Apprentissage et contrôle du mouvement Flashcards

1
Q

Définition du contrôle moteur

A

Étude des processus de contrôle du mouvement tels que les contributions sensorielles et centrales pour l’exécution du mouvement

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Q

Définition apprentissage moteur

A

Étude des processus menant à l’apprentissage des mouvements qui ne sont pas inées. À pour objectif de s’adapter à notre environnement

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3
Q

Caractéristiques réflexe

A

Propre à l’espèce
Instinctif
Pré-cablé
Développe ou disparaît par la maturation

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4
Q

Notre but pour l’apprentissage

A

Enseigner le plus rapidement possible et le plus longtemps possible le bon geste technique.

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5
Q

Composante de l’apprentissage: L’apprenti

A

L’âge.
Ne pas négliger l’âge.
Pour les jeunes, il est plus facile d’apprendre de nouvelles informations et une meilleure rétention de l’information qu’une personne moins jeune. Le jeune à une capacité à avoir beaucoup d’information contrairement au moins jeune.

Le background
Plus facile pour une personne ayant déjà des connaissances de trouver des repères.

La situation
Pour la rétention de l’information il est important de ne pas trop donner de feedback externe, mais plutôt un feedback interne. La personne ayant des feedbacks externes néglige de se poser des questions, donc dans une optique plus de performances et moins d’apprentissage.

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6
Q

Les deux mesures du résultat

A

Validité (++ important)
Est ce que la mesure reflète ce que l’on veut mesurer.(outil de mesure: balance). Est ce transférable à une tâche réelle.

Fiabilité
La mesure peut être répétée dans les mêmes conditions

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7
Q

Milieu naturel VS Laboratoire

A

Milieu naturel
Très valide
Plus ou moins fidèle, car difficile de contrôler toutes les variables

Laboratoire
Plus ou moins valide
Très fidèle, car contrôle de toutes les variables

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8
Q

L’apprentissage c’est quoi

A

L’apprentissage est un ensemble de processus et non un processus unique. Il ne peut être directement observable. Il exclut la maturation. Puis il est relativement permanent.
L’apprentissage produit une modification interne qui émerge une nouvelle capacité appelée habitude.

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9
Q

Définition performance

A

Manifestation ponctuelle (à l’instant) du comportement. Il fluctue à l’occasion ou l’autre en raison de l’influence de plusieurs variables. Il est donc important de faire plusieurs essais pour évaluer la performance.

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10
Q

Pratique en bloc VS Pratique aléatoire

A

Il y a des meilleurs résultats aléatoires qu’en bloc, car les conditions de pratique sont les mêmes, donc la rétention de l’information est meilleure.

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11
Q

La fatigue musculaire

A

La fatigue n’affecte pas l’apprentissage, mais plutôt des effets importants sur la performance

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12
Q

Les aides mécaniques, bien ou pas ?

A

Puisque les conditions de pratique vs les conditions de matchs ne sont pas les mêmes, l’apprentissage ne se fera pas.

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13
Q

Pourquoi il est difficile de mesure l’apprentissage?

A

Car il ne peut être mesuré qu’indirectement à partir des modifications de la performance. Dans ce cas, il est important d’avoir une performance initiale.

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14
Q

Théorie comportementale

A

Lien qui existe entre le stimulus et la réponse. Le comportement est directement observable.

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15
Q

Théorie cognitive

A

Traitement de l’information avant de produire une réponse. Le comportement n’est pas directement observable.

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16
Q

Conditionnement classique

A

Réagit aux réponses
Production d’une réponse donnée suite à la substitution d’un stimulus par un autre ( Pavlov)

Phase acquisition: stimulus conditionné+ stimulus inconditionné

Phase extinction

Phase de repos (recouvrement spontané)

Phase de re-conditionnement: Peut être SC+SI ou seulement SC.

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17
Q

Le connectivisme

A

La première bonne réponse est accidentel. Le renforcement déterminera si cette réponse sera oui ou non reproduite

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18
Q

Quel type de renforcement est plus informatif?

A

Renforcement positif. Permet de stabiliser le comportement

Étude montre que les personnes ayant du succès réussit mieux. Ils ont mieux consolidés le comportement (plus de motivation), sinon porter à abandonner.

Dans nos interventions il est important d’avoir des objectifs réalisables et de porter sur ce qui est bon

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19
Q

Les cinq lois de Thorndike

A

Loi de l’état: Je possède les pré-requis (maturation, préparation physique et mentale)

Loi de l’attitude: Je veux apprendre

Loi de l’effet: Je poursuis lorsque j’obtiens du renforcement (réussite) et j’essaie autre chose si ça ne fonctionne pas

Loi analogie: Je fais ce qui fonctionnait bien dans un contexte semblable

Loi exercice: La pratique rend meilleur (si j’ai suffisamment de succès)

20
Q

Différence entre conditionnement classique et opérant

A

Classique réagit aux réponses et opérant agit aux réponses

21
Q

Les deux types de renforcement

A

Positif: augmente la probabilité du bon comportement
Négatif: élément négatif, probabilité que la réponse soit produite à nouveau dans le futur

22
Q

Les deux types de punition

A

Positive : ajout d’une conséquence
Négative: Retrait d’une conséquence positive.
La probabilité qu’une même réponse soit utilisé de nouveau est diminué.

23
Q

Le modelage (élève agité en cours)

A

Punition sera moins porteur de sens. Plutôt faire du renforcement

24
Q

L’extinction (élève casquette)

A

Il y a une association réponse-renforcement. Dans cette situation, ignorer ceux qui font exprès de faire ce comportement. La réaction du prof vis-à-vis le mauvais comportement est un renforcement. Il ne faut donc pas réagir pour qu’il y est une extinction dans le temps.

25
Q

Quand donner du renforcement?

A

En continu: Dès qu’il y a un bon comportement positif ou négatif

Intermittent (bien pour stabiliser un comportement dans le temps et qu’il ne se rend pas dépendant)
Ratio: fixe ou aléatoire

Intervalle (délai temporel): fixe ou aléatoire

26
Q

En quoi consiste le renforcement?

A

L’apprentissage reflète l’adaptation d’un individu à son environnement

Variables indépendantes: nb de fois que le lien S-R est renforcé/ Intensité stimulus/état drive/le renforcement/quantité de travail

Variables intervenantes (dépend expérience, réagit différemment): force habitude S-R suite à la pratique/la drive/intensité stimulus/motivation intrinsèque/potentiel de réaction

Variables output (dépendante): ce que je mesure pour évaluer l’apprentissage, il faut réduite la quantité de travail continu, donc de faire une pratique distribuée plutôt qu’une pratique massive

27
Q

La modification du système nerveux

A

Lorsque je suis en train de dépolariser, il ne peut se repolariser de nouveau, il y a un délai avant de recevoir de nouvelle information. Plus il y aura de stimulation, plus il y aura de potentiel d’action.

28
Q

Circuit simple VS Circuit plus compliqué

A

Simple: input- output
Plus compliqué: plus de coordination nécessaire

Lorsque deux réseaux sont souvent actifs simultanément, plus la probabilité qu’un réseau B devienne actif lorsque le réseau A est actif augmente. C’est notre capacité d’adaptation selon l’environnement.

29
Q

La catégorisation

A

La catégorie synthétise les caractéristiques commune de différents éléments

30
Q

Facteurs favorisant l’apprentissage

A

Les acquis: acquiert de nouvelles connaissances en lient avec expériences passées

Les besoins: état éveil pour créer des liens

La maîtrise des éléments spécifiques: mieux je connais les attributs spécifiques d’une catégorie, plus facile de catégoriser correctement un nouvel élément

Diversité de la pratique: Plus il y a la possibilité de rencontrer un élément dans une grande variété de situations plus il est possible de le lier à d’autres éléments. Permet de voir les points communs de cet élément avec les éléments de sa catégorie et de voir ce qui le différencie des autres catégories

31
Q

Continuum dans les habiletés motrices , perceptivo-motrice et psychomotrice

A

Motrice: ++ moteur et - cognitif

Perceptivo-moteur (anticipation coincidence; bon endroit au bon moment): cognition = moteur

Psychomotrice: ++ cognitif et - moteur

Ces catégories ne sont pas étanches, donc peuvent passer d’une catégorie à une autre.

32
Q

L’habileté perceptivo-motrice

A

Multidimensionnelle
Taux erreur/taux de succès

Variabilité: le geste n’est jamais vraiment le même, même si c’est la même tâche.

Adaptabilité: il n’y aura jamais de progression si pas d’adaptabilité

Vitesse exécution: le temps entre le stimulus et le temps de production

Style personnel: exemple la grandeur

33
Q

Quels sont les facteurs pour avoir une hausse du taux de succès

A

Diminuer erreur de choix
Diminuer variabilité du mouvement
Augmenter adaptabilité par rapport à autrui
Augmenter adaptabilité par rapport à soi

34
Q

Comment se mesure l’habilité perceptivo-motrice

A

Absolus: qui ne change pas à l’instant

Relatifs: quand tu compares avec les autres

35
Q

Définition habileté perceptivo-motrice

A

L’habileté est le degré de succès attient dans la poursuite d’un objectif, ce degré étant mesuré en termes de résultats et d’efficience ( réaliser une tâche en utilisant le moins de ressource possible)

36
Q

Les quatre propriétés fondamentales

A

Apprentissage
Liée à un objectif à atteindre
Ensemble de processus
Atteindre un objectif de façon économique

37
Q

Définition aptitude

A

Trait ou une capacité d’un individu, qui est affecté par l’hérédité qui permet à cet individu de réussir dans un grand nombre de tâches similaires.

Le facteur héréditaire est très faible, plutôt par la pratique qui fait que tu seras au même niveau que tes parents par exemple

38
Q

Détection de talent

A

Motivation et attitude
Caractéristique physiques
Capacité à apprendre

39
Q

Le temps de réaction

A

Détection stimulus
Passage influx aux processus spécifiques
Identification du stimulus
Recherche dans la mémoire une réponse associée au stimulus
Organisation des commandes motrices associées à la réponse
Envoi une commande au système musculaire
Exécution réponse choisie

40
Q

Conclusions des aptitudes

A

Concept intéressant, mais pas très utile
Bien de connaître exigence de la tâche réelle
Utiliser outil qui font appel à des qualités requises pour bien réussir la tâche
La pratique reste le facteur déterminant de l’apprentissage

41
Q

Les sortes de tâche (4)

A

Motricité fine
Motricité globale
En action (agis dans l’environnement): précis et peu variable
De réaction: stimulus pour faire une tâche, Succès si la bonne réponse est amorcé rapidement. Il y aura une diminution incertitude temporelle et spatiale

42
Q

Classification des habiletés motrices

A

Discrète: une seule unité de mouvement dont le début et la fin sont reconnaissables.

Sérielle: assemblage de mouvement discrets ( d’une même tâche discrète)

Continue: Mouvement dont le début et la fin sont peu reconnaissables

43
Q

Boucle fermée VS boucle ouverte

A

Fermée: boucle de rétroaction et qui peut avoir une correction lors de l’exécution du mouvement.

Ouverte: Pas de correction possible lors de l’exécution du mouvement. Seulement possible lors de l’essai suivant.

44
Q

Les courbes d’apprentisssage

A

Négativement accélérée : gain rapide, puis plateau

Positivement accélérée: premiers gains difficiles

Linéaire: chaque addition d’une quantité fixe de pratique

La réalité: alternance de gains et de plateau

L’origine de la courbe: basée sur les acquis et aptitudes

La pente: vitesse d’acquisition

45
Q

Pour tenter d’éviter un plateau de performance

A

Maintenir la motivation niveau optimal
Maintenir attention de l’apprenti sur indice de pertinence
Éliminer situation d’apprentissage lors de fatigue excessive
Procéder étape par étape
Évaluer développement physique (loi état)
Comprendre niveau d’aspiration ( loi l’attitude)

46
Q

Fait:
L’apprentissage est une fonction logarithmique de la quantité de pratique pour:

A

Apprentissage habileté perceptivo-motrice

Données individuelles ou au groupe

Plusieurs variables dépendantes différentes

47
Q

Les étapes de l’apprentissage

A
  1. Étape cognitive
    Consiste à savoir quoi faire
    Mouvements saccadés
    Traiter information tel que le feedback (++ important)
    Apprendre à organiser ses mouvements
    Développer un schéma moteur
  2. Étape associative
    Précise/ intègre schéma moteur
    Actions devient synchronisés
    Traitement information demande moins d’attention et de temps
    Feedback moins fréquent
    Variabilité de la pratique
  3. Étape autonome
    Schéma moteur acquis
    Attention porté vers problème de stratégie
    Détérioration performance si pense à ce qu’il fait
    Pour corriger défaut schéma moteur, doit revenir à l’étape cognitive