faire une pratique distribuée plutôt qu’une pratique massive
La modification du système nerveux
Lorsque je suis en train de dépolariser, il ne peut se repolariser de nouveau, il y a un délai avant de recevoir de nouvelle information. Plus il y aura de stimulation, plus il y aura de potentiel d’action.
Circuit simple VS Circuit plus compliqué
Simple: input- output
Plus compliqué: plus de coordination nécessaire
Lorsque deux réseaux sont souvent actifs simultanément, plus la probabilité qu’un réseau B devienne actif lorsque le réseau A est actif augmente. C’est notre capacité d’adaptation selon l’environnement.
La catégorisation
La catégorie synthétise les caractéristiques commune de différents éléments
Facteurs favorisant l’apprentissage
Les acquis: acquiert de nouvelles connaissances en lient avec expériences passées
Les besoins: état éveil pour créer des liens
La maîtrise des éléments spécifiques: mieux je connais les attributs spécifiques d’une catégorie, plus facile de catégoriser correctement un nouvel élément
Diversité de la pratique: Plus il y a la possibilité de rencontrer un élément dans une grande variété de situations plus il est possible de le lier à d’autres éléments. Permet de voir les points communs de cet élément avec les éléments de sa catégorie et de voir ce qui le différencie des autres catégories
Continuum dans les habiletés motrices , perceptivo-motrice et psychomotrice
Motrice: ++ moteur et - cognitif
Perceptivo-moteur (anticipation coincidence; bon endroit au bon moment): cognition = moteur
Psychomotrice: ++ cognitif et - moteur
Ces catégories ne sont pas étanches, donc peuvent passer d’une catégorie à une autre.
L’habileté perceptivo-motrice
Multidimensionnelle
Taux erreur/taux de succès
Variabilité: le geste n’est jamais vraiment le même, même si c’est la même tâche.
Adaptabilité: il n’y aura jamais de progression si pas d’adaptabilité
Vitesse exécution: le temps entre le stimulus et le temps de production
Style personnel: exemple la grandeur
Quels sont les facteurs pour avoir une hausse du taux de succès
Diminuer erreur de choix
Diminuer variabilité du mouvement
Augmenter adaptabilité par rapport à autrui
Augmenter adaptabilité par rapport à soi
Comment se mesure l’habilité perceptivo-motrice
Absolus: qui ne change pas à l’instant
Relatifs: quand tu compares avec les autres
Définition habileté perceptivo-motrice
L’habileté est le degré de succès attient dans la poursuite d’un objectif, ce degré étant mesuré en termes de résultats et d’efficience ( réaliser une tâche en utilisant le moins de ressource possible)
Les quatre propriétés fondamentales
Apprentissage
Liée à un objectif à atteindre
Ensemble de processus
Atteindre un objectif de façon économique
Définition aptitude
Trait ou une capacité d’un individu, qui est affecté par l’hérédité qui permet à cet individu de réussir dans un grand nombre de tâches similaires.
Le facteur héréditaire est très faible, plutôt par la pratique qui fait que tu seras au même niveau que tes parents par exemple
Détection de talent
Motivation et attitude
Caractéristique physiques
Capacité à apprendre
Le temps de réaction
Détection stimulus
Passage influx aux processus spécifiques
Identification du stimulus
Recherche dans la mémoire une réponse associée au stimulus
Organisation des commandes motrices associées à la réponse
Envoi une commande au système musculaire
Exécution réponse choisie
Conclusions des aptitudes
Concept intéressant, mais pas très utile
Bien de connaître exigence de la tâche réelle
Utiliser outil qui font appel à des qualités requises pour bien réussir la tâche
La pratique reste le facteur déterminant de l’apprentissage
Les sortes de tâche (4)
Motricité fine
Motricité globale
En action (agis dans l’environnement): précis et peu variable
De réaction: stimulus pour faire une tâche, Succès si la bonne réponse est amorcé rapidement. Il y aura une diminution incertitude temporelle et spatiale
Classification des habiletés motrices
Discrète: une seule unité de mouvement dont le début et la fin sont reconnaissables.
Sérielle: assemblage de mouvement discrets ( d’une même tâche discrète)
Continue: Mouvement dont le début et la fin sont peu reconnaissables
Boucle fermée VS boucle ouverte
Fermée: boucle de rétroaction et qui peut avoir une correction lors de l’exécution du mouvement.
Ouverte: Pas de correction possible lors de l’exécution du mouvement. Seulement possible lors de l’essai suivant.
Les courbes d’apprentisssage
Négativement accélérée : gain rapide, puis plateau
Positivement accélérée: premiers gains difficiles
Linéaire: chaque addition d’une quantité fixe de pratique
La réalité: alternance de gains et de plateau
L’origine de la courbe: basée sur les acquis et aptitudes
La pente: vitesse d’acquisition
Pour tenter d’éviter un plateau de performance
Maintenir la motivation niveau optimal
Maintenir attention de l’apprenti sur indice de pertinence
Éliminer situation d’apprentissage lors de fatigue excessive
Procéder étape par étape
Évaluer développement physique (loi état)
Comprendre niveau d’aspiration ( loi l’attitude)
Fait:
L’apprentissage est une fonction logarithmique de la quantité de pratique pour:
Apprentissage habileté perceptivo-motrice
Données individuelles ou au groupe
Plusieurs variables dépendantes différentes
Les étapes de l’apprentissage
- Étape cognitive
Consiste à savoir quoi faire
Mouvements saccadés
Traiter information tel que le feedback (++ important)
Apprendre à organiser ses mouvements
Développer un schéma moteur - Étape associative
Précise/ intègre schéma moteur
Actions devient synchronisés
Traitement information demande moins d’attention et de temps
Feedback moins fréquent
Variabilité de la pratique - Étape autonome
Schéma moteur acquis
Attention porté vers problème de stratégie
Détérioration performance si pense à ce qu’il fait
Pour corriger défaut schéma moteur, doit revenir à l’étape cognitive
